クリスピーパルメザンチーズ入りガーリックバターアスパラガスは、とても風味豊かです！完璧なサクサクしたサクサクのおかずやおやつ！
アスパラガスの槍にパルメザンチーズとニンニクを混ぜたパン粉のバターをトッピングし、ローストして焼き、焼き（またはグリル）して、とてもカリカリに仕上げます。最も好き嫌いのある人でもこのレシピを気に入るはずです！とてもシンプルで、作るのに数分しかかかりません。このクリスピーパルメザンチーズをまぶしたズッキーニから適応して、あなたはこれを気に入るはずです！
アスパラガス
絶えず探していますこの野菜を楽しむ新しい方法、このレシピはここでケーキを取ります！このクリスピーガーリックパルメザンサーモンとクリスピーベイクドシュリンプスカンピはまだFacebookで夢中になっているので、そのトッピングをこの野菜と組み合わせたらどうなるか考えました。聖なる緑、予想以上に出てきました。とても中毒性があり、1つで止めるのは難しいです！
クリスピーガーリックパルメザンアスパラガスの作り方
これらのサクサクした結果を得るために揚げる必要はありません！必要なのはオーブンと天板だけです。
すべての材料を大きなボウルに入れ、各槍をパン粉のトッピングでマッサージして均一にコーティングします。槍に「くっつかない」場合でも心配しないでください…槍の上に緩いトッピングが必要です。あなたが欲しいのは、それぞれをコーティングするそれらのニンニク味のすべてです！クラストが美しく完璧な黄金色になるまでオーブンで焼き、お楽しみください！
役立つヒント：
- 太い槍と太い槍または細い槍の両方に適しています。
- プレーンなパン粉ではなく、サクサクしたカリカリのトッピングと追加のテクスチャーにパン粉を使用します。
- このレシピでは新鮮なすりおろしたパルメザンチーズの方がおいしいです。
- 無塩バターは塩の量を調整できるようにするために使用されます。このレシピでは、小さじ1 / 2-3 / 4を使用しました。
アスパラガスが好きですか？これらのレシピをお試しください！
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焼きバター焼き
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クリスピーパルメザンチーズのガーリックバターアスパラガスはとても風味があります！カリカリでカリカリのおかずやおやつにぴったり！パルメザンチーズとニンニクを混ぜたバターのパン粉パン粉をトッピングし、ローストして焼き（またはグリル）して、とても風味豊かにカリカリに仕上げます。最も好き嫌いのある人でもこのレシピを気に入るはずです！
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準備：10分
クック：12分
合計：22分
サーブ：4人
材料
- 2ポンド（1 kg）アスパラガスを洗浄し、乾燥させ、木の端を取り除きます
- 3杯の無塩バター、溶かしました
- 2杯のオリーブオイル
- 5クローブのニンニク、みじん切り
- 1/2カップの新鮮なすりおろしたパルメザンチーズ（またはパルミジャーノレッジャーノチーズ）
- 1/2カップのパンコブレッドクラム
- 2ティースプーンのパセリ、細かく刻んだ
- 塩とコショウ、味わうte（小さじ1 / 2-3 / 4小さじ塩と小さじ1/4コショウ）
手順
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オーブンを205°C（400°F）に予熱します。ノンスティック食用油スプレーでベーキングトレイまたはシートに軽くグリースを塗ります。
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トリミングしたアスパラガスを置きますボウルに。残りの材料を追加し、手を使ってアスパラガスを均一にコーティングします。
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転送アスパラガスとパン粉の混合物を準備した天板に置き、1つの均一な層に配置します。約10分間、またはアスパラガスが柔らかくなるまで焼きます。
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焼き/グリルパン粉がきつね色になり、アスパラガスが目的の焼き上がりに達するまで2〜3分。
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温かくお召し上がりください。
栄養
カロリー：227kcal |炭水化物：11g |たんぱく質：9g |脂肪：17g |飽和脂肪：7g |コレステロール：33mg |ナトリウム：161mg |カリウム：288mg |繊維：5g |砂糖：4g |ビタミンA：2085IU |ビタミンC：13.9mg |カルシウム：209mg |鉄：5.2mg