03不安に悩まされますか？ホルモンが原因である可能性があります
アメリカの成人人口の約18％が不安関連障害と女性に苦しんでいます気分障害の可能性は2倍以上です（McHenry、2013年）。不安は、多くの原因となる要因が原因で現れる可能性のある心理的状態です。しかし、性別間のこの大きな格差は、ホルモンと不安障害との関係について疑問を投げかけています。不安の原因の複雑なネットワークには、環境要因、遺伝学、脳化学、薬の使用または中止、または病状が含まれます。仕事、家族、経済、愛する人や学校の喪失などの環境要因は、不安障害に大きく寄与する可能性があります。不安障害の家族歴がある人は、同様に不安を呈する傾向があります。薬の使用や薬の服用をやめることによる副作用は、不安につながる可能性があります。外傷性の経験は、以前は起こらなかったであろう不安の鮮やかなエピソードを引き起こし、個人の脳構造を変える可能性があります。今日の不安の最後の焦点はホルモンの不均衡です。不安を引き起こす可能性のあるホルモン変化のいくつかの領域には、エストロゲン優勢、妊娠、および甲状腺機能障害が含まれます。
エストロゲン優勢は、閉経周辺期またはPMSに関連することが多く、この期間中にホルモンの急増と感情の制御の課題を引き起こします。プロゲステロンは、エストロゲンのバランスを取り、これらの症状を寄せ付けないために必要です。プロゲステロン代謝物であるアロプレグナノロンは、GABA受容体の強力なモジュレーターであることが示されています。アロプレグナノロンは、脳内の神経伝達物質に影響を及ぼし、感情的な行動や不安に深刻な影響を与える可能性があるため、鎮静および鎮静ホルモンと呼ばれています（Nillni、2011）。妊娠中、女性のホルモンは上昇して変動し、イライラしたり不安な行動を引き起こします。これは、間もなく母親になる予定の母親が妊娠中に対処する身体的、心理的、社会的問題さえ考慮していません。不安や恐怖は妊娠中の正常な反応であり、女性が出産前後に赤ちゃんを安全に保つのに役立ちます。さて、サプリメントは問題外ですが、なぜこれが起こっているのかを知ることは重要です。甲状腺ホルモンは、気分に関連する神経伝達物質の産生にも関与しています。甲状腺が適切に機能していない場合、このバランスが崩れ、パニック発作や不安障害を引き起こす可能性があります。
女性が不安障害を経験する可能性が男性の2倍であるからといって、女性が男性にいないことを意味するわけではありません。実際、性腺機能低下症の男性は、正常な生理学的レベルの男性と比較して、有意に高いうつ病および不安障害を示します（McHenry、2013年）。研究の大部分は、テストステロンが気分の高揚や他の有益な効果をもたらすというケース、特に通常よりも低いレベルのものを支持しています。女性のテストステロン療法とその抗不安作用による臨床研究はより限定されていますが、男性と同様の陽性反応が見られます。
不安は、多くの人が持つ可能性のある一般的な用語です。決して、それはあなたがこの障害と共に生きなければならない、あるいはそれを容認しなければならないという意味ではありません。不安の原因となる可能性があると述べたが、特に他の症状が持続する場合は、ホルモンの不均衡について医師と話し合う必要があります。通常、ホルモンバランスのある人に見られる症状は不安だけではないので、体が言っていることに耳を傾け、テストを受けて今日から変化を始めましょう。