本当に乾燥肌とニキビの両方があるかどうかを知る方法
最初に知っておくべきことあなたの肌のタイプが変わる可能性があるということです。あなたがかつてにきびを持っていたからといって、あなたのブレイクアウトを引き起こしているホルモンが突然止まらないという意味ではありません。そして、この変更により、まったく新しいタイプの肌を手に入れることができます。ニキビができやすい肌であることが確実でない限り、肌をニキビ製品にさらさないでください。
肌をチェックする1つの方法は、あぶらとり紙で簡単なテストを行うことです。夜は、顔を向けて保湿剤を塗布しないでください（はい、常に通常の保湿剤を塗布する必要がありますが、テストのために今回はスキップします）。その後、朝に吸い取り紙を手に入れます。次の結果を確認してください。
乾燥肌/敏感肌：あぶらとり紙に油分がなく、肌が引き締まっているように感じます。
通常の肌：あぶらとり紙には平均的な量の油分がありますが、べたつかないです。
コンビネーション肌：Tゾーン（鼻、額、あご）の一部の部分は脂性ですが、残りは乾燥しています。
脂性肌：あぶらとり紙はすべての領域でグリースと油性の兆候を示しています。
これを行った後、お肌のタイプの良いゲージ。おそらく、スキンケアルーチンの一部として適用する過酷な製品のために、お肌が乾燥して薄片状になっている可能性があります。
乾燥肌を引き起こしていますか？にきびがありますか？
ブロッティングテストの結果、肌が乾燥していると判断したにもかかわらず、頻繁な傷に悩まされている場合は、肌のトラブルの原因を評価するときが来ました。肌のバリアが弱くなると、炎症が副作用になることがよくあります。その上、肌はニキビの原因となるバクテリアに対してより脆弱です。温度や季節などの環境要因に注意を払い始め、それらに何かがあるかどうかを確認してください。肌への影響。冬で外出中の場合、過酷な気候が肌の水分を奪うことがよくあります。これは、屋内の高温の乾燥空気と、肌から水分を吸収する長時間の高温シャワーによって悪化する可能性があります。
ニキビができやすい肌を乾燥させていますか？
脂性肌についてよくある誤解は、保湿剤や剥離剤を必要としないというものです。さらに、避けている場合は皮膚がフレアする原因になると思うので、剥離は間違っています。古い皮膚細胞（角質除去していないために存在する）、皮脂、油、汚れが混ざり合って皮膚が浸透しなくなるため、油やにきびと戦うために使用している製品はおそらく皮膚に作用しません。 、新しい表面の細胞層が現れないため、肌が乾燥して薄片状に見えることがあります。肌に優しいクレンザーを使用し、少なくとも週に1回は角質除去します。石、砂、または結晶材料でできた潜在的に粗いビーズを含む製品は避けてください。代わりに、古い皮膚細胞を優しく取り除くフルーツ酸を選びます。次に、水分補給を提供するオイルフリーの保湿剤を適用します。肌が製品を正しく吸収できるようになり、ニキビの繁殖地がなくなります。 。