慢性下痢の一般的な原因

慢性下痢には多くの原因があります。いくつかは病気によって引き起こされます。この記事では、下痢の急速な改善につながる可能性のある変更を加えることができる原因に主に焦点を当てています。

このタイプの下痢は通常、痛みがなく持続性があり、病気の兆候はありません。出血、貧血、体重減少、倦怠感など。頻繁に下痢が起こるのは日常茶飯事です。時折正常な便があるかもしれません。トイレの手の届くところにとどまる必要があるにもかかわらず、その人は他の点では元気です。
非常に頻繁に、下痢は過剰に摂取された食事の何かが原因です。通常、これは過剰な砂糖または化学物質です。一般的な例は、アルコールとカフェインです。過剰なアルコール、特にビールとワインは、翌日下痢を引き起こす可能性があります。最良のテストは、アルコールを完全に止めて、下痢が止まるかどうかを確認することです。もしそうなら、飲酒はより控えめなレベルで慎重に再開されるかもしれません。

カフェインを含む飲み物は下剤の可能性があります。毎日2、3杯以上のコーヒーやお茶が下痢を引き起こすことがよくあります。頭痛を避けるために、数日の間に徐々に撤退し、しばらくの間、やめようとします。カフェイン抜きの飲み物には、便を緩める可能性のある化学物質が含まれている可能性があります。ほとんどの人は少量に十分耐えることができます。
一部の糖は下痢を引き起こす可能性があります。例えば、人工糖ソルビトールは甘味料として使用されます。ダイエットガムやキャンディーに、またはコーヒーやお茶の砂糖代替品としてよく使用されます。カロリーはありませんが、十分な量を摂取すると下剤として知られています。マンニトールは、ソルビトールでよく見られるもう1つの甘い物質です。

フルクトースは、果物に含まれる天然のカロリー含有糖です。大量の果物が下痢を引き起こす可能性がある理由の1つです。また、キャンディー、ソフトドリンク、蜂蜜、防腐剤にも含まれている可能性があり、十分な量で下痢を引き起こす可能性があります。多くの人々は、新鮮な果物や野菜が自由に手に入る夏には、排便が緩く、頻繁になることに気づきます。適度な摂取が役立つはずです。

乳糖不耐症は、一部の人々の慢性下痢の原因です。乳糖は牛の乳に含まれる砂糖です。その適切な消化には、小腸の壁に酵素（ラクターゼ）が適切に存在する必要があります。乳糖不耐症の治療は、最初に食事からすべての乳糖含有製品を排除することを含みます。適度な量の乳製品または改良乳製品は、許容範囲内で徐々に食事に再導入される可能性があります。

下剤はハーブ薬に頻繁に含まれています。セナ茶はその明白な例です。しかし、センナのような下剤効果のあるハーブは、他の多くの人気のある治療法で見つけることができます。ハーブ療法の内容がすべてパッケージに記載されているとは限りません。試用期間中薬を中止することによってのみ、それが慢性下痢の原因ではないことを確信できます。

その他の可能性

薬–多くの通常の薬は望ましくないものとして下痢を起こす可能性があります副作用。

容疑者のリストには次のものが含まれます。

• ミソプロストル
• 水酸化マグネシウムを含む制酸剤
• 下剤
• 便軟化剤
• 「規則性」のための薬
• アルコール
• カフェイン

注意が必要です定期的に摂取される薬または「自然な」治療法。
アレルギー–慢性的な下痢の原因として真の食物アレルギーはまれです。除去食に着手した場合（非常に難しい）、栄養不足の食事になってしまわないように注意する必要があります。ここでは、医師による監督が重要です。
感染症–時折、原因不明の慢性下痢が腸内寄生虫の感染症が原因である可能性があります。これらは、世界の一部の地域でより一般的です。これは、場合によっては、便検査、より正確には上部小腸の生検によって検出されることがあります。
手術–慢性下痢に苦しんでいる場合は、以前に腸の手術があったかどうかに注意することが重要です。下痢は時々合併症になることがあります。このタイプの下痢は治療可能であることが多いため、以前の腹部手術の正確な性質を医師に知らせてください。

概要

慢性の下痢がある場合は、医師に注意深く確認する必要があります。あなたが食べたり飲んだりすること、そしてあなたの過去の手術、薬物、そして旅行の歴史。これにより、改善可能な原因が明らかになる可能性があります。

これらの日用品を慎重に検討することで、大規模で費用のかかるテストを回避し、早期の救済につながる可能性があります
出典：

IFFGD出版物からの抜粋＃150 by W. Grant Thompson、MD、FRCPC、名誉医学教授、オタワ大学、オンタリオ、カナダ