ハッピーウェイでは、妊娠中にプロテインパウダーを安全に使用できるかどうかを常に尋ねられます。私たちの答えは常にあなたが消費しているプロテインパウダーに依存するということです。私たちはあなたとババが可能な限り最高の最も栄養価の高いタンパク質を確実に摂取できるようにしたいと考えています。そこで、妊娠に最適なプロテインパウダーを選ぶのに役立つこの記事を作成しました。
専門家によると、妊娠中または授乳中は、1日あたり25グラムのタンパク質を食事に追加する必要があります。私たちは皆忙しい女性（スーパーウーマンのような）なので、これは簡単ではないかもしれませんよね？医者の予約に行く、仕事をする、体育の授業を続ける、そして新しい赤ちゃんのために愛らしい巣を作るまでの間、あなたが十分に摂取していることを確認するために絶えず料理をし、栄養指標をチェックするための時間やエネルギーはあまりありませんあなたの食事にタンパク質。そこでプロテインパウダーが役に立ちます。作りやすいスムージー、プロテインシェイク、ブリスボールなどに組み込むことで、必要な余分なプロテインを手に入れることができます。インスピレーションを得るために、タンパク質が豊富なレシピの範囲をチェックしてください。
探したいもの
オーガニック&ナチュラル
を選択するには妊娠に最適なプロテインパウダーは、オーガニックでナチュラルな形のプロテインパウダーを探す必要があります。これは、不快な防腐剤、人工甘味料、およびフレーバーを避けることを意味します。地球にも良いので、あなたはあなたの小さな子供が成長する惑星の世話をするでしょう。私たちのホエイプロテインパウダーは牧草地で天然草を与えられた牛から来ています、私たちが使用するホエイはホルモン治療です-無料、GMOフリー、農薬フリーであり、食品安全法の範囲内でありながら、最大限の栄養を維持するために最小限の処理を使用しています。
栄養価の高い
栄養素が非常に豊富なプロテインパウダーを探してください。天然の抗酸化物質、ミネラル、植物栄養素、ビタミンを含むものはすべて、食事に追加する大きなプラスです。また、健康的で栄養価の高い食品を食べ、有害な化学物質を含む合成ピルやサプリメントは避けてください。
植物の力！
それを混ぜたい場合、または通常のプロテインパウダーが少し消化しにくい場合は、ビーガンプロテインパウダーを与えることをお勧めします植物ベースのプロテインパウダーは消化しやすい場合があるので、健康的でエネルギッシュなライフスタイルを送ることができるように、体と赤ちゃんに役立つことを必ず行ってください。ここでビーガンプロテインパウダーのおいしい範囲をチェックしてください。
このブログが妊娠に最適なプロテインパウダーを選ぶのに役立つことを願っています。赤ちゃんと一緒に最高の状態で、今、世界に出て、あなたが最高であるようになりましょう！あなたがそれをしている間、私たちのおいしい健康的なプロテインパウダーの範囲をチェックしてください。