紅茶のリスク
適度な量の紅茶を飲むことは、ほとんどの人にとって一般的に安全です。飲むのに適切な量はわかっていません。サプリメントの成分と品質は大きく異なる場合があります。これにより、標準的な用量を設定することが困難になります。
大量の紅茶（1日4〜5杯以上）を飲むと、健康上の問題が発生する可能性があります。これは主にカフェイン関連の副作用が原因です。
黒茶の副作用（ほとんどの場合、大量）には次のようなものがあります。
- 不安と睡眠障害
- 呼吸が速い
- 頭痛
- 排尿の増加
- 不整脈
- 吐き気と嘔吐
- 神経質と落ち着きのなさ
- 耳鳴り
- 震え
- 高血圧
- 貧血
黒茶を他の種類のカフェインまたはエフェドラと呼ばれる製品と組み合わせると、非常に危険な場合があります。それが引き起こす可能性のある問題には、次のようなものがあります。
- ジッター感
- 高血圧
- 心拍数の変化
- 発作
- 失神
黒茶または黒茶サプリメントは、他の薬やサプリメントに干渉する可能性があります服用している薬によっては、カフェインが通常より長く体内にとどまる可能性もあります。服用している薬がこの効果をもたらす可能性があるかどうかを医師に相談してください。 。紅茶に含まれるカフェインも、特定の血液検査を妨げる可能性があります。天然のものや処方箋なしで購入したものを含め、服用しているサプリメントについては常に医師に伝えてください。紅茶をたくさん飲む場合は医師に知らせてください。
紅茶と一緒にサプリメントを使用する場合は、FDAが栄養補助食品を規制していることに注意してください。しかし、それはそれらを薬ではなく食物のように扱います。製薬会社とは異なり、サプリメントのメーカーは、市場で販売する前に、製品が安全または効果的であることを示す必要はありません。