アルコールはうつ病を引き起こす可能性がありますか？

アルコールの消費はアメリカ社会では一般的なことです。人口の大部分は問題なくアルコールを吸収しますが、多くの人々はアルコールに関連する非常に深刻な問題を発症します。

アルコールの過剰摂取はアルコール使用障害（AUD）につながる可能性があります。アルコール使用障害は飲酒の問題として定義されており、アルコールの問題を抱える幅広い人々を対象としています。

アルコールとうつ病の関係は否定できません。

うつ病

うつ病は非常にあり得る精神疾患です深刻です。それは、個人の持続的な悲しみの感覚を特徴とし、他の病気や怪我につながる可能性があります。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、うつ病は2010年だけで2100億ドル以上の経済的負担を引き起こしました。この数字には、直接費、職場の費用、および自殺関連の費用が含まれています。

うつ病は、人の生活のあらゆる側面に浸透し、周囲の人々に大きな影響を与える可能性があります。それはしばしば友人や家族との問題、そして職場での困難をもたらします。それは他の病気の発症のリスクを高め、個人を自殺のより大きなリスクにさらします。うつ病と闘う人々の間では職場の不在が一般的であるため、それは収入の低下につながる可能性があります。高リスクの行動は、そうでない人よりもうつ病を扱っている人に多く見られ、喫煙、薬物乱用、摂食障害などの問題は、この集団でより一般的です。

うつ病は一般的な状態です。 APAによると、15人に1人が罹患しています。それは人の人生のどの時点でも発生する可能性がありますが、最も一般的には、人の10代後半から20代半ばに初めて見られます。性別に関しては、女性は男性よりもうつ病のリスクが非常に高く、女性の約3分の1が生涯のある時点で重大なうつ病エピソードを経験すると推定されています。

うつ病は、さまざまな要因から発生する可能性があります。一部の人々は遺伝的にうつ病になりやすいです。たとえば、うつ病の家族歴があると、人もうつ病に苦しむ可能性が高くなります。自尊心が低い人や悲観的である可能性が高い人も、ある程度のうつ病を発症する可能性が高いため、性格が役割を果たす可能性があります。環境要因、特に人生の早い段階の要因も、うつ病の発症に大きな役割を果たす可能性があります。これらの要因はすべて、人がうつ病を経験する可能性に寄与する可能性がありますが、必ずしも人が障害を経験することを意味するわけではありません。多くの人がすべての危険因子を示し、うつ病を経験することはありません。

アルコール乱用がうつ病にどのように影響するか

アルコールを飲む人もいます彼らのうつ病に対処するために。人々は一種の薬としてのアルコールの鎮静効果に惹かれ、持続的な悲しみの感情から気をそらすのに役立ちます。

アルコールは一時的にうつ病の症状の一部を和らげることができますが、最終的にはうつ病を悪化させるのに役立ちます長期的に。アルコール乱用は、人生のほぼすべての側面にさまざまな悪影響をもたらします。人がアルコール乱用の結果として経済的およびキャリア上の結果を経験し始め、彼らの関係が悪化し始めると、彼らのうつ病は悪化します。これはしばしば、うつ病の症状を自己治療するためにアルコールを乱用するという有害なサイクルにつながり、継続的なアルコール乱用のためにうつ病が悪化します。

一度人が定期的にアルコールを乱用すると、身体的依存と中毒すぐにフォローできます。 WebMDによると、大うつ病に苦しむ人々の約3分の1が同時発生するAUDを持っています。うつ病に苦しむ人々がアルコールが提供できる一時的な救済を求めるかもしれないことは理解できます。しかし、繰り返しになりますが、アルコール乱用は単にうつ病を悪化させます。

一部の人々は、アルコールの問題とうつ病の両方に対してより脆弱になる遺伝的素因が重複しており、一方の状態の発症が他方の発症を引き起こす可能性があります。ハンゴバーはしばしばうつ病の感覚を伴い、アルコール乱用が続くとうつ病の期間が長くなる可能性があります。

うつ病と診断され、状態を管理するために抗うつ薬を服用している人は、アルコールによる追加の悪影響を経験する可能性があります乱用。アルコールは抗うつ薬の効果を低下させ、アルコールの抑うつ効果は、現在管理されていない、または管理されていないうつ病をさらに悪化させます。

うつ病につながるアルコール乱用

うつ病は人にアルコール問題を発症するリスクを高める可能性がありますが、その逆はさらに一般的です。 National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism（NIAAA）によると、アルコール依存症との戦い中にうつ病が発生し、増加する可能性があります。このうつ病の増加は、より多くの飲酒につながる可能性があり、したがって、このサイクルを別の角度から永続させます。

アルコール乱用の結果としてうつ病の感覚を経験した場合、これらの症状は次のように消える可能性があります。少なくともいくらか、アルコール消費が止まった後。アルコール離脱は、身体的依存が形成された後、生命を脅かす可能性のある離脱症状を伴う可能性があるため、個人が自分で突然飲酒をやめようとしないことが不可欠です。医学的監督が必要です。

中毒で発表された研究によると、アルコール使用障害またはうつ病を扱っている個人は、他の状態を発症するリスクが2倍になります。アルコール使用障害とうつ病には因果関係があると研究が結論付けたため、これは単なる相関関係ではありませんでした。

この研究では、アルコール乱用が因果関係はどちらの方向にも進む可能性がありますが、他の方法よりも大うつ病を引き起こす可能性が高くなります。

間にリンクが見つかりましたアルコール乱用によって引き起こされる神経生理学的および代謝的変化と、うつ病が発生するメカニズム。この研究では、アルコールの乱用は、物質を乱用していない人よりもうつ病を発症するリスクが非常に高いと結論付けています。

したがって、アルコール乱用がうつ病を引き起こす可能性があることは明らかです。うつ病はまた、アルコール乱用を引き起こす可能性があります。この関係も周期的である可能性があり、個人はアルコールを乱用してからアルコールを使用して結果として生じるうつ病を鎮めようとする間を行ったり来たりすることに巻き込まれる可能性があります。対処するのは非常に困難な一連の同時発生障害であり、専門家の助けが必要です。

うつ病とアルコール乱用の治療

うつ病の治療には、ある種の抗うつ薬が含まれることがよくあります。投薬。これらの薬は、気分を安定させるために人の脳の化学的性質を変えるのに役立ちます。抗うつ薬は一般的に中毒性があるとは見なされておらず、乱用される可能性は低いです。物質使用障害のある人は薬物乱用を試みる傾向があるため、これはうつ病とアルコール依存症を併発している人を治療するときに特に役立ちます。

抗うつ薬の初期効果の一部は、通常は1、2週間ですが、その効果が完全に発揮されるまでには通常数か月かかります。ほとんどの医師は、うつ病の症状が完全に治まった後でも、数ヶ月間抗うつ薬を服用し続けるように患者に指示します。人が抗うつ薬を数週間しか服用しない場合、その薬が適切であったかどうかを確認するのは困難です。

うつ病の治療には薬が重要な場合がありますが、 、それは治療法としては機能しません。うつ病の一因となる可能性のある根本的な問題やライフスタイルの変化に対処するために、薬物療法を治療と組み合わせて使用する必要があります。 APAによると、トークセラピーは、個人がバランスを促進するより良い習慣を身につけるのに役立ちます。認知行動療法（CBT）は非常に効果的な心理療法であり、機能不全の思考や行動を修正することで問題を解決します。

CBTはアルコール使用障害の治療にも非常に効果的であることが証明されており、これらの人々にとって優れたツールとなっています。 AUDとうつ病の両方に苦しんでいます。 CBTは、アルコールに問題のある人の再発を防ぐ方法としてよく使用されます。国立薬物乱用研究所（NIDA）によると、CBTは、問題のある行動を支援できる個々のスキルを教えています。それはクライアントの対処スキルを提供し、依存症に関連する結果の調査を含みます。この戦略は、問題が発生する前にそれを予測し、問題が発生したときにどのように対応するかについての計画を個人に準備します。 CBTで学んだスキルは、治療を終えた後も人に残り、長期的な回復のための効果的なツールになります。

アルコール依存症またはうつ病のいずれかは人にとって非常に困難な場合がありますが、両方の状態を同時に経験することは特に厄介であり、しばしば著しく悪い結果をもたらす可能性があります。 うつ病とアルコール乱用の一般的な同時発生のために、多くの依存症治療施設は、両方の障害を同時に治療するために装備されています。 統合治療のこのアプローチは、あらゆる面で回復を達成するための最も効果的な方法です。 うつ病またはアルコール乱用のいずれか一方の障害のみが、もう一方に対処せずに個別に治療された場合、再発する可能性が非常に高くなります。