マグカップのパスタ

マグカップのパスタは、電子レンジでパスタを数分で調理する最も簡単な方法です。これは、子供たちが気に入る簡単なシングルサーブのマカロニチーズミールです!

準備時間:2分
調理時間:5分
1食分

2020年7月6日
作成者:Yumna Jawad

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マグカップのパスタは、食事をしたいだけの場合に最適なクイックレシピです。子供や学生、または時間が足りず、手間のかからないディナーを探している場合に最適なオプションです。このマイクロ波マカロニを作るnチーズは、合計調理時間のわずか5分で、美味しくなります!

このパスタはマグカップです。調理するのは食べるものなので、素晴らしいです。自分だけで調理する場合や、すべての材料が入っているので1人の子供のために調理する場合に最適です。マグカップ、電子レンジで調理すれば、すぐに夕食をとることができ、片付けもほとんどできません。

マグカップでパスタを作る方法

  1. 大きな幅の広いマグカップにエルボーマカロニと水を等量入れます。
  2. 合計4分間調理し、電子レンジを1分ごとに停止して水を落ち着かせ、水が完全に吸収されてパスタが完全に調理されるまでかき混ぜます。アルデンテのように見えます。
  3. ミルクとチーズを追加し、電子レンジでもう1分間加熱します。
  4. ミルクが吸収されてチーズが溶けたら、準備ができていることがわかります。もう一度かき混ぜて、チーズとミルクをパスタに入れます。

すぐに掘り下げたくなります。しかし、楽しむ前に、インスタントマグパスタが冷えるまで数分待ってください。熱くなります!

ヒント電子レンジパスタを作るために

  1. 約2カップの容量を持つ大きくて広いマグカップでパスタを作ります。マグカップの幅が広く深いほど、電子レンジで調理するときにマグカップがオーバーフローする可能性は低くなります。
  2. あらかじめパッケージ化された細かく刻んだチーズを使用します。自分でシュレッドするよりも、店で購入したシュレッドチーズをお勧めするのはこれだけかもしれません。しかし、それは、流動性のない最高のソースを作るのに役立つ増粘剤が含まれているためです。独自の粉チーズを使用したい場合は、コーンスターチを少し加えてソースを濃くします。
  3. 水で調理している間、パスタを少しずつかき混ぜます。これにより、固いパスタを避け、すべてのパスタが均一に調理されるようになります。
  4. 電子レンジパスタの取り扱いには注意してください。合計5分は電子レンジで何かを調理するのに長い時間です。パスタを冷まして、マグカップがかなり熱くなることを知ってください。

よくある質問

事前にマグカップでパスタを作ることはできますか?

このパスタは時間がかからないので、そのまま食べるのが好きですが、お好みで事前に作ることもできます。パスタを室温まで冷まし、蓋をして冷蔵庫に入れます。それは約3日間よく保たれます。次に、食べる前に電子レンジで再加熱する必要があります。

マグカップの電子レンジで他のパスタ料理を作ることはできますか?

はい、このテクニックはお気に入りのパスタ料理に本当に適用できます。下のビデオでは、マグカップでラザニアを作る方法も示しています。パスタのレシピでは、最初に水でパスタを調理し、次にソース、チーズ、ハーブ、トッピングを追加します。

パスタを電子レンジで加熱する時間はどれくらいですか?

パスタが焦げたり、調理が不十分になったりしないように、パスタを少しずつ電子レンジで加熱することをお勧めします。マカロニ麺は約4分かかります。パスタを確実に調理する最も簡単な方法です!

電子レンジでこのマカロニチーズがどれほど速く、簡単で、おいしいかを乗り越えることはできません。私たちがいつも作るものではありませんが、週末のランチで急いでアクティビティに出入りする場合は、非常に便利なクイックオプションです。

その他のパスタレシピについて:

  • レモンリコッタパスタ
  • 自家製ラサーニャ
  • ワンパンパスタ
  • ギリシャパスタサラダ
  • パスタボロネーゼ
  • チキンファジタパスタ
  • ブロッコリーマカロニアンドチーズ

マグレシピやFeelGoodFoodieの他のレシピで、このヘルシーな感じの良いパスタを試した場合は、レシピを評価し、下にコメントを残すことを忘れないでください!それを作ったあなたの経験について聞いてみたいです。また、写真を撮った場合は、Instagramで共有して、ストーリーに再投稿できるようにしてください。

このマグカップレシピのパスタは、2018年2月5日に最初に公開されました。より多くのステップバイステップの写真を含めるためのレシピ投稿。これが元の写真です!

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マグカップのパスタ

マグカップのパスタは、電子レンジでパスタを調理する最も簡単な方法です。少しのクリーンアップで数分で。これは、子供たちが気に入る簡単なシングルサーブのマカロニチーズミールです!
準備時間2分
調理時間5分
合計時間7分

コース:入場
料理:パスタ

サービング:1サービング
カロリー:380kcal
作成者:Yumna Jawad

ピンプリント

材料

  • ▢⅓カップエルボーマカロニパスタ未調理
  • ▢ピンチソルト
  • ▢⅓カップの水
  • ▢⅓カップ全体または2%の牛乳
  • ▢1/ 2カップの細かく刻んだチーズをあらかじめパッケージ化した

Instructio ns

  • マカロニ、塩、水を大きな幅の広いマグカップ(約2 -カップ容量)と電子レンジで合計4分間、毎分停止してパスタをかき混ぜ、沸騰したお湯を落ち着かせます。
  • すべての水が吸収されていることを確認し、さらに30秒の調理を追加します時間、必要に応じて。水がすべて吸収されたら、牛乳とチーズを追加し、さらに1分間電子レンジに戻します。
  • 混合物をかき混ぜて、牛乳とチーズを調理済みパスタと混ぜ合わせ、パスタを数分間冷ましてからお楽しみください。

ビデオ

メモ

ストレージ:残りを保存します冷蔵庫のラップで覆われたマグカップに入れます。すぐに消費するのが一番ですが、冷蔵庫で約3日間持続します。再加熱するときは、水またはミルクのスプラッシュを追加してください。

栄養データ:提供されている栄養表示は、オンライン栄養計算機に基づく推定値であることに注意してください。それはあなたが使用する特定の成分に基づいて異なります。

栄養

サービング:1g |カロリー:380kcal |炭水化物:40g |たんぱく質:21g |脂肪:15g |飽和脂肪:8g |コレステロール:51mg |ナトリウム:395mg |カリウム:257mg |繊維:1g |砂糖:6g |ビタミンA:459IU |カルシウム:377mg |鉄:1mg

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