5リンゴペクチンサプリメントから得られる大きなメリット

副作用がほとんどなく、さまざまな健康上のメリットを提供する天然サプリメントをお探しですか？もしそうなら、あなたはリンゴのペクチンサプリメントを服用する必要があります。ペクチンは、リンゴや柑橘系の果物などの植物の細胞壁に見られるプレバイオティクス繊維です。しかし、アップルペクチンはあなたのために何ができますか？

アップルペクチンは腸の健康を促進し、コレステロールを下げ、血糖値を制御するのに役立ちます。有用なバクテリアの成長を刺激し、有害なバクテリアの成長を抑制し、腸や代謝障害の予防に役立ちます。1腸内細菌叢に対するペクチンの効果は、実際には健康的な体重の維持にも役立ちます。したがって、体のバランスを維持するためのすべての自然な方法を探している場合は、アップルペクチンサプリメントを探すだけです。

リスト

1）腸の健康を促進することができます

アップルペクチンは、腸のバリアを強化し、健康なバクテリアの成長を促進して、あなたを保護し続けることが示されています。ペクチンはまた、腸の健康の微妙なバランスを脅かす有害な細菌の増殖を減らすのに役立ちます。

2）健康的な体重を維持するのに役立つ可能性があります

ペクチンは体重増加の減少にも関連していますと脂肪の発達。腸内細菌叢を変化させることにより、ペクチンは消化を遅らせ、より長く満腹感を与えます。リンゴペクチンの研究によると、ペクチンサプリメントは、炎症や高血糖など、高脂肪食の悪影響を軽減できることが示されています。1

3）髪と肌を強化することができます

あなたの化粧品の成分リストにリンゴペクチンがあることに気づきました、そしてそれは皮膚と髪への影響によるものです。ペクチンは老化防止と考えられており、皮膚や毛髪の細胞の変性を遅らせます。2

4）血糖値の管理に役立つ可能性があります

血糖値を下げたい人にとっては、果物全体が健康的な選択肢ですが、アップルペクチン血糖管理に特に効果的であることが示されています。

5）心臓の健康を高めることができます

アップルペクチンの摂取は、心臓血管の健康の改善に関連しています。ペクチンは体内のコレステロール吸収レベルを低下させ、コレステロールレベルを低下させます。また、女性の冠動脈死亡率に影響を与えることが示されています。3

今日の食事にリンゴペクチンを追加

リンゴペクチンの利点を確信していますか？さあ、リンゴペクチンを食事に加えましょう。もちろん、リンゴのペクチンはリンゴ全体を通して消費することができますが、リンゴのペクチンを含むさまざまなサプリメントもあります。

クラリファイバー–液体繊維サプリメントは、リンゴペクチンで作られた最高のプロバイオティクスサプリメントの1つです。それは消化器の健康を維持するのを助けるだけでなく、Clarifiberは特にプロバイオティクスサプリメントと相互作用してそれらの有効性を高めるために作られています。腸の健康が心配な場合は、Clarifiberを使用して、腸を健康、幸せ、そして強く保つのに役立ててください。

1アップル由来のペクチンは腸内細菌叢を調節し、腸を改善しますバリア機能、および食事誘発性肥満、栄養素を有するラットにおける代謝性内毒素血症を軽減する|文献情報| J-GLOBAL科学技術総合リンクセンターMDPIAG。
2 Appleは酵母細胞のアンチエイジングとして機能できる、Vanessa Palermo etal。 |酸化医学と細胞の寿命。
3全果実と食物繊維の新たな健康への影響、Dreher、M。|ニュートリションサイエンスソリューションズ、LLC | Nutrients Open AccessJournal。

注：MDPI AG、Oxidative Medicine and Cellular Longevity、Hindawiジャーナル、Nutrients Open Access Journal、およびNutrition Science Solutions、LLC上記の記事をレビューまたは承認していません。