木炭の歯磨き粉は本当に歯を白くしますか？

「自然」であるという主張と長い歴史を考えると、より白い笑顔を探している人は木炭の歯磨き粉を探すかもしれません。しかし、木炭の歯磨き粉は本当に歯を白くしますか？そして、それは安全に行われますか？

答えはまちまちです。木炭の歯磨き粉はあなたの笑顔を少し明るくすることができますが、それはそこにある最高のホワイトニング剤ではありません。また、利用できる最も安全なオプションでもありません、メリーランド大学腫瘍学および診断科学部の臨床教授であるジョンブルックス博士歯学部はライブサイエンスに語った。

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ヒポクラテスが仲間のギリシャ人に勧めて以来、真珠のような白を追求する人々は口腔衛生に木炭を使用してきました。 、British Dental Journalの1992年の研究によると、1930年代と1940年代に、アメリカの製造業者は、新鮮で白くなると主張する木炭チューインガムと粉末を宣伝しました、とJournal of the American DentalAssociationの2017年の解説は述べています。また、環境に配慮した消費者は、フロス、歯磨き粉、マウスウォッシュ、さらには活性化炭を注入した歯ブラシでさえ、歯を白くし、口を「無害化」することを約束します。

付与された活性化炭は、十分に確立された治療法です。いくつかの毒と急性の過剰摂取のために。一般的な木炭は泥炭、石炭、木材などの材料で作られていますが、活性炭を作るには、ガスの存在下で通常の木炭を加熱するという追加のステップが必要です。米国国立医学図書館が運営するサイトであるMedlinePlusによると、「このプロセスにより、木炭は多くの内部空間または「細孔」を発達させ、活性炭が化学物質を「トラップ」するのに役立ちます。

多くのメーカーは、活性炭の小さな毛穴が同様に口を「無害化」し、歯の汚れを取り除くことができると主張しています。 Journal of the American Dental Associationに掲載された木炭ベースの練り歯磨きの2017年のレビューによると、木炭練り歯磨きの96％がホワイトニング効果があると主張し、46％が歯を解毒する能力を誇っていました。 1つの問題：何かを解毒することの意味について科学的に合意された定義がないか、少なくとも口ではありません。そして、これらの主張は証拠によってほとんど裏付けられていません。さらに懸念されるのは、これらの木炭ベースの歯科用製品の安全性と毒性はテストされていない、とブルックスは木炭ベースの練り歯磨きのレビューに書いています。

「私たちは歯に害を及ぼすことを懸念しています」と、2017年のレビューの主任研究員であるブルックスはライブサイエンスに語った。 Journal of Applied Oral Sciencesの2019年の研究では、研究者は90頭の牛の歯を濃い紅茶で染色し、次にいくつかの歯のホワイトニング剤を適用して、どれが最も効果的かを調べました。活性炭はトップパフォーマーではありませんでしたが（その栄誉は、エナメル質をフィルムにコーティングし、一時的に白く見せることによって機能するホワイトニング剤であるブルーコバリンに与えられました）、4週間後にいくらかのホワイトニングをもたらしました。 。

ただし、1つの小規模な研究では、木炭が効果的または安全な歯科用製品であることを証明するのに十分な証拠ではありません。実際、ブルックスや他の多くの施術者は、木炭の研磨粒子が層を取り除くことでホワイトニングを達成することを懸念していますエナメル質（腐敗を防ぐのに役立つ歯の硬い外面）は、効果的に歯を弱め、さらに黄変しやすくする可能性があるとブルックス氏は述べた。

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メリーランド大学のブルックスと彼の同僚も、木炭を含むうがい薬をレビューしました。ブリティッシュデンタルジャーナルに掲載された2020年の研究で、彼らは電子顕微鏡で木炭粒子を調べ、これらの粒子が非常に鋭いことを発見しました。 「本質的には、口を岩で洗い流している」とブルックス氏は語った。

ブルックス氏はまた、木炭には少なくとも4つの炭化水素が含まれており、米国連邦政府によって発がん性の可能性があると認められていると警告した。炭火で焼いた肉が特定の種類の癌に関連しているという疫学的証拠があります。木炭ベースの練り歯磨きの3分の1には、発がん性のあるベントナイト粘土も含まれています。彼の懸念は、一部の人々が、手付かずの笑顔を得ることを期待して、推奨よりも頻繁に木炭製品を使用して極端になることです。これらの場合、特にこれらの製品の毒性がテストされていないため、慢性的な曝露は危険です。 、ブルックスは言った。

これを知って、「うらやましいチョッパーを維持するためのより安全な方法は何ですか？

ホワイトニング成分として過酸化物を使用する市販の処方治療は、より良い代替手段ですブルックスによれば、特にアメリカ歯科医師会によって承認されたものは木炭に。

しかし、これらのオプションでさえ「無害ではない」と彼は言った。ホワイトニング治療を使用した後、人々は「短期間の感受性と歯茎の炎症を発症する可能性があります」とブルックスは言いました。ブルックス氏によると、歯を白くするという観点から考えるのではなく、製品を白くすることによる副作用を回避する最善の方法は、赤ワイン、タバコ、コーヒーなど、「そもそも歯を暗くするものを食べたり飲んだりしない」ことです。

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元々はLiveScienceで公開されました。