ハーブ玄米は、無地の白米と無地の玄米の代わりになります。いくつかの調整とこの味付け玄米は、毎晩ディナーに欲しがる豊かで風味豊かなサイドディッシュになります！
ハーブ玄米
新鮮なハーブで味付けした玄米
玄米は、白くて洗練されたおかずを取り除くのに最適な自然食品です。しかし、私たちの家では、無地の玄米がわくわくすることはめったになく、白米も家に保管していません。それは私たちが物を注いだり、食事を伸ばすために使用したりするものです。玄米をフードブロガーのキッチンで自立させるために、少し活気づけなければなりませんでした。
玄米を炊き上げ、よく味付けし、新鮮なハーブを混ぜると、すべてが変わります。シンプルな玄米。よく調理されたこのハーブ玄米は、大人も子供も幸せにする風味豊かなおかずになります。このバージョンは私たちの頼みの綱ですが、私たちはしばしばさまざまな異なるハーブでそれをジャズします-一般的に私がメインディッシュで使用するハーブはご飯にも混ぜられます。
ハーブブラウンライスはクレオールとよく合います赤唐辛子の詰め物の代わりにガンボ、ビーフ、マッシュルームソウトをスタイリングするか、コリアンダーとライムジュースを絞ってトスすると、メキシコ風の食事をすばやく味わうことができます。
後でピンで留めてください！
ちなみに、私はこのレシピを2倍にして、週の後半にこのヘルシーベジタブルチャーハンレシピに使用するのが大好きです。すでにご飯ができていれば、約10分ですべてがテーブルに上がります！
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ハーブ玄米
調理時間
40分
合計時間
50分
コース：前菜&サイド
サービング：8サービング
著者：シンシア・ルシンコビッチ
材料
- 2カップ玄米
- 4カップチキンまたは野菜ストック
- 味わう塩
- 1/2カップパセリ、粗く刻んだ
手順
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ご飯と水を入れて中型の鍋に塩を入れ、中火で沸騰させます。中火に弱火にし、鍋に蓋をして、液体が吸収されてご飯が柔らかくなるまで約40分煮ます。鍋を火から下ろし、10分間休ませます。覆いを取り、刻んだパセリを入れてかき混ぜ、サーブします。