ニューヨークストリップステーキは、4オンスあたり24グラムの巨大なタンパク質を提供します。また、ロースカットの中で脂肪が最も少ないです(他のロースカットの20または21グラムと比較して17グラム)。
栄養成分
サービングサイズ:3オンス
カロリー:164
タンパク質:25g
脂肪:7g
飽和:3g
単飽和:3g
多不飽和:0g
炭水化物:0g
砂糖:0g
繊維:0g
主要なビタミンとミネラル
ナイアシン
量:6.5 mg
1日摂取量:3%
ビタミンB6
量:.5 mg
1日摂取量:26%
ビタミンB12
量:1.4mcg
1日摂取量:24%
リン
量:188mg
1日摂取量:19%
亜鉛
量:4.4mg
1日摂取量:29%
セレン
量:26.2mcg
1日摂取量:37%
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