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OMの次に、om mani padme humは、ヨガで最も一般的に唱えられているマントラの1つです。
⇒この特別なヨガの聖歌はサンスクリット語で、OHM-MAH-NEE-PAHD-MAY-HUMと発音されます。それは4つの単語で構成されており、これらの4つのメロディックな単語は、これらのカラフルなチベットの祈りの旗の多くにあるすべての単語です。
ープオムマニパドメハムは、古代の仏教のマントラです。英語では、このリズミカルな詠唱は文字通り「ロータスの宝石への賛美」を意味します。これは新しいヨギやよく練習されたヨギにとってはあまり意味がないかもしれませんが、マントラの本質は強力で純粋です。
ダライラマが言ったように、その意味は「素晴らしく広大」です。仏陀の教えはこの一言にまとめられています。
読む：仏教入門、四諦、八正道
六字大明呪を解き明かそうハム
各音節の意味については、さまざまな意味や意見があります。
一般に、各音節は仏教の存在の6つの目標の1つを表し、その目標に関連する前向きな資質を癒し、浄化し、引き出すのに役立ちます。
マントラの各単語の意味を見てみましょう。
- Om =宇宙の振動または音。神のエネルギーと寛大さを表し、自我を浄化します
- Ma =倫理を表し、嫉妬を浄化します
- Ni =忍耐を表し、欲望や欲望を浄化します
- パッド=勤勉を表しますそして無知と判断を浄化します
- Me =集中力を表し、愛着を浄化します
- ハム=すべての団結。知恵を表し、憎しみを浄化します
なぜヨギはオムマニパドメハムを唱えるのですか？
一般的に唱えることは感覚を和らげ、送りますそれを最も必要とするあなたの体の部分（またはチャクラセンター）へのエネルギー。
ープ心を落ち着かせる音は、体と心を癒すのに役立つことが知られています。さらに、世界のすべての部門で、詠唱はすべての声が集まって、自己だけでなく、コミュニティと世界の統一と一体性を示すことを可能にします。
ヨガが選択する理由はたくさんあります。この強力なマントラを唱えますが、ここにいくつかの主な利点があります：
- それは心をクリアにし、エゴから離れることを可能にします
- 言葉は、カルマを解放するのに役立ちます抑制
- これらの言葉は、あなたが表現したい人生の種類についてのメッセージを送ることができます
- それは内部の認識以外のすべての体を空にします
この強力なマントラの背後にあるポイント
多くの人々は、これがヨガで最も強力で包括的な聖歌であると考えています。ですから、次のヨガのクラスを恐れないでください。それを試してみて、詠唱してください！
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