毎朝目覚めた後にかすみ目があるかどうか。散発的に、ここに10の考えられる理由を見てみましょう。
乾いた涙
涙は目を滑らかにし、栄養を与え、保護します。眠っている間も常に涙を流しています。
ただし、毎晩の涙が目の表面で乾き、朝のかすみ目やかすみ目が生じることがあります。目覚めた後に数回点滅すると、角膜が再び湿り、ぼやけを取り除くことができます。
目のアレルギー
アレルギーは、目のかゆみ、腫れ、水っぽい目、ドライアイを引き起こし、目覚めた後の視力障害を引き起こす可能性があります。
悪化した場合朝の目のアレルギー、問題はあなたの寝室のほこりのダニまたはペットのかすみであるかもしれません。また、寝具の洗浄に使用する洗剤にアレルギーがある場合もあります。
顔を寝る
顔を下に寝ると、フロッピーまぶた症候群（FES）と呼ばれる状態が発生する可能性があります。これは、上まぶたが弾力性を失うときです。
これは、朝のかすみ目、涙、目の灼熱感を引き起こす可能性があります。 FESは誰にでも起こり得ますが、肥満の男性によく見られます。
フックスの角膜ジストロフィー
この状態は、睡眠中に角膜の腫れを引き起こし、朝の視力を曇らせます。視力は1日を通して徐々に改善します。
フックスの角膜ジストロフィーは男性よりも女性に多く見られ、症状は通常50歳前後に発症します。
就寝前に特定の薬を服用する
抗ヒスタミン薬、睡眠薬、風邪薬、および高血圧薬は、睡眠中の涙の生成を減らすことができます。就寝前に服用すると、朝にかすみ目やドライアイが発生する可能性があります。
コンタクトレンズで眠る
コンタクトレンズで眠ると、目への酸素供給が減少し、目覚めた後、ドライアイとかすみ目。寝る前に必ず取り出してください。
就寝前に飲酒
就寝前にカクテルを楽しんだ場合、朝に一時的にぼやけることもあります。アルコールは脱水症状を引き起こし、ドライアイやぼやけを引き起こす可能性があります。
血糖値の問題
血糖値が高すぎたり低すぎたりすることも、朝のぼやけの根本的な原因となる可能性があります。ただし、この場合、めまいや脱力感などの他の症状が現れます。
高血糖は、糖尿病の早期警告の兆候である可能性があります。
皮脂腺の問題
時々、目の周りの小さな皮脂腺（マイボーム腺）は、眠っている間に生成する皮脂と水が少なすぎることがあります。これは、朝の目の炎症やかすみ目につながる可能性があります。
ファンの下で寝る
ファンで寝ると、夜間の室温が完璧になる場合があります。ただし、睡眠をとると、まぶたが閉じていても、肌や目を乾燥させる可能性があります。これは、かゆみ、刺激、かすみ目を引き起こす可能性があります。