コラーゲンがタンパク質であり、私たちの体をまとめる接着剤であり、肌に強さと弾力性を与え、加齢とともに死んだ皮膚細胞を交換します。しかし、それほど一般的に知られていないかもしれないのは、コラーゲンがあなたの髪に影響を与える可能性のあるすべての方法です。要するに、タンパク質は脱毛を補充し、より強く、より甘美なロックを作るために使用することができ、健康な髪の成長を促進したい人にとって幸運なことに、まさにそれを行うためのコラーゲンサプリメントが現在市場にたくさんあります。
セレブリティスタイリストのケン・ペイブスによると、髪のコラーゲンについて知っておくべきことすべてと、それらのたてがみを繁栄させるための最高の（そして最もおいしい）サプリメントを見つけるために読んでください。
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知っておくべきこと：
弾力性を高める
セレブリティスタイリストのケンパヴェスによると、コラーゲンはアミノ酸であり、毛包細胞はアミノ酸を使用して、髪の成長、強さ、弾力性を促進するケラチンタンパク質を生成します。 「コラーゲンは髪と弾力性を強化し、全体的な品質を向上させるのに役立ちます。また、髪の水分補給に最適なオメガ3と6の追加の利点も得られます。」
保湿
毎日の育毛サプリメントであるNutrafolのND、Dr。MelissaAnzeloneは、コラーゲンサプリメントでは、コラーゲンが健康な消化管をサポートして腸の内壁を保護および治癒すると説明していますタンパク質の吸収を最大化することで、より健康な髪になります。
健康的な消化管に道を開くことに加えて、毎日のサプリメントのコラーゲンは、ヒアルロン酸などの成分と相乗的に作用して、皮膚の真皮と毛包を取り巻く環境。これは真皮の血管もサポートし、毛包への栄養素の拡散を促進し、潤いのある髪に導きます。
髪の成長を促進します
NeoCellのブランドアンバサダーであるDr.Julie Russakによると、コラーゲンの完全性は、コラーゲン産生の自然な減速と、日光による損傷、アルコール、食事中の過剰な糖などによるコラーゲンの分解の加速の両方の影響を受けます。すべて 私たちの肌、髪、爪の構造の崩壊に貢献しています。コラーゲンの分解に加えて、脱毛は特に鉄欠乏症、自己免疫疾患、甲状腺機能低下症、ホルモンの不均衡、および髪が薄くて壊れやすい状態に戻る可能性のあるホルモンのジヒドロテストステロン（DHT）の自然な生成によって引き起こされる可能性があります過剰に生産された場合。 「したがって、毎日のコラーゲンサプリメントの摂取は、髪の健康が内側から始まるので、髪の再生にも役立ちます。」ニューヨークのルサック皮膚科クリニックとルサック+エステティックセンターの創設者を兼務する皮膚科医は言います。
毛包を再生します
アンゼローネ博士は、コラーゲンが髪の成長と髪の毛を助けると付け加えています天然の抗酸化物質であるため、再生します。「通常、フリーラジカルは代謝プロセスを介して生成されます。これらのフリーラジカルは毛包を損傷し、脱毛につながります。コラーゲンはフリーラジカルを中和し、髪を正常に成長させます」とアンゼローネは言います。
購入するもの：
スキネードコラーゲンドリンク
スキネードは桃とマンゴスチンの風味です。日常生活に取り入れることができるドリンクで、30日間の供給を終えると、しなやかで潤いのあるなめらかな肌だけでなく、髪の健康にも驚かされます。スキナードをあなたの髪に最適なコラーゲンサプリメントの1つにしているのは、タンパク質があなたの肌と毛包に吸収される速度です。ケン・パブスによれば、「最良の方法は、送達メカニズムとして消化可能な液体を使用することです。スキナードの吸収率は90〜95％であり、体が有効成分の利点を最大限に発揮できるようにします。」さらに、コラーゲンに加えて、この飲み物にはビタミンB群、ビタミンC、オメガも含まれているため、すでに摂取している可能性のあるビタミンの一部を補うために使用できます。
防弾チョコレートコラーゲンタンパク質
カルト好きの防弾には、高エネルギー脂肪を食事に加えて、あなたとあなたがそれを追加のキックと混ぜることを選択したものを与えるブランド独自のXCTオイルが含まれています。チョコレートコラーゲンタンパク質は、あなたに完璧なリッチでチョコレートのような風味を加えることができますお気に入りのコーヒー、スムージー、または食事の交換用シェイク。
Vital Proteins Collagen Peptides
Instagramフィードでさまざまなインフルエンサーによって宣伝されているVitalProteins製品を見つけたと思いますが、このブランドには、細胞再生の促進に役立つさまざまなコラーゲンペプチド製品があります。あなたの髪、肌、爪。彼らのオリジナルのコラーゲンペプチド無香料粉末は彼らのベストセラーであり、あなたの好きなプロテインシェイク、スムージー、コーヒー、または本当にあなたが選んだどんなレシピにも加えることができます。ペプチドは、牧草で育てられた牧草で育てられた牛の皮から供給され、対応するものと同様に、約1か月の使用後、皮膚が水和して輝き、より強いストランドに気付くでしょう。
NeoCellスーパーコラーゲンパウダー
NeoCellスーパーコラーゲンパウダーは、お好みの飲料（または食品）に加えることができる栄養補助食品です。 Russak博士によると、一貫性とNeoCell Collagenサプリメントのような最低2000mgのサプリメントの選択が重要であり、約1か月後に、サプリメントが損傷したコラーゲン繊維を補充して再構築する方法がわかります。
