21アスリートのための恐ろしいスナックと彼らがあなたの体に何をするか

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「アメリカのお気に入りのクッキー」はそれ自体ではそれほど脅威に見えません。

1つのオレオには40カロリーが含まれています。 3.3グラムの砂糖と2グラムの脂肪。

自分を2つか3つに制限できれば、悪く聞こえませんか?

しかし、それが問題です。ほとんどの人は実際、科学によれば、オレオの高糖、高脂肪の味は中毒性があります。

2013年の調査では、オレオとコカインやモルフィンなどの薬が同様の効果を発揮することがわかりました。ラットの脳。

この研究の著者は、「ラットは、コカインやモルフィンと特定の環境との間で行ったのと同様に、オレオを食べることの楽しい効果と特定の環境との間に同様に強い関連を形成しました。クッキーを食べると、虐待の薬にさらされるよりも、脳の「プレジャーセンター」でより多くのニューロンが活性化されることがわかりましたe。 “

そのため、オレオの箱がパントリーからすぐに消えてしまうようです。

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