冬の間でも、常に日焼け止めを着用するもう1つの理由。
街の通りを歩いたことがある場合1月上旬、または大雪の後に斜面にぶつかったとき、あなたはおそらくそれを感じたでしょう：風焼け。しかし、多くの人がその赤く腫れた肌を寒さの避けられない症状と考えていますが、実際にはあなたが想像するよりも少しダメージがあります。風邪とそれが引き起こす可能性のある肌の損傷について知っておくべきことは次のとおりです。気温が下がり続けるにつれて。
ウィンドバーンとは何ですか？
ウィンドバーンは皮膚の炎症の一種です。 「基本的に、私たちの皮膚の最上層が損傷し、乾燥した、赤く、薄片状の皮膚になってしまいます」と、ニューヨーク市に拠点を置く皮膚外科医のメアリーL.スティーブンソン医師はHealthに語ります。これは通常、「低温、低湿度、および風の研磨性」にさらされた後に発生します。冷たく乾燥した空気は皮膚を刺激し、血管の拡張によって赤みを引き起こします。
過酷な要素は、皮膚の最上層から皮脂や天然油を取り除く働きもします、とスティーブンソン博士は言います。ウィンドバーンは、保護皮膚バリアを破壊し、敏感な皮膚の第2層を露出させたままにします。これにより、皮膚の水分保持能力が低下し、刺激物との相互作用が高まり、乾燥と炎症を引き起こします。
ウィンドバーン日焼けと並行して発生することもあります。これらは2つの異なる状態ですが、皮膚がん財団は、風が紫外線（UV）の影響を強め、皮膚の外層を剥がし、内層を露出させて影響を受けやすくすると指摘しています。日焼けによるダメージ。この重複が、「雪の中でSPFを着用していない場合、日焼けのように感じたり、日焼けと混ざり合ったりすることがよくある理由です」とスティーブンソン博士は言います。 「紫外線は雲を通り抜けることができ、冬の寒い時期でも存在します」と、マウントサイナイ医科大学の皮膚科医で皮膚科の助教授であるDebra Jaliman、MDはHealthに語っています。 p>
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風焼けの症状は何ですか？
風焼けの症状は日焼けの症状を模倣することが多く、2つが同時に発生することが多いため、どちらを使用しているかを特定するのは難しい場合があります。しかし、全体として、非常に寒い風の強い天候で長期間外に出ていて、皮膚が赤く、火傷を負ったように感じる場合は、風が燃えている可能性が高いとジャリマン博士は言います。彼女とスティーブンソン博士は、風焼けの他の症状には次のものが含まれる可能性があると付け加えています。
- 水疱（重症の場合）
- 乾燥
- 炎症
- はがれ
- 皮膚の発赤または色素沈着の低下
- 触る感度
既存の皮膚の状態や以前の皮膚治療も可能性があります風焼けのリスクが高くなります。 「乾癬や湿疹のある人は、皮膚が炎症を起こしやすい傾向があり、体調が悪い場合に風焼けを起こす可能性が高くなります」とジャリマン博士は言います。 「酸を含み、皮膚の最上層を剥離するオフィスまたは自宅での治療も、皮膚を風による火傷の影響を受けやすくします。これらの手順には、皮むきや削皮術が含まれます。」彼女は、紫外線が肌を焼くのを防ぐためにこれらのタイプの手順の後に日焼け止めを使用し、肌を保湿するために保湿ローションを使用することをお勧めします。
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どのように風焼けを治療および予防できますか？
この冬の皮膚の苦痛の犠牲になった場合、治療には、現在繊細で炎症を起こした皮膚に特別な注意を払うことが含まれます。スティーブンソン博士は、穏やかなスキンクレンザー、たくさんの保湿剤、加湿器を使用し、可能であればサーモスタットから熱風を吹き出さないことをお勧めします。熱気は風焼けの乾燥を悪化させる可能性があるためです。 「厚い保湿剤を使用し、外でSPFを着用してください」と彼女は付け加え、肌をこすったりさらに刺激したりする可能性のあるかゆみを伴う冬の生地にも注意します。
さらに、ジャリマン博士は、炎症を軽減し、必要に応じて痛みを和らげるために、タイレノールなどの鎮痛剤を提案しています。 「アロエ、オートミール、キュウリなど、冷却効果があり抗酸化作用のある成分を使用することもできます」と彼女は言い、これらの製品に香料を加えるべきではないと付け加えました。追加の注意として、飲料水は簡単なステップです。肌に水分を補給します。
治癒期間は、風による火傷の重症度によって異なります。日焼けのように、軽度の症例は数日かかることがありますが、より重症の症例は数週間かかることがあります。風による火傷が広範囲の水ぶくれ、激しい痛み、またはその他の深刻な症状を引き起こす場合は、医師の助けを求める必要があります。
予防に関しては、すべてあなたの表層を保護することになります。肌。寒い時期、特に非常に寒い日には、長袖、レイヤー、スカーフ、手袋、帽子を着用して冷たい乾燥した風にさらされるのを制限することは、風による火傷に対する優れた防御策です。また、肌が露出した状態で寒い場所にいる場合、Skin Cancer Foundationは、外で過ごす時間を制限し、2時間ごとに「リッチでエモリエントな日焼け止め」を塗ることを推奨しています。乾燥してすぐに損傷するため。
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