四旬節をあきらめることを考えていますか？四旬節をあきらめるものを探しているなら、あなたは正しい場所に来ました。四旬節の40日間、イースターの準備をしている間、あなたは自分自身とあなたの周りの世界をより良くするために何かをすることができます。
四旬節の断食は、断食と禁欲だけで構成される必要はありません。私たちが愛するものですが、この四旬節の間に私たちの生活をより有意義なものにするものを追加することができます。
I数年前にこの投稿を書きましたが、今日更新して、あなたと共有したいと思いました。
四旬節はイースターに至る季節です。私の家族を含め、多くのクリスチャンが四旬節を祝います。私の夫と私は両方ともカトリック教会で育ちました（カトリック教徒はクリスチャンです）。私たちは両方とも四旬節を祝い、子供たちにも四旬節に参加するように教えています。
四旬節に何を諦めるべきですか？
四旬節に関するこれらの10のアイデアはあなたのためです&あなたの家族。今年の四旬節をあきらめるのは、自分自身を本当に良くし、愛、善、優しさを世界に広める絶好の機会だからです。 「アイスクリームを食べない」「キャンディーを食べない」というだけではありませんが、見落としがちです。四旬節に諦めることができることはたくさんあります。
四旬節について読むことを歓迎します。または、この投稿をスキップして、写真の下に移動することもできます。そこには、四旬節のアイデアと四旬節をあきらめるもののリストがあります。
四旬節とは何ですか？
「四旬節は悔い改め、断食、そしてイースターの到来への準備の時です。それは自己検査と反省の時です。初代教会では、四旬節は新しい改宗者を準備する時でした。バプテスマ。
四旬節はいつですか？
四旬節は40日間続き、シュローブ火曜日の翌日、アッシュ水曜日に始まります。実際には、アッシュ水曜日とイースターサンデーの間に46日あります。 、しかし、四旬節の間の日曜日は「処方された」とは見なされません。
注：四旬節の前の火曜日は、断食が始まる前日であるため、しばしばファット火曜日と呼ばれます。
なぜ私たちは四旬節のために物事をあきらめるのですか？
今日、クリスチャンは神との関係に焦点を合わせ、しばしば何かをあきらめるか、ボランティアをして他の人のために自分自身をあきらめることを選びます。 40日は、イエスがサタンの誘惑に耐えながら荒野で過ごした時間を表しています。」 （出典：umc.org）
それはアッシュ水曜日に始まり、イースターの前日の聖土曜日に終わります。これは、ほとんどの人が「四旬節に何を諦めるべきか」と自問するときです。または、人々が他の人に尋ねていることに気付いたとき…「四旬節をあきらめるのに良いことは何ですか？」
灰とは水曜日：
「灰の水曜日は、私たち自身の死を思い出させ、悔い改めを呼びかけます。
初代教会では、灰の水曜日は罪を犯した人々が罪を犯した日でした。そして、教会への再入会を希望した人は、公の悔い改めを始めるでしょう。
今、私たちが受け取る灰は、私たち自身の罪深さを思い起こさせ、それを受け取る多くの人々は、それらを額に残します。謙虚さのしるしとして一日中。（出典：catholicism.about.com）
灰の水曜日に断食が行われます。四旬節のこれらの断食日の間、肉や軽食を控えます。特定のことがあります。四旬節の間は食べられる/食べられないということです。実際、金曜日は四旬節が終わるまで肉は続きません。また、四旬節に諦めたものは控えようとします。
歩き回ったことを覚えています。私たちの高校、PA、友達の90％が頭に灰をかぶっています。私はほとんどの友人と同じように、灰の水曜日の早朝のミサに家族と一緒に行きました（私の高校には多くのクリスチャンがいました：カトリック、長老派、メソジスト、ルター派など…私たちのほとんどは四旬節を祝いました）。その週、私たちは皆、四旬節をあきらめることについて話し合っていました。
私たちの多くは、四旬節の朝に教会に行きました。私も聖木曜日と聖金曜日の朝に教会に行きました。私たちの教会は、十字架の道とイエスの死と復活について話すための特別な奉仕を行いました。
注：パームサンデーは私のお気に入りの大衆の1人でした…私の兄はすぐに手のひらから十字架を作る方法を学びました、しかし私はそれを完全に理解したことはありません。私たちが成長している間に彼が私のために作った十字架の多くはまだあります。パームサンデーのミサでの読書も大好きです。
四旬節に諦める10のこと：
四旬節に諦めるもの：
四旬節に何を諦めたいのか…ここから、四旬節に何を諦めるかについての10のアイデアから始めましょう。また、自分自身を改善し、他の人を助けるために、四旬節に追加または実行できることについていくつかのアイデアを追加しました。
不要なものは購入しないでください。
あなたがそれなしで生きることができるならば、あなたはそれを必要としません。四旬節のためにそれをあきらめます。あなたが費やしたであろうお金を瓶に入れなさい。どれだけ早く貯金を積み上げるかに驚くでしょう。
私はお金を節約する方法についての本さえ書きました（私たちがどれだけ早く貯金できるかを見て、私たちは一年中それをするようになりました。教えをやめて家にいるお母さんになるのに十分なお金をどのように節約したか。
ヒント：40日後にどれだけ節約したかがわかったら、2つのグループに分けます。&寄付。使わないでください。あなたは一生懸命働きすぎました！
ああ-四旬節の間にもっと稼ぎたいのなら、在宅勤務でこれらの仕事でもっとお金を稼ごう（そしてその一部を寄付する）ことさえできます。
2-40日間40個を捨てる
毎日、家の中を歩き回り、40個を集めて寄付または捨てます…毎日、四旬節が終わるまで。 （あなたは他の人を助けているので、寄付してみてください）。これらの40枚を40日間のカードに印刷して、毎日の旅に役立ててください。
これらのカードをここで見つけてください。
3-40日間のホーム組織
今年はさらに一歩進んでください。四旬節にぴったりの整頓コースがあります！これは、ビデオ（およびハウスツアー）を備えた毎日の掃除&の整理ガイドを提供するコースです。それは四旬節を通してあなたを持続させます。
40のタスクを実行するか、このプログラムに従って、四旬節を介して作業することができます。それは私が私を妨げているものを解放する方法です…物質的なもの。
ヒント：必ず&を他の人に寄付してください。
&で家を整理した後、未使用または不要なアイテムを寄付します。
子供たちを巻き込みたい場合は、これらのSWAP CHORES FOR SCREENTIMEカードを40日間使用します（最終日までに、子供たちが助ける習慣があるので、もう必要ありません。
それを使用するすべての人に起こります…数週間後、これらのカードが子供の仕事を変えたことを知らせるメールが常に届きます習慣が多すぎて、もう使う必要すらありません&子供たちはこれまで以上に助けています。）
4-うわさ話はありません。
四旬節のうわさ話をあきらめます。それはあなたがうわさ話をすることができないことを意味します。なし！
誰かが他の人について否定的なことを言った場合は、いいことを言うか、何も言わないでください。これはとても簡単だと思うかもしれませんが、他の人について否定的なことを何も言えないときは、悲しいことに、それがどれほど頻繁に起こるかがわかります。
私は、「うーん、店員。今日の店で今日は本当に失礼でした。」または「ミッキー（夫）が店から家に帰る前に男の子たちに風呂を与えていたらよかったのに」または「うわー、私たちが外食しているとき、それらの子供たちはそのテーブルで本当に騒々しいです…彼らのお母さんが夕食時に少し静かにするように彼らに言うのだろうか？」
このような単純なことで、これは非常に難しくなります…そして非常に重要です。これは、すぐにわかる＃10と似ています。
5。毎日運動して世話をします。神があなたに与えた体。
今回は、神があなたに与えた体の世話に集中して過ごします。四旬節では、毎日何らかの運動をすることを約束します。散歩に出かけたり、参加したりできます。ジム、あるいは自宅でのトレーニング。
あなたが&あなたの体は重要：
コリント6：19-20
「あるいは、あなたの体があなたの内にある神からの聖霊の神殿であることを知らないのですか？あなたはあなた自身のものではありません、なぜならあなたは価格で買われたからです。ですから、あなたの体の中で神を賛美しなさい。」コリント6：19-20ヨハネ1：2
「愛する人よ、すべてがあなたとうまくいき、あなたがあなたの魂とうまくいくので、あなたが健康でいられることを祈ります。」
6-夕食後に食べないでください
これは私にとって難しいので、四旬節について考えるようになります。お腹が空いたときにイエス様がどのように苦労したかを垣間見ることができます。
私は夫と一緒にテレビを見ている夜にほとんどの夕食を食べます。今年は、自分で軽食をとる予定です。冷凍フルーツだけなので毎晩YoNanasのボウル。（私のアイスクリームの渇望で、これはそれ自体で小さな犠牲です。ハハ。）
7-四旬節にソーダをあきらめる
これは簡単です&すぐに使えるわけではありませんが、苦労しているので、含める必要がありました。食事は1つです。四旬節ではない日をコークスするので、それは私の犠牲です。それは私の習慣&であるため、ほとんどの人が考えるよりも難しいです（私はただthで止まりますマクドナルドの幼稚園から帰る途中、&ダイエットコーラを手に入れましょう…毎日）。
幸いなことに、ソーダストリーム&があり、最初の1〜2週間は通っています（フレーバーウォータードリンクミックスを使用しています）。
残りは簡単です。
配偶者に3つの素敵なことを言ってください&キッズデイリー
これは簡単だと思うかもしれませんが、しかし、通常の「ありがとう」、「見栄えがいい」、「お疲れ様でした」とは違うことを言ってみてください。今年の四旬節では、すぐに使える3つのことを試してみてください。
「いつも子供たちを助ける方法が大好きです」または「宿題に一生懸命取り組む方法が大好きです。今夜は大変な時です。あなたは勤勉です。」この重要な言葉を子供に言ってみてください。覚えておいてください…あなたの言葉が彼らの内なる声になります。
この40以上の印刷可能なカードパックを試してみてください（40日間の知識を深めるアイデアに最適です） &肯定の言葉）
9-40日間外食しないでください
このフレンチディップサンドイッチレシピやこのチキンサルサレシピのように、簡単なクロックポットの食事を作ってみてください。
これを試すことができます：42日間の本物の食べ物–このコースは21日間のレシピとメニュープランでいっぱいです、食料品リスト&詳細
（ヒント：一度読んだら、最初からやり直してください…これで42日分の食事ができます）
10-30分のテレビまたはスクリーンタイムを30分の献身/祈りの時間に置き換えます。
家族と一緒に祈りや聖書の話を読み、それについて話し合います。幼い子供でもできます。これに参加してください。&を印刷して、これらの祈りの手を作ることができます：
私はまた、子供のための素晴らしい献身的なもの（このようなもの）を手に取り、毎晩献身を読むことを提案します。
11-文句を言ったり否定的に話したりしないでください。
これを追加したのは、四旬節をあきらめるのは素晴らしいことだと感じたからです…文句を言ったり否定的に話したりします。
私たちは物事について不平を言ったり泣き言を言ったりすることがよくありますが、物事に対して前向きな見方をするよう努める必要があります。私はこれを一年試しましたが、とても大変でした。
あなたはそれをあきらめるまであなたがどれだけ不平を言っているかわかりません…「論争したり不平を言ったりせずにすべてをしなさい…」フィリピ2：14NIV
代わりに、この時間を毎日使ってください祈り。これらの毎日の祈りのカードを試すこともできます（私たちはそれらを使用します）。それらを印刷し、切り分けて、毎日1枚のカードに従ってください：
または…40日間、より良いあなたにご参加ください！
上記で見た40日間の製品をすべて取り、それらを1か所にまとめました！
貸し出しに関するよくある質問：
貸し出し中に何かを諦めるのはカトリック教徒だけですか？
いいえ、今は自分を良くする絶好の機会です。あなたがカトリックでなくても、あなた自身、あなたの精神&を40日間自分自身をより良くするために何かをしようとする絶好の機会です。
I子供たちにも何かを諦めようとするように勧めたいと思います。私は子供たちに＃7をやらせようとしていますが、よく思い出させます。＃9。昨年、彼らは野菜を諦めようとしました。 s…はは！そのような運はありません！
リンクのクイックリスト：貸し出しをあきらめるもの⇓
- 印刷可能なカードを40枚整理して40枚の整理作業を行う（1日1枚のカードを使用）
- カードを寄付する40枚のカードを40枚寄付する（1日1枚のカードを使用する）
- 40日祈りの40枚のカードと40の祈り&の献身（1日1枚のカードを使用）
- 祈りの手と家族の祈り
- 40日間の本物食べ物
- 家全体のディープデクラッタリング
- お金を節約する（不要なものは買わないでください）
- 40日間の1対1の時間お子さんと一緒に40枚のカードと40の楽しいアイデアを1対1で（1日1枚のカードを使用）
- スクリーンタイムカードの雑用を交換するこの40日間を使用して、家族と一緒に働くことの重要性を教えますみんなが参加します。子供たちにハードワーク&の良い性格について教えます。利用時間を減らし、&家族の時間を増やします。
- 40 Days to a Better You
これらの雑用カードは、子供たちに「遊びの前の仕事」と支援の重要性について教えるために行った最高のことです家の周りに。ここで見つけることができます。