ベストソフトマットレス

ソフトマットレスは誰に最適ですか？

ソフトマットレスは通常、サイドスリーパーや体重130ポンド未満の人に最もアピールします。軽量の枕木は、重い枕木よりもマットレスにかかる力が少なくなります。つまり、硬いマットレスは、軽量の枕木にゆりかごや圧力を逃がすのに十分な圧縮力がないことがよくあります。マットレスが固すぎると、サイドスリーパーは特に腰と肩に圧力がかかる傾向があります。柔らかいマットレスを使用すると、サイドスリーパーの腰と肩がより沈み込み、脊椎のアライメントが改善されます。

130ポンド未満の背もたれやお腹のスリーパーは、より柔らかい表面が好きで、より柔らかいマットレスを楽しむこともできます。ただし、背中やお腹の寝台車はやや硬めの感触を好むことが多いため、柔らかいマットレスは背中やお腹の寝台車にとってそれほど重要ではない場合があります。背中とお腹の寝台車は、中央部が深く沈むのを防ぐために、追加のサポートが必要になることがよくあります。適切なソフトマットレスは、寝台車を支え、豪華さを加えることができる必要があります。

体重が130〜230ポンドで、豪華な感触を好む寝台車も、ソフトマットレスを楽しむことができます。これは、過度に固いマットレスに鋭いツボがかかる可能性があるサイドスリーパーに特に当てはまります。 230ポンドを超える体重のサイドスリーパーの中には、柔らかいマットレスの抱擁を高く評価する人もいますが、体重の高いグループのスリーパーは、腰や肩に過度の沈み込みが発生し、脊椎に負担がかかる可能性があります。

睡眠位置

睡眠位置は、個人とのやり取りに影響を与える重要な要素の1つです。マットレス。人が寝る位置は、体のどの部分がマットレスを押すかに影響します。また、背骨にかかる圧力の量にも影響を与える可能性があります。

ソフトマットレスは通常、横向きの睡眠に最も適しています。個人が横向きに寝ているとき、体の最も広い部分（腰と肩）がマットレスに最も大きな圧力をかけます。ツボを緩和するために、マットレスはこれらの領域で十分なクッション性を備えている必要があります。適切な脊椎の位置合わせを促進するために、マットレスは腰と肩が深く沈むのを防ぐのに十分なサポートも必要です。

柔らかいマットレスは通常、背中や胃の睡眠を助長しません。背中とお腹の寝台車は、中央部がマットレスに沈みすぎるのを防ぐために、より多くのサポートを必要とすることがよくあります。一部の柔らかいマットレスは、特にゾーン層が含まれている場合、これらの睡眠位置を十分にサポートする場合があります。多くの背中とお腹の寝台車は少し固い感じを好みます。

体型

どの体重層の人でも柔らかいマットレスを楽しむことができますが、体重が130ポンド未満の寝台車は通常この感触に引き寄せられます他の体重グループよりも多い。

体重が軽い寝台は、マットレスの表面にかかる圧力が少ない。固いマットレスは、軽量の枕木を沈めるのに十分な力がない可能性があります。これにより、背骨がずれ、枕木がより厳しいツボに悩まされる可能性があります。より柔らかいマットレスは、一般的に軽量の寝台車により適合し、ツボを緩和し、すべての睡眠位置でより良い脊椎の位置合わせを促進します。

オンラインで柔らかいマットレスを購入する方法

オンラインでマットレスを購入する非常に便利で、複数のモデルをすばやく簡単に比較できます。ただし、マットレスを実際に試してみないと、顧客はマットレスがどのように感じられるかを予測する方法を常に知っているとは限りません。硬さの評価に注意を払うことで、買い物客はマットレスがどのように感じるかをより明確に理解できます。顧客のレビューを読むことで、さらに洞察が得られます。

多くの直接販売のマットレス会社は、顧客が購入価格の払い戻しのためにマットレスを返品できる睡眠トライアルを提供しています。オンラインでマットレスを購入する前に、会社の試用期間を考慮し、ポリシーを返品することをお勧めします。

オンラインで利用できるマットレスの数が非常に多いため、マットレス購入の最初の大きな障害はどこで購入するかを決めることです。処理する。一部の買い物客は、Casper、Leesa、Nectar、Purple、Saatva、Tuft & Needleなどの有名ブランドから始めることを好みます。優先するマットレスの機能を決定すると、選択肢を絞り込むのに役立ちます。そこから、マットレスのレビューを読むことで検索をさらに絞り込むことができます。

一部のマットレスは、さまざまな高さ、さまざまな硬さ、ホワイトグローブの配送、オプションのアドオンなどの追加オプションを提供します。選択内容をカートに追加してチェックアウトに進むと、通常、連絡先と配送情報を入力し、クレジットカードで支払うように求められます。

オンラインマットレスでお金を節約する方法

多くのマットレスは年間を通じて期間限定のプロモーションを実施しているため、マットレスを購入するといつでも割引や無料アイテムのオファーが見つかる可能性があります。ただし、お得な情報のいくつかは通常、マーティンルーサーキングジュニアデー、大統領の日、記念日、7月4日、レイバーデー、ブラックフライデー周辺の休日の週末に発生します。

追加のお金を節約するためにオンラインのマットレスでは、クレジットカードや楽天などのキャッシュバックプログラムを通じて特別オファーを確認できます。

マットレスに関する重要な考慮事項

一部の企業では、顧客の注意をそらすような紛らわしい言葉を使用している場合があります。重要な考慮事項。たとえば、一部の企業はマットレスを「より快適」または「最も快適」と表現する場合があります。ただし、快適さは主観的なものであるため、これはすべての人に当てはまるとは限りません。同様に、買い物客は魅力的な名前の独自の資料に惹かれる可能性があります。これらの素材のいくつかは独特ですが、それらの存在は、あるマットレスが本質的に別のマットレスより優れていることを意味するわけではありません。

以下の考慮事項に焦点を当てることで、買い物客はマットレスが睡眠体験にどのように影響するかをより明確に理解できます。

• マットレスの種類と素材：マットレスは、感触とパフォーマンスに大きな影響を与えるさまざまな素材を使用しています。一部の素材は自然に柔らかいマットレスに適していますが、構造が重要であるため、頻繁に固くなる素材（ダンロップラテックスなど）でも、柔らかいマットレスを作成するために使用できます。素材は、モーションアイソレーション、圧力解放、エッジサポート、冷却特性など、他のすべてのカテゴリのパフォーマンスにも貢献します。
• 価格：マットレスの価格は、わずか数百ドルから数千ドルの範囲です。予算にやさしいオプションは、マットレストッパーや枕のような他の睡眠アクセサリーのためにあなたのポケットにもっとお金を入れることができます。ただし、一部の高級マットレスは長持ちする場合があります。マットレスの価格とその利点のバランスをとることで、マットレスがお金に見合う価値があるかどうかをより明確に把握できます。
• モーションアイソレーション：ベッドの一部の動きが表面全体に広がると、モーション転送が発生します。マットレスの。動きを吸収するマットレスは、パートナーが夜間に位置を変えたときに、寝台車が動きを感じるのを妨げる可能性があります。
• 圧力緩和：寝台の体がマットレスと接触する場所でツボが頻繁に発生します。より輪郭のあるマットレスは、体を支えてクッション性を均一にすることで、これらの圧力ポイントを緩和することがよくあります。
• エッジサポート：エッジサポートとは、マットレスの周囲の頑丈さを指します。寝台車が強いエッジなしでマットレスのエッジに近づくと、圧縮により、誤ってエッジから転がり落ちたように感じることがあります。また、端に座っていると安心できないため、端が弱いマットレスに出入りするのが難しい場合があります。頑丈で補強されたエッジにより、枕木はマットレスの表面をより完全に使用できるようになります。
• 冷却特性：一部のマットレスは枕木の体に熱を閉じ込める傾向がありますが、他のマットレスはそれを逃がします。暑く眠る傾向のある寝台車は、涼しい夜の睡眠を促進するために、冷却機能と余分な空気の流れを備えたマットレスを優先する場合があります。

ソフトマットレスの種類

以下で詳しく説明します。最も一般的なマットレスの種類。すべてのマットレスタイプはソフトオプションを提供しますが、素材と構造が全体的な睡眠体験に影響を与える可能性があります。一部の機能と特性は、1つのタイプのカテゴリ内の異なるモデル間で一貫している傾向がありますが、個々のモデルは、設計、材料、およびビルドによってかなり異なります。

ハイブリッド

定義：ハイブリッドマットレスは、重要な快適システムとコイルサポートコアを組み合わせています。コンフォートシステムの構成はモデルによって異なりますが、多くの場合、綿、ウール、ポリフォーム、メモリーフォーム、ラテックス、マイクロコイル、および/またはいくつかの異なる材料の組み合わせの層が含まれています。
ハイライト：バランスの取れた利点。ハイブリッドモデルは、多くの場合、インナースプリングマットレスとラテックスまたはフォームマットレスの最高の特性を組み合わせています。コイルレイヤーは通常、ハイブリッドにほとんどのオールフォームまたはオールラテックスモデルよりも多くのバウンス、通気性、エッジサポートを提供し、実質的なコンフォートレイヤーは、ほとんどのインナースプリングモデルよりも輪郭、動きの分離、圧力緩和を提供します。

インナースプリング

定義：インナースプリングマットレスは、一般に、フォーム、ラテックス、またはハイブリッドモデルよりも伝統的であると考えられています。インナースプリングマットレスの最も注目すべきコンポーネントは、その金属コイルです。一部のインナースプリングマットレスには、さらに柔らかくするために綿またはフォームの薄層がある場合がありますが、コイル層は睡眠体験に影響を与える最も重要な要因です。
ハイライト：手頃な価格。インナースプリングマットレスは他のタイプのマットレスよりも低価格であることが多いため、予算内で買い物客にアピールすることができます。

ラテックス

定義：オールラテックスマットレスは合成ラテックスで構成できます。天然ラテックス、または2つのブレンド。天然ラテックスには、主にダンロップラテックスとタラレイラテックスの2種類があります。これらのタイプのラテックスを製造するために使用されるさまざまなプロセスは、それらの感触と性能の違いにつながります。ダンロップは通常、密度が高く耐久性がありますが、タラレイは通常、弾力性があり通気性があります。
ハイライト：沈下のない輪郭。ラテックスは伝統的に圧力ポイントを緩和するのに十分な輪郭を描きます。ただし、寝台車の体重だけで圧縮するのではなく、圧縮がより広い表面積に広がるため、寝台車がマットレスに沈むのではなく、マットレスの上に浮かんでいるように感じることがあります。

エアベッド

定義：エアベッドには、ベッドの硬さを調整するために充填または空にすることができる空気室が含まれています。最近のエアベッドには、ベッドを簡単に調整するためのリモコンやアプリが含まれていることがよくありますが、ハンドクランクを使用するものもあります。素材はモデルによって異なりますが、メモリーフォーム、ポリフォーム、ラテックス、綿、ポリエステルの薄いコンフォートレイヤーが含まれる場合があります。サポートコアは、PVC、ゴム、および/またはポリウレタンを頻繁に使用します。
ハイライト：カスタマイズ可能な硬さ。エアベッドは調整が簡単で、枕木は夜によって異なる場合でも、好みに応じて感触を変えることができます。ただし、ほとんどのエアベッドには薄い快適層があるため、一部の寝台車が柔らかいマットレスに求める豪華な感触を実現できない場合があります。

フォーム

定義：オールフォームマットレスは一般に、メモリーフォーム、ポリフォーム、またはその2つの組み合わせを含む複数のフォーム層で作られています。一部のオールフォームモデルにはラテックスも含まれている場合があります。
ハイライト：適合に近い。メモリーフォームとポリフォームは、一般的に、より広い領域に圧縮を分散させるのではなく、寝台車の体重の下で直接圧縮します。このため、ほとんどの柔らかいオールフォームモデルは、寝台車の体にぴったりと適合し、抱きしめるような感覚を生み出します。これは、ツボを和らげるのに役立ちます。

ソフトマットレスを補完するアクセサリー

適切な睡眠アクセサリーは、ソフトマットレスを補完して、豪華で魅力的な睡眠面を作成できます。これらのアクセサリを使用して、既存のマットレスの感触を調整したり、新しいマットレスの感触を微調整したりできます。

枕

柔らかいマットレスは寝台がより沈む傾向があるため、固いマットレスよりも深く、寝台車には柔らかく、ロフトの低い枕が必要になる場合があります。枕が固すぎたり高すぎたりすると、頭が適切な位置合わせのポイントを超えて持ち上げられ、首にさらに圧力がかかる可能性があります。

サイドスリーパーは、中程度のロフトの枕の恩恵を受ける可能性があります。肩幅が原因で、サイドスリーパーの頭は通常、脊椎を適切に位置合わせするためにより多くのサポートが必要です。理想的には、サイドスリーパーは、背骨がまっすぐになるポイントを超えて頭や首を持ち上げることなく、首とマットレスの間の隙間を埋める枕を見つけることを目指す必要があります。

バックスリーパーは枕を好む場合があります中程度の範囲の下端にあります。目標は首とマットレスの間の隙間を埋めることですが、この隙間はバックスリーパーほど大きくないため、通常、サイドスリーパーほど高い枕は必要ありません。

通常、胃スリーパーは首に圧力がかからないように、最も薄い枕を使用するか、枕をまったく使用しないことをお勧めします。

マットレストッパー

マットレストッパーが、マットレスで別の感触を探している人にどのように役立つかを説明します。彼らはすでに所有しています。これは長期的な解決策ではなく、新しいマットレスを購入するメリットをすべて提供するわけではありませんが、微調整には役立つ可能性があることを必ず説明してください。

マットレストッパーは手頃な価格で調整できます。あなたの現在のマットレスの感触。マットレストッパーは、一般的に不快なマットレスに対する長期的な解決策ではなく、新しいマットレスと同じ利点を提供しません。ただし、トッパーはマットレスの感触を微調整し、さらに豪華さを与えることができます。

既存のマットレスが固すぎる場合、厚いトッパーは薄いトッパーよりも目立つ変化をもたらす可能性があります。ただし、微妙なバリエーションを探している寝台車は、薄いトッパーを好む場合があります。

ソフトマットレスに関するよくある質問

固いマットレスを柔らかくするにはどうすればよいですか？

マットレスは年をとるにつれて自然に柔らかくなることが多いため、時間の経過とともに感触が自然に変化する場合があります。

マットレスの土台を調整することも感触に寄与する場合があります。ボックススプリングを使用すると、メモリーフォームマットレスの感触が硬くなることがあるため、ボックススプリングを取り外すと感触が柔らかくなることがあります。ハイブリッドモデルやインナースプリングモデルをお持ちの場合は、ボックススプリングを使用すると柔らかく感じる場合があります。基礎を調整する前に、保証が無効になるリスクがないように、製造元からの情報を確認してください。

メモリーフォームモデルで寝ている場合、寝室の温度を上げるとマットレスが少し柔らかくなることがあります。
マットレストッパー、特に厚いトッパーを使用すると、睡眠面が柔らかくなる可能性があります。

マットレスが柔らかすぎると腰痛を引き起こす可能性がありますか？

マットレスが柔らかすぎると背中につながる可能性があります痛み。マットレスが柔らかすぎて腰や肩を適切に支えることができない場合、マットレスが深く沈む可能性があります。これにより、脊椎に追加の圧力がかかる可能性があります。

3。柔らかいマットレスは股関節痛を引き起こす可能性がありますか？

柔らかすぎるマットレスは股関節痛を引き起こす可能性があります。柔らかいマットレスは腰の下で圧縮され、寝台車の体にフィットします。マットレスが柔らかすぎると、過圧縮してツボができる可能性があります。

4。ソフトマットレスは背中に良いですか？

ソフトマットレスが背中に良いかどうかは、体重と睡眠の位置に大きく依存します。ソフトマットレスは、体重が130ポンド未満のほとんどの寝台車と130ポンドを超える体重の一部の寝台車の適切な脊椎アライメントをサポートできます。ただし、230ポンドを超える枕木には十分なサポートが提供されない可能性があり、腰椎捻挫につながる可能性があります。

5。赤ちゃんはいつ柔らかいマットレスで寝始めることができますか？

再呼吸や窒息のリスクがあるため、赤ちゃんは柔らかいマットレスで寝るべきではありません。米国小児科学会は、乳児が安全な睡眠ガイドラインに準拠したしっかりとした睡眠面で寝ることを推奨しています。

6。腰痛には硬いマットレスと柔らかいマットレスのどちらが適していますか？

体重と睡眠の位置に応じて、腰痛には柔らかいマットレスと固いマットレスのどちらが適しているかがわかります。ソフトマットレスはより適合性が高く、体重が130ポンド未満の枕木、特に横向きで寝ている枕木では、脊椎のアライメントが改善される可能性があります。ただし、体重が230ポンドを超える人、特にお腹や背中で寝ている人は、中央部を支え、深く沈むのを防ぐ、より固いマットレスの恩恵を受ける可能性があります。

7。低反発マットレスは固いですか、柔らかいですか？

低反発マットレスは、構造に応じて固い場合と柔らかい場合があります。フォームはさまざまな硬さのレベルで製造でき、材料を重ねて固いまたは柔らかい表面を作成できます。