ヒマシ油パックは、熱の有無にかかわらず、体外で使用されます。ひまし油パックは、単に肌をこするよりも多くの油に浸されているという考えです。これにより、肌への吸収が良くなります。
パックを外部で使用すると、内部の問題にも役立つという考えがあります。しかし、内部状態でのヒマシ油パックの使用をサポートする研究はほとんどまたはまったくありません。
皮膚の利点
ヒマシ油の主成分であるリシノール酸には、鎮痛作用があります。日焼け、虫刺され、またはアレルギー性発疹を和らげるのに役立つ場合があります。
ヒマシ油の抗炎症作用は、皮膚の赤み、腫れ、かゆみを抑えるのに役立ちます。
さらに、ヒマシ油は優れた保湿剤であり、肌の水分を封じ込めるのに役立ちます。これは、乾燥した荒れた肌や唇を癒し、小じわやしわをふっくらさせるのに役立ちます。
便秘
人々は時々ヒマシ油を下剤として口から摂取します。このように、ヒマシ油は腸の動きを助け、胃を空にするために使用されます。
外部のヒマシ油パックを使用すると便秘の治療にも役立つ場合があります。
トルコでの小規模な医学研究では、高齢者の重度の便秘を治療するためのヒマシ油パックの使用をテストしました。研究の成人は、3日間キャスターオイルパックを使用しました。
研究者は、パックを使用しても腸の動きの数は変わらないが、通過しやすく、柔らかく、減少することを発見しました。便秘の症状。
関節の痛み
膝、手首、指、その他の関節の痛みは、関節リウマチまたは変形性関節症が原因である可能性があります。炎症は、これらのタイプの関節炎の痛みや腫れにつながる可能性があります。
一部の人々は、痛みを伴う関節に温めたヒマシ油パックを使用して、炎症を抑え、腫れを引き起こす可能性のある詰まった液体を排出します。
このようにひまし油パックを使用したという臨床的証拠はありませんが、リシノール酸は炎症を軽減し、多くの関節の状態の痛みを和らげるのに役立ちます。
肝臓と胆嚢の健康
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肝臓はあなたの体の主要な浄化器官です。それは分解し、毒素、古い細胞、および他の老廃物を取り除きます。それはあなたの免疫システムが細菌と戦うために必要な白血球を作ります。
肝臓は胆汁と呼ばれる消化液も作り、脂肪分の多い食品を分解して体が適切に使用できるようにします。胆汁は肝臓から胆嚢に流れ、食物を消化する必要があるまで保存されます。
一部の自然療法医は、肝臓の腹部にヒマシ油パックを使用することを推奨しています。アイデアは、パックが肝臓が粒子を動かし、体を浄化するのを助けるかもしれないということです。
肝臓と胆嚢の健康を維持するためにひまし油パックの使用を確認するには、医学研究が必要です。