簡単焼きオートミール+すべての最高の焼きオートミールレシピを1か所にまとめ、季節や機会に合わせた味わい！！焼きオートミールは食事の準備に最適でとても美味しいです。
1か月以上、1つの焼きオートミールレシピを共有しています。私はクリエイティブなフレーバーを思いつくのがとても楽しかったです、そしてあなたはそれらを作るのが大好きなので、それは勝利です！
なぜ焼きオートミールなのか？
私は正直に言ってすべての種類のオートミールが大好きです（そしてここEBFにはたくさんのオートミールレシピがあります）が、焼きオートミールは間違いなく私のお気に入りのオートミールの楽しみ方の1つです。その理由は次のとおりです。
- リストのトップは、これが完璧な食事の準備レシピであるだけでなく、ブランチに十分なほど豪華であるという事実です。私は週末に焼きオートミールを作り、それを一週間中朝食に楽しむのが大好きです。
- これらのレシピに必要なのは、1つのミキシングボウルと1つのベーキングディッシュだけです。最小限の料理？スコア。
- フレーバーの組み合わせは無限大です！お分かりのように、これまでに14種類のフレーバーの組み合わせを共有してきましたが、すぐに遅くなることはありません。
- 焼きオートミールのレシピの多くは贅沢に聞こえますが、焼きたての材料はすべてオートミールのレシピは健康的で栄養価の高い材料です。
- アレルゲンにやさしいレシピです。乳製品に敏感ですか？乳製品を含まないミルクを使用してください。ビーガンを作る必要がありますか従来の卵の代わりに亜麻仁の卵を交換します。無グルテンの？確認してください！
焼きオートミールの基本
焼きオートミールのレシピはそれほど簡単ではありませんが、いくつかのプロのヒントがあります。
完璧な比率–独自の焼きオートミールをカスタマイズしますが、オートミールに対する液体の比率は同じです。ほとんどのレシピでは、1部のオーツ麦と1部の液体を使用します。私は無糖のアーモンドミルク、オートミールミルク、またはココナッツミルクを使用することを好みますが、どのミルクでも機能します！
ビーガンにする–焼きたてのオートミールのレシピはすべて、皿を結合するために卵または亜麻仁卵を必要とします。亜麻仁の卵を作るには、大さじ1杯の挽いた亜麻仁を大さじ3杯の水と混ぜ、混合物が少し濃くなるまで5分間放置します。
混ぜて焼くだけ–焼きオートミールで私のお気に入りの1つは1つのボウルにすべての材料を混ぜてから焼くだけです！とてもシンプルで美味しいです。
焼きオートミールを前もって作ることはできますか？
はい、事前に完全に焼きオートミールを作ることができます。本当にうまくいくいくつかのオプションがあります。
オプション1：サーブする前に焼いてから再加熱します
- レシピが示すように、焼いたオートミールを準備します。焼いたら、オートミールを冷まし、ベーキング皿を覆い、冷蔵庫に入れます。これは1〜2日前に行うことができます。提供する準備ができたら、冷蔵庫からオートミール皿を取り出し、ホイルで覆い、350°Fのオーブンで約20分間再加熱します。個々の部分については、トースターオーブンを350°Fに設定し、5〜10分間焼くか、電子レンジで1分間再加熱します。
オプション2：焼かずにできる限り準備する
- 乾いた材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、蓋をして朝までカウンターに座らせます。
- すべての湿った材料を別のボウルに入れて混ぜ合わせ、蓋をして保管します。朝まで冷蔵庫。
- 朝は、湿った材料と乾いた材料を混ぜ合わせ、準備したベーキング皿にオートミールの混合物を注ぎ、レシピが示すように焼きます。
この簡単に焼いたオートミールを作る場合は、コメントと星の評価を下に残して、その結果をお知らせください。あなたのフィードバックはEBFチームと私たちの読者にとってとても役に立ちます！
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成分
- 2カップの昔ながらのオート麦
- 小さじ1杯のシナモン
- 小さじ1杯のベーキングパウダー
- 1 /小さじ2杯の海塩
- 2カップの牛乳（無糖のバニラアーモンドミルクを使うのが好きです）
- 1/4カップのココナッツシュガーまたはブラウンシュガー
- 1杯の挽いた亜麻仁
- 大さじ1杯の溶かしたココナッツオイル
- 小さじ1杯のバニラ抽出物
- 2杯の熟したバナナ、スライスまたは1/2カップの無糖アップルソース
- 1 1/2カップミックスイン（ナッツ、フルーツ、チョコレートチップのブレンド）
- クッキングスプレー
手順
- オーブンを375°Fに予熱し、8×8インチの正方形のベーキングディッシュにクッキングスプレーをスプレーします。
- 乾燥した材料を混ぜる：大きなボウルに、オーツ麦、ベーキングパウダー、シナモン、塩を混ぜ合わせます。
- 湿った材料を加える：牛乳、砂糖、亜麻仁、ココナッツオイル、バニラ、バナナを加えます。混ぜ合わせてから、使用しているミックスインを追加します。
- 準備したベーキング皿にオートミールの混合物を注意深く注ぎます。
- 残りのミックスインを上部に散らします。
- 焼きます：上部がきれいに金色になるまで、35〜40分間焼きます。オーブンから取り出し、数分間冷まします。部分とサーブ。少し甘くしたい場合は、各部分にメープルシロップを振りかけます。
- 保管用：密閉容器に入れて冷蔵庫で最大4日間保管します。
- 再加熱するには：再加熱するには焼きたてのオートミール全体をホイルで覆い、350°Fのオーブンで約20分間再加熱します。個々の部分については、オーブン（またはトースターオーブン）を350°Fに設定し、5〜10分間焼くか、マイクロ波で1分間再加熱します。
メモ
- ミックスインのアイデア：ブルーベリー、レーズン、クランベリー、刻んだアーモンド、ピーカン、クルミ、チョコレートチップなど
- カテゴリー：朝食
- 方法：焼く
- 料理：アメリカ料理
キーワード：焼きたてのオートミール
焼きたてのオートミールのレシピ
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キャロットケーキ焼きオートミール–このキャロットケーキ焼きオートミールは、特別なブランチですが、毎週の食事の準備に十分なほど簡単で健康的です。グルテンフリー。
イージーストロベリーバナナベイクドオートミール–このストロベリーバナナベイクドオートミールのレシピは、朝食を前もって作るのに最適です。イチゴ、バナナ、チョコレート…何が良いでしょうか？
ピーチベイクドオートミール–私のいずれかを使用したヘルシーなベイクドオートミールレシピ好きな夏の果物：桃！食事の準備や週末のブランチに備えましょう。
ズッキーニパン焼きオートミール–この焼きオートミールレシピは簡単にこっそりできますあなたの朝に野菜。食事の準備に最適です—再加熱して提供するだけです！
アップルシナモン焼きオートミール–伝統的なアーミッシュ焼きオートミールに触発されてちりばめられていますりんご、レーズン、シナモン風味がたっぷり。ビーガンでグルテンフリーで、食事の準備に最適です。
パンプキン焼きオートミール–最高の居心地の良い秋の朝食、このパンプキン焼きオートミールは、オートミール、カボチャ、メープルシロップ、カボチャのパイスパイス、シナモンで作られています。
スイートポテト焼きオートミール–インスピレーション私のお気に入りの秋のキャセロールで、このスイートポテト焼きオートミールにはスイートポテトの良さが詰まっていて、クリスピーなピーカントッピングがトッピングされています。
ジンジャーブレッド焼きオートミール–この焼きオートミールは、温かいスパイスと糖蜜を使った居心地の良い朝食になります。作るのはとても簡単で、グルテンフリーでビーガンです。
ピーナッツバターバナナ焼きオートミール–この焼きオートミールは史上最高のオートミールコンボ—ピーナッツバターとバナナ。この簡単に焼いたオートミールを1週間準備するのが大好きです。
チョコレート焼きオートミール–退廃的に聞こえますが、このチョコレートは焼きましたピーナッツバター入りのオートミールには、ヘルシーな食材がたっぷり。もちろん、それでも絶対に美味しくて、簡単に作ることができます。
サモア焼きオートミール–ココナッツ、キャラメル、チョコレートが大好きです？あなたはこの健康的なサモア焼きオートミールを崇拝するでしょう。ココナッツミルク、デートキャラメル、チョコレートの小雨で作られています。
メープルピーカン焼きオートミール–みじん切りのピーカンをちりばめ、軽く純粋なメープルシロップで甘くしたこのメープルピーカン焼きオートミールは、ブランチに役立つのに十分なほど豪華ですが、その週の先取りの朝食としても素晴らしいです。
アップルシナモンベイクドスチールカットオートミール–このベイクドオートミールは、忙しい朝にぴったりの先取りの朝食オプションです。甘いリンゴの塊、レーズン、シナモンがちりばめられたこれらのオーツ麦は、あなたの味覚を満足させ、朝中満腹感を保ちます。これに追加されたチアシードが大好きです！
焼きオートミールカップ–焼きオートミールを個別に調理するのに最適な方法サービング。これらの焼きオートミールカップを冷蔵庫または冷凍庫に保管して、簡単で健康的な朝食をお楽しみください。 4つの異なるフレーバーオプションがあるので、飽きることはありません。