線維筋痛症の痛みを自然に和らげる

線維筋痛症と診断された場合、ほぼ毎日の広範囲にわたる筋肉痛と、絶え間ない倦怠感、不眠感について話す必要はありません。線維筋痛症の慢性的な筋肉痛は、アメリカ人の約50人に1人、主に女性に影響を及ぼします。

線維筋痛症の治療法はなく、原因が解明されていないため、最良の線維筋痛症の鎮痛剤を見つけるための探求が進行中です。

研究によると、線維筋痛症は幼い頃から、特に青年期に始まる可能性があります。女の子、そしてそれは年齢とともに徐々に悪化します。いくつかの調査結果は、一般的な症状のために、線維筋痛症が成熟した成人で誤診される可能性があることを示しています。線維筋痛症は老化の兆候ではありません。

一般的に過小診断されている症候群ですが、線維筋痛症は変形性関節症、摩耗性関節炎に次ぐ最も一般的な関節炎関連疾患です。線維筋痛症は以下:

  • 集中力の問題(線維筋痛症)
  • トリガーポイントの痛みの閾値の低下
  • より高いレベルのストレスと不安
  • 無力化する疲労
  • 環境内の刺激に対する感受性の増加
  • 刺激性腸症候群(IBS)
  • 気分の落ち込み
  • 緊張性頭痛と片頭痛
  • TMJ障害
  • 広範囲の痛み

女性は男性よりも線維筋痛症になる可能性が10倍高く、特定の臨床検査や異常はありません診断につながるX線所見。

線維筋痛症は以下に関連している可能性があると研究者は考えています:

  • より高いレベルの痛みを引き起こす物質Pレベルの上昇
  • 遺伝的素因(家族のクラスター)
  • ホルモン
  • 痛みに対する過敏症
  • 脊髄の痛みの処理の機能不全
  • 神経系の外傷
  • 太りすぎまたは肥満
  • 座りがちな生活
  • ストレス

さらに、線維筋痛症の痛みは低レベルの結果である可能性があることを示す研究もありますセロトニン、ある脳細胞から別の脳細胞にメッセージを送る脳化学物質の。神経伝達物質セロトニンのレベルが低いと、睡眠不足と痛みの閾値が低くなります。

良いニュースは、線維筋痛症のさまざまな症状を管理できることです。多くの人が線維筋痛症の自然療法が役立つと感じています。線維筋痛症の人の約90%が何らかの形でそれらを試しました。以下にリストされているような多くの非薬理学的療法を支持する研究が増えており、その多くは安全であることが示されています。どの集団で効果的であるかを確認するには、さらに調査が必要です。あなたにとって最も適切なものについて医師に相談してください。

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