恐怖症と恐怖症は非常に現実的であり、人間の心は事実上あらゆる状況に向けてそれらを発達させることができます。長大語恐怖症またはHippopotomonstrosesquippedaliophobiaの恐れは、しばしば冗談または架空の恐怖症と見なされます。ただし、そうではなく、長い言葉の恐怖症は実際には非常に現実的であり、存在します。
Hippopotomonstrosesquippedaliophobiaに苦しむ人々は、長い言葉に直面すると多くの不安を経験する傾向があります。この恐怖症に付けられた学名がこれほど長いものであることは確かに皮肉なことです。 Hippopotomonstrosesquippedaliophobiaは、実際にはいくつかの部分に分けることができます。Hippo-はギリシャ語で「馬」であり、potam-osは川です。したがって、単語の最初の部分は、カバとしても知られている水馬を指します。オックスフォード辞書では、ヒッポポタミンという単語を使用して「非常に大きなもの」を指します。「monstr」という単語は、ラテン語で「巨大な存在」または巨大または恐ろしいものの起源であり、sesquippedalioはラテン語のsesquippedaliの意味から派生しています。足と半分の長さ」。フォボスは病的な恐怖症の略です。
長い言葉に対する恐怖症の原因
長い言葉に対する恐怖症を含む最も具体的な恐怖症は、以下の部分によって記録される出来事によって引き起こされます。脳（すなわち、扁桃体と海馬）は危険または致命的です。身体は、同じイベントが繰り返し発生するようにバインドされているかのように反応します。ひどい長い言葉恐怖症の人は、長い言葉を考えたり見たりしたときに感じる不安やパニックの感情によって、文字通り囚人にされます。
この恐怖症で生まれた人は誰もいません。ほとんどの人は単に不快なエピソードからそれを学びました。実際には;多くの人は恐怖がどのように始まったかさえ覚えていません。
学校に通う子供（または場合によっては働く大人）は、笑ったり恥ずかしい思いをしたりした（または震えたり震えたりした）ことを経験したかもしれません。長い単語を読んだり発音したりする。その後、精神は根拠なしに同じ応答を作成し続けます。 Hippopotomonstrosesquippedaliophobiaに苦しんでいる人にとって、心はネガティブなイメージ、長い言葉を考えたり見たりすると悪い映画のような静止画を発達させます。
Hippopotomonstrosesquippedaliophobiaの症状
個人ごとに異なります。は、彼/彼女の長い単語恐怖症の症状です。
通常、長い言葉の恐怖症の症状は、精神的、感情的、または肉体的に特徴付けることができます。多くの人が非常に不安を感じたり、長大語を見て本格的なパニック発作を起こしたりします。
身体的症状には、震え、泣き、逃げる、震える、吐き気を催す、頭痛、急速または加速する心拍、浅い呼吸などがあります。
人は恐怖と恐怖を感じる可能性があります。彼の精神は、恥ずかしい思いをしたり、長い言葉に直面したときに気絶したりするなど、非常に悪い絵を描きます。
多くの場合、患者は自分の恐れが不合理で支えられていないことを理解しています。しかし、彼は自分自身をコントロールすることができず、合理化する力がありません。
長大語恐怖症の恐怖を治療して克服する
良いニュースは、長い言葉恐怖症を克服できることです。薬物や薬は、恐怖症が原因で経験する不安の症状を単に隠すため、最後の手段でなければなりません。長大語の恐怖を克服するための解決策は、主に恐怖症の原因となった要因を思い出して評価することです。
セラピストは、これらの要因を評価して治療計画を立てることもできます。その後、個人は徐々に長い単語に自分自身をさらすように促されます。単語を見るだけで始まり、長い単語について考え、最後にそれらを言うようになります。このような段階的な曝露は、個人が完全に快適になり、自信を持って長い言葉に直面できるようになるまで、パニックを軽減するのに役立ちます。
この恐怖症に対処するときは、深呼吸、リラックス、瞑想などの自助方法を使用することもお勧めします。トークセラピー、認知行動療法、行動療法は、Hippopotomonstrosesquippedaliophobiaを治療するための他の重要で効果的な治療法です。