スパゲッティサラダ

このスパゲッティサラダのレシピは、カリカリの野菜とパルメザンチーズがたっぷり入ったユニークなパスタサラダです。自家製のピリッとしたイタリアンドレッシングで一緒に投げました。娯楽の際に群衆を養うのに最適な料理です!

この冷たいスパゲッティサラダは、集まりに持っていくのに私のお気に入りのレシピです。いつも最初に消える料理であり、人々は常にレシピを求めてきます。

私たちは最近、友人や家族との簡単な集まりのように、派手なことではなく、たくさんの娯楽を行っています。私にとって、カジュアルなディナーパーティーは最高の種類です。誰もがいつも楽しい時間を過ごし、手の込んだスプレッドを出すようにプレッシャーを感じることはありません。簡単で美味しいコンフォートフードを求めています。このスパゲッティサラダは、私たちのすべての集まりで人気があります。新鮮でカラフルで、群衆を養います!

お元気ですかスパゲッティサラダを作りますか?

スパゲッティサラダを作るには、調理済みのスパゲッティ、チェリートマト、きゅうり、オリーブ、ピーマン、赤玉ねぎが必要です。野菜はすべて粗く刻み、イタリアンドレッシングのパスタと一緒に混ぜます。

このサラダは、一日の早い時間に作ることができるので、娯楽に最適です。パスタがすべてのドレッシングを吸収するにつれて、それはちょうど良くなります。ドレッシングといえば、ここで自家製のイタリアンドレッシングを選びました。実際に作るのはとても簡単で、たった5分しかかかりません!

イタリアンドレッシングはどうやって作るのですか?

このイタリアンドレッシングスパゲッティサラダに最適ですが、グリーンサラダや鶏肉や魚のマリネとしても最適です。ドレッシングのベースはオリーブオイルと赤ワインビネガーで、たくさんのハーブ、スパイス、パルメザンチーズと組み合わせて、店で購入したバラエティよりもはるかに優れたピリッとしたドレッシングを作ります。

このスパゲッティサラダは必見のレシピです。鶏肉や魚にぴったりのおかずですが、ベジタリアンのメインディッシュとしても十分なボリュームがあります。店頭で購入したイタリアンドレッシングをピンチで使用することもできますが、自家製ドレッシングは本当に特別で風味が豊かです。

このサラダの素晴らしいところは、野菜を簡単に自分のものに切り替えることができることです。好み。他の素晴らしいオプションは、細切りにんじん、蒸しブロッコリー、またはスライスしたセロリです。鶏肉やエビなどのタンパク質を加えて、より食事にすることもできます。どのように提供しても、このスパゲッティサラダは間違いなくヒットします!

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スパゲッティサラダ

このスパゲッティサラダのレシピは、カリカリの野菜とパルメザンチーズがたっぷり入ったユニークなパスタサラダです、すべて自家製のピリッとしたイタリアンドレッシングで一緒に投げました。あなたが「面白い」ときに群衆を養うのに最適な料理!
コースサラダ、サイドディッシュ
イタリア料理
キーワードイタリアンドレッシング、スパゲッティサラダ

準備時間15分
調理時間10分
合計時間25分

8人前
カロリー461kcal
著者SaraWelch

材料

サラダ用

  • 1ポンドのスパゲッティヌードルを半分に割ったもの
  • 1カップを4等分してスライスしたキュウリ
  • 1/2カップの刻んだ赤唐辛子
  • 1/2カップの刻んだ緑のベルペッパー
  • 1 cチェリートマトを半分にした
  • 1/3カップの細かく刻んだ赤玉ねぎ
  • 2/3カップのスライスした黒オリーブ
  • 1/4カップの細かく刻んだパセリ
  • 1/4カップのすりおろしたパルメザンチーズ
  • 1 1/4カップの自家製または店で購入したイタリアンドレッシングドレッシングのレシピは次のとおりです
  • 味わう塩とコショウ

ドレッシング用

  • 3/4カップのエクストラバージンオリーブオイル
  • 1/4カップの白ワインまたは赤ワインビネガー
  • 大さじ3杯のすりおろしたパルメザンチーズ
  • 11/2大さじ細かく刻んだ赤唐辛子
  • 1大さじ乾燥パセリ
  • 大さじ11/2の乾燥玉ねぎみじん切り、または新鮮な玉ねぎみじん切り大さじ1
  • 3/4茶碗n乾燥バジル
  • 3/4小さじ乾燥オレガノ
  • 1/2小さじガーリックパウダー
  • 小さじ1杯の塩
  • 小さじ1杯の砂糖
  • 小さじ1/2の黒コショウ

手順

  • ドレッシングの場合:
  • 瓶に入れてすべての材料を混ぜ合わせ、激しく振って混ぜ合わせます。使用する準備ができるまで冷蔵庫に保管します。
  • サラダの場合:
  • パッケージの指示に従って、塩水でスパゲッティを調理します。水気を切り、冷水ですすいでください。
  • スパゲッティを大きなボウルに入れ、きゅうり、赤と緑のピーマン、チェリートマトを加えます。 、赤玉ねぎとオリーブ。パスタと野菜の上にドレッシングを注ぎ、トスでコーティングします。塩こしょうで味を調えます。サーブする直前に、パルメザンチーズとパセリを上に振りかけます。サラダは4時間前までに作ることができます。

栄養

カロリー:461kcal |炭水化物:66g |たんぱく質:13g |脂肪:15g |コレステロール:14mg |ナトリウム:816mg |ファイバー:4g |砂糖:9g

この投稿は元々eCoverが後援していました。この投稿は元々2016年8月2日に公開され、2018年4月26日に新しいコンテンツで更新されました。

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