フレッシュマンゴーサルサ（すばやく簡単なレシピ）-シンプルなビーガニスタ

フレッシュマンゴーサルサは、健康的な前菜のために色とりどりの野菜をトスした熟したジューシーなマンゴーが特徴ですまたはサイド！トルティーヤチップ、タコス、ミールボウルなどを添えてください！

ピコデガロと同じように、このマンゴーサルサレシピは健康的で低脂肪でオイルフリーのレシピのための新鮮な食材を一握り、誰もが気に入るはずです。

カラフルなフルーツサルサは用途が広く、集まりや集まりに最適な「WOW」の前菜、サイドディッシュ、調味料になります。

シンプルで美味しく、少し甘くて少し熱があり、マンゴーサルサは通常のトマトベースのサルサからの素晴らしい変化です。

必要な材料

この自家製マンゴーサルサには素晴らしい材料の組み合わせが含まれているので、何もけちる必要はありません。しかし、好みに合わせて多かれ少なかれ何かを追加して、材料を自由に調整してください。

必要なもの：

マンゴー–甘くてジューシーです。レシピの主役。
赤唐辛子–色、食感、そして少し甘みを加え、さらに健康的な抗酸化物質が含まれています。
赤玉ねぎ–色、歯ごたえ、マイルドなタマネギのフレーバー。
ハラペーニョ–少しスパイシーな熱と色を与えます。
シラントロ–このフレッシュなハービーグリーンは柑橘系のノートのパンチを加えます。
ライム–甘さとわずかな苦味と酸味のバランスが取れています。
塩–健康的なピンチだけで、すべてのフレーバーが引き出されます。

マンゴーサルサの作り方

マンゴーサルサの作り方はとても簡単で、ほんの数ステップで簡単にできます！

マンゴーを準備します。マンゴーを切るのが怖いのなら、それほど悪くないからではありません。これまでマンゴーを切ったことがない場合は、マンゴーを切る方法
ピーマン、ハラペーニョ、タマネギを細かくさいの目に切る2つの簡単な方法から選択できる優れたリソースがあります。ハラペーニョからのいくつかの種は、特に少し余分な熱が好きな場合は大丈夫です。
サルサを組み立てます。中型/大型のボウルに、マンゴー、赤唐辛子、玉ねぎ、ハラペーニョ、コリアンダー（上に表示）を混ぜ合わせ、塩を少し加え、ライムを大きく絞ります。よくかき混ぜます（下に表示）。
マンゴーサルサを室温または冷やしてお召し上がりください。

これで、楽しむだけです！

残り物の保管方法

残り物は冷蔵庫で3〜4日間蓋付きの容器に入れておきます。

マンゴーサルサを前もって作ることはできますか？

はい！このサルサレシピを事前に作成するには、指示どおりに準備し、冷蔵庫で最大3〜4日間保管します。

マンゴーサルサを冷凍できますか？

はい！このサルサは、冷凍庫の安全な容器に入れて最大2か月間冷凍庫に安全に保管できます。提供する準備ができたら、冷蔵庫で12時間から1日、またはカウンターで数時間解凍します。

サービングの提案

マンゴサルサは、甘酸っぱい、スパイシーでおいしいの組み合わせで、前菜、ディップ、またはメインディッシュの一部として提供できます。このカラフルなサルサを使用する私のお気に入りの方法のいくつかを次に示します。

マンゴーサルサを食べる私のお気に入りの方法の1つは、トルティーヤチップを使用することです！
ミールボウルに最適です。このキューバブラックビーン+マンゴーボウルまたはビーガンブリトーボウルのように。
そしてアボカドの詰め物に最適です。
フェイクフィッシュのグリルバハ豆腐タコスまたはビーガンブラックビーンタコスの上にのせます。
この分解されたナチョボウルで提供します。
黒豆またはリフライドビーンズとCilantroライムライスのボウルで提供します。

家族と共有します、友達、または一人ですべてをお楽しみください。簡単にバッチを作って、お気に入りのトルティーヤチップスと一緒にランチに食べることができます。そして、あなたがマンゴー愛好家なら、このおいしいサルサは必見です！

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