自己資格とは、個人が自分自身を未獲得の特権に値すると認識するときです。これらは、人生が彼らに何かを負っていると信じている人々です。報酬、成功の尺度、特定の生活水準。
そのような個人をいつ扱っているかは、おそらくわかります。次の5つの特徴があります。
アルファベットのように、私はUの前に来ます。
感覚資格は妥協のない態度をもたらします。他人のニーズや特定の社会的状況についての理解が不足しており、自分よりも自分の人生にはるかに興味を持つべきであるという期待が伴います。
ナルシシズムはその中心にあります。この特性;力、美しさ、輝きの空想を伴う過度に誇張された自己重要性の感覚。中途半端に他の人と会う必要がある妥協は、資格のある世界には存在しません。他の誰もが競争している-自分の成功を脅かしている-または無関係です。
頭が強く、力強い「私のやり方またはハイウェイ」の考え方は共通の属性。成功への細心の注意がチャーターされ、従われます。このコースは彼らにとって実り多いかもしれませんが、彼らは彼らの後に横たわる大虐殺に全く気づいておらず、彼らの行動に対する個人的な責任を負うことについて完全に否定しています。
「それはすべて私のことだ」という信念は、子供の頃、両親が彼らを宇宙の中心にしたときに、しばしば家に浸透します。悲しいことに、彼らの成熟への道は彼らの共感の成長と一致しません。多くの場合、自己権利は、自己吸収のティーンを彷彿とさせる考え方にとらわれています。
あなたのものは私のものであり、私のものは私自身のものです。
その二重基準相互主義の上に構築された社会では、資格の感覚に由来するものは当惑することがあります。自己資格のある個人は、他人の要求に屈服することなく、非現実的な要求を行い、自分の幸福が他人の犠牲になることを忘れます。あなたがドアを開いたままにしているが、腕がいっぱいになっていてもドアを開いたままにしない人を想像してみてください。
あなたが彼らのために善行を行った後、不幸な態度があなたに向けられることがよくあります。たとえば、休日/子供/個人的な予定に対応するためにシフトパターンを絶えず変更する場合がありますが、本当に必要な場合でも、彼らは恩返しを申し出ません。自己権利は、彼らがあなたに引き起こした不便に完全に気づいていないように見えることがよくあります。
さらに、彼らの関係は一方的な傾向があり、彼らは信じられないほど怠惰になる可能性があります。調理された食事の後に皿を洗うのを手伝わなかったり、オフィスで順番にコーヒーを淹れたりするなど、社会的に期待されている規範は実行されません。共有のアイデアの開発は行われていません。 2歳の子供に焦点を当て、決意を固めることで、恥や罪悪感が彼らの要求を妨げることはありません。
特権への期待は非常に大きいため、平等は抑圧のように感じられます。
A優越感は自己権利にあります。彼らは、他のほとんどの人が取る典型的な接ぎ木、ボトムアップのアプローチなしで、はしごの上から始めるつもりです。
スーパーマーケットの列で誰かがあなたの前でカットしたり、座席を予約したりしたことがあります「食べる前に購入する」ファーストフードレストランで–食べ物は残っているが、席がない？腹立たしい！特権への期待は、性別による高い賃金、年齢によるバーでの優遇措置、人種や階級による社会的機会など、私たちが誰であるかという本質に隠されている可能性があるため、深く調べる必要があります。
彼らは自分の業績を過大評価すると同時にあなたの業績を過小評価し、特権の期待を頭の中で「正当化」します。親として、あなたはすぐに、小さなジョニーがパーティーの招待状を持っているときに、他のどの親があなたからのリフトの申し出を喜んで「取る」かを理解します。このシステムは、あなたが交代で運転しているときにうまく機能します。しかし、特定の「テイカー」には、往復する機会がまったくないようです。彼らが順番を取ることを余儀なくされている状況では、彼らは劇的にそうし、誰もが彼らの「偉大な行為」を認識していることを確認します。
最終的に自分自身を傷つけるのはこの資格の感覚です。最終的に、私たちはそのような人々から距離を置き、私たちに対する彼らの行動の被害を制限します。この種の行動は、好ましい生活条件と治療の仮定を含む、非現実的な世界観から推進されているように思われます。
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怒りを感じる怒っている男性/女性は正しいです。
自己陶酔は対立の見知らぬ人ではありません。幼児が投げる癇癪を超える怒りの発作でよく知られている彼らの冷酷で自我的な姿勢は、これが正当化されると信じることを可能にします。 「私はそのようなモロンと一緒に仕事をしなければならないなんて信じられない」そして他のそのような不適切な爆発は彼らの口から自由に流れます。
彼らの怒りも受動的に煮えることができます。それらの周り。煮えたぎる否定性は、皮肉で過度に批判的な視点で表示されます。たとえば、自己権利はあなたの昇進を称賛することはできません。代わりに、彼らはあなたが「上司と親密であった/悪い束の中で最高の/昇進した頃」だったのであなたがそれを得たと信じています（そして明らかにしています）。
怒りや、資格の感覚に伴うその他の不安定な感情は、根底にある恥によって煽られることがよくあります。資格のマスクは、より深いニーズをカバーするために使用できます。ほとんどのいじめっ子のように、他の人に投影される怒りは、しばしば彼ら自身の不安から引き起こされます。
かわいそうな私。
支配的で攻撃的な行動が自己権利者の目標達成に役立たない場合、「貧しい私」のケースが発生する可能性があります。自己嫌悪の態度と操作的で注意を引く行動が相まって、彼らの会社は消耗します。
社会的ルールは彼らに適用されないという信念によって消費されますが、彼らが感じた場合、彼らは大声で不平を言うでしょう。彼らは短く変更されています！これはしばしばチームワークで頭を抱えます。あなたのグループがプレゼンテーションをまとめているとしましょう。一人は、ハードワークの彼らの分担を満たすには不十分です。それでも、その同じ人は、プロジェクトがうまくいくときに最大のクレジットを期待しています。さらに、その個人は沈んでいる船を捨てないでしょう。これは多くの場合、彼らの「欲求」が「必要性」として表現される行動から導き出される可能性があります。彼らは自分の気持ちを事実と誤解し、他の人は自分が置かれている状況を非難することがよくあります。彼らの満たされていない期待は、彼らに不満を感じさせ、慢性的に失望させます。
このすべての行動の背後には、称賛され、崇拝されることを切望する個人がいます。彼らは常に仲間からの検証を必要としていると同時に、尊敬を求めています。だから必死に不安に満ちて、それは彼らが彼らの優越性の執行を通して治療しようとしている彼ら自身の感情的な苦痛です。社会的に破壊的な資質は彼らを社会から隔離し、そして結局、近くのそして親愛なる人々でさえ彼らの守られた距離を保つことを学ぶ。うつ病は、自己資格の壁が崩れ始めたときに始まる可能性があります。
他の人の自己資格の根底にある感情的なダイナミクスは管理されます。シャツを背中から離すだけでは十分ではありません。 「勝てない」状況に引き込まれていることを認識し、穏やかに自分自身を引き出します。 「いいえ、午後4時に会えなくてごめんなさい。 5.00に再スケジュールできます…」しっかりしているが、公平である。中途半端な妥協で十分ですが、線を引き、立ち去る準備をしてください。
次に、自分の魂に目を向けましょう。ある程度、私たちは皆、私たちの中に資格の感覚を持っていますが、ほとんどの性格特性と同様に、私たちはスライディングスケールのさまざまなポイントに座っています。他人のニーズに注意を払っていますか？他人の気持ちや状況を意識してみませんか？故意または過失のいずれかによって、あなたが間違ったことをした人々を許すことができますか？資格のある特性は私たち全員の中にあり、謙虚さと感謝の気持ちでバランスに再び取り組むことができます。私たちの個人的および社会的幸福はそれに依存しています。