急速なサイクリングを伴う双極性障害は、12か月間に躁病、軽躁病、またはうつ病エピソードが4回以上発生した場合に診断されます。 。急速なサイクリングは、あらゆるタイプの双極性障害で発生する可能性があり、一部の人にとっては一時的な状態である可能性があります。
急速なサイクリングとは何ですか？
双極性障害のある人は、躁病や軽躁病に伴う「高値」を経験しますが、うつ病に伴う「低値」も経験します。ラピッドサイクリングが発生した場合、それは4つ以上の躁病、軽躁病、またはうつ病エピソードが12か月の期間内に発生したことを意味します。ここでの気分の変化はすぐに起こり、数日または数時間でさえ起こる可能性があります。 1か月以内に4つの気分の変化がある場合、それは超高速サイクリングと呼ばれます。 「急速なサイクリング」というフレーズは、これらの気分の変化に規則的なサイクルがあるように見えるかもしれませんが、ほとんどのサイクルはパターンに従っていません。
誰が急速なサイクリングを開発しますか？
双極性障害のある人の半数が、いつか急速なサイクリングを発症する可能性があります。ほとんどの場合、急速なサイクリングは一時的なものです。少数の人にとっては、サイクリングのパターンは無期限に続く可能性があります。厳しい規則はありませんが誰が急速なサイクリングを発症するかについては、女性で発症する可能性が高い可能性があります。双極性障害は両方の性別で等しく一般的です。
急速なサイクリングの原因は何ですか？
急速なサイクリングの原因は不明ですが、提起されたいくつかの理論があります：
キンドリング
キンドリング理論は、初期のエピソードが実際のまたは予想されるライフイベントによって引き起こされることを提案しています。仕事や愛する人の仕事は、その個人の「引き金」になる可能性があります。繰り返しますが、これは実際のことも予想されることもあります。知覚または交流これらの状況に関連する精神的ストレスは、急速なサイクリングで見られる気分のサイクリングをもたらす可能性があります。トリガーが現れ続けると、個人はサイクリングの増加を経験する可能性があります。
概日リズムまたは生体リズム
この理論は、急速なサイクリングを経験する個人は「同期していない」ことを提案しています。概日リズムは、人々が毎日経験する24時間周期を表しています。このリズムは、人々を夕暮れと夜明け、睡眠、活動と同期させます。概日リズムとの不一致が急速なサイクリングを引き起こす可能性があるかどうかは定かではありませんが、良好な睡眠衛生は、双極性に関連する症状を軽減できると理解されています。
甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症は、甲状腺がシステム内で活動不足であり、脳に十分な甲状腺ホルモンを産生していないことを意味します。急速なサイクリングをしている人の中には、甲状腺ホルモンによる治療に反応した人もいます。
抗うつ薬
抗うつ薬はサイクリングの頻度を増やすことができることがわかっています。一部の専門家は、アドバイスしています。の使用に対して特に長期にわたって双極性障害のある人の抗うつ薬。より一般的には、双極性障害のある人は、急速なサイクリングの治療になり得る気分安定薬を処方されます。薬を変更する前に、医師に相談してください。最初に医師に相談せずに投薬を中止しないでください。
ラピッドサイクリングの治療
ラピッドサイクリングはそれ自体の診断ではなく、双極性診断の経過を定義する指定子です。経験豊富。急速なサイクリングを治療するのは難しい場合がありますが、人々はトークセラピーや気分の追跡にメリットがあるかもしれません。
気分の追跡
気分を追跡することで、次のようなパターンを理解するのに役立ちます。ストレスを引き起こします。気分の変化、および睡眠、食事、運動などのライフスタイル要因を記録することで、気分の変化を引き起こす可能性のあるものをよりよく理解できます。
トークセラピー
トークセラピーは人々を助けることができます特定の治療計画を特定し、それに固執する。セラピストと協力することは、急速なサイクリングを経験している人々を助けることができます。神経過敏、悲しみ、レースの考えなどの感情は、日常生活に支障をきたす可能性があります。セラピストと話すことで、それらの感情を「判断のないゾーン」で探求することができます。セラピストと一緒に治療計画を立てることは、症状を改善または悪化させるものを追跡するのに役立ちます。