7+ドンキールートの利点と用途+投与量とレビュー

最もよく知られている西欧諸国では、更年期障害や月経不調の治療薬として、ドンクアイは古くからこれらの症状やその他の症状の漢方薬に使用されてきました。この強壮剤ハーブの詳細を学び、その伝統的な用途と現代科学が交差する場所を発見するために読んでください。

ドンクアイとは何ですか？

ドンクアイ（當歸、別名ダンギ）はカラトウキ、パセリ、セリ（セリ科）と同じ科に属する植物、カラトウキの乾燥根。チャイニーズアンジェリカとしても知られています。この植物は、中国北西部のガンス州に自生し、中国、韓国、日本の山岳地帯でも自生しています。

ドンクアイは、2000年以上にわたって漢方薬に使用されてきました。

スナップショット

支持者

• 閉経期および月経症状に役立つ可能性があります
• 貧血を改善する可能性があります
• 抗酸化剤および抗酸化剤-炎症性
• オンラインでのほとんどの肯定的なレビュー
• 報告された悪影響はほとんどありません

懐疑論者

• 多くの場合、マルチハーブ処方
• 一部の研究の質が低い
• 多くの利点の証拠が不十分
• 絶滅危惧種から得られた
• 質が低い一部のサプリメント
• 出血や打撲のリスクを高める可能性があります
• 流産を引き起こす可能性があります

健康上の利点

高品質の臨床研究が不足しているため、ドンクアイはFDAによって医療用途として承認されていません。長期使用に効果的か安全かを判断するには、さらなる研究が必要です。

それでも、ドンクアイはサプリメントとして、単独でもハーブミックスの一部としても市販されています。規制はサプリメントの製造基準を設定していますが、それらが安全または効果的であることを保証するものではありません。予期しない相互作用を避けるために、条件についてドンクアイを使用する前に医師に相談してください。

次の場合に効果的である可能性があります：

他の要因に加えて、月経困難症は高レベルの炎症によって引き起こされる可能性があります化学物質（プロスタグランジンとロイコトリエン）。

400人以上の女性を対象とした4つの臨床試験の分析で、ドンクアイ（Danggui Shaoyao San）を使用した伝統的な中国のハーブ療法は、プラセボや鎮痛剤よりも月経困難症を緩和しました。この治療法の4g /日は、20人の女性を対象とした1回の小規模な試験で不規則な月経周期も正常化しました。

ドンクアイを含む他の2つの中国のハーブミックスは、100人を超える女性を対象とした2回の試験で月経痛を軽減しましたが、効果はありませんでした。最初の3回の月経周期の間。

ドンクアイの成分であるリグスチリドは、ラットの子宮収縮を防ぎました。これは、月経困難症の緩和におけるその役割を説明する可能性があります。

子宮内膜症は、卵巣や卵管などの他の骨盤器官の子宮内膜。それは月経困難症と不妊症を引き起こします。ドンクアイ（Fubao Danggui Jiao）による中国の伝統的な治療法は、ラットのこの不要な組織を取り除くのに役立ちました。

次の証拠が不十分です：

中国のテキストでは、「血液エネルギー不足」のドンクアイが規定されており、症状は次のようになります。一般的な更年期障害：不規則な月経の流れ、神経質、めまい、不眠症、物忘れ。

しかし、ドンクアイはいくつかの研究でこれらの症状を改善しませんでした。 71人の閉経後の女性を対象とした臨床試験では、効果はありませんでした。前立腺癌に対する黄体形成ホルモン（LH）による治療によって引き起こされた更年期障害のような症状（ほてり）の22人の男性を対象とした臨床試験でも同様に効果がありませんでした。

欠点は、これらの研究がドンを調べたことです。西洋諸国で使用されているように、quaiだけ。しかし、伝統的な漢方薬では、常に他のハーブと組み合わせて処方されます。

16件の研究と約1600人の更年期女性の最近のメタアナリシスでは、更年期症状の改善において、ドンクアイ（Er-Xian Tang）を含む中国のハーブ製剤がプラセボやホルモン療法よりも効果的でしたが、いくつかの研究。

別の中国の治療法（Danggui Buxue Tang、3 g /日）は、閉経後の100人の女性を対象とした臨床試験で軽度のほてりを改善するだけでした。対照的に、ドンクアイを含む他の3つのハーブサプリメントは、約150人の閉経後の女性を対象とした3つの臨床試験で、ほてりと睡眠障害を軽減しました。

閉経前の女性では、卵巣の外科的除去により、エストロゲンが劇的に減少し、更年期症状が引き起こされます。とプロゲステロンレベル。ドンクアイ（Geng Nian An、2x /日）との中国のハーブミックスは、卵巣摘出を受けた69人の女性を対象とした臨床試験で、更年期症状を改善し、正常なホルモン（エストラジオール、LH、FSH）レベルを回復しました。

3）貧血

貧血に最も一般的に使用されるドンクアイ（Danggui Buxue Tag）を使用した伝統的な漢方薬の処方は「気」（活力）と「血液を養う」（体の循環を改善する）を強化することをお勧めします。

ドンクアイとの2つのハーブミックスは、造血ホルモンであるエリスロポイエチン（ EPO）。

さらに、その複雑な糖は血液細胞を保護し、細胞内に鉄を閉じ込める働きをするホルモンであるヘモグロビンの生成を減らしました。

その結果、このハーブは増加する可能性があります赤血球、白血球、血小板、鉄、ヘモグロビン。

ドンクアイを含むTCM処方は、貧血の一般的な治療法のアドオンとしてのみ使用されることがよくあります。貧血の460人を含む7つの臨床試験のメタアナリシスでは、このTCM処方により、従来の治療法の有効性が改善されました。

激しい運動は、鉄を閉じ込めるホルモンの産生を増加させることにより、鉄欠乏を引き起こす可能性があります。細胞（ヘプシジン）。 36人の男性を対象とした臨床試験では、同じTCM処方により、長期的に鉄欠乏が減少しました。

この処方は、ラットとマウスの貧血も改善しました。

ただし、2つの異なる漢方薬ドンクアイを使用した場合、乳がんの女性約150人を対象とした2つの臨床試験で、化学療法による貧血の予防にほとんどまたはまったく効果がありませんでした。

ドンクアイの貧血に対する利点を裏付ける証拠は不十分です。メタアナリシスの著者は、ほとんどの研究は質が低く、安全性に注意を払っていないと考えました。結果を検証するには、さらに適切に設計された研究が必要です。

4）感染症の予防

感染症の重篤な合併症は敗血症であり、体が自身の組織に損傷を与える生命を脅かす状態です。従来の治療法と組み合わせたドンクアイ（Xuebijing）による敗血症のための伝統的な漢方薬注射は、1,000人以上を対象とした16の臨床試験のメタアナリシスで敗血症による死亡を減らしました。ドンクアイはまた、マウスの敗血症による死亡を防ぎました。

ドンクアイを含む中国のハーブ複合体（バードック複合体、10 mL 2x /日）は、臨床で一般的に潰瘍（ヘリコバクターピロリ）を引き起こす細菌による感染を減らしました36人を対象とした試験。

肺炎のラットでは、ドンクアイが感染症の症状を軽減しました。しかし、抗菌試験ではこの病気の原因となる細菌を殺すことができませんでした。

別のハーブ抽出物と組み合わせて、ドンクアイは感染症を引き起こす2つの細菌種（大腸菌と黄色ブドウ球菌）の増殖を防ぎました。 ）。

このハーブの複合糖質は、マウスのHIVと同じクラスに属するウイルスの分裂を防ぎました。また、免疫反応を高め、T細胞（CD4 +およびCD8 +）の血中濃度を上昇させました。

5）潰瘍性大腸炎

抗炎症作用を高めるために、いくつかの研究は、ドンクアイが潰瘍性大腸炎、炎症性腸疾患（IBD）に有益である可能性があることを示唆しています。潰瘍性大腸炎の人は、腸の内壁に慢性的な炎症と潰瘍があります。ドンクアイ注射は64人を対象とした臨床試験で症状を緩和しました。

ラットでは、このハーブとその複合糖質が潰瘍性大腸炎と胃や腸の損傷を改善しました。

6）脳機能のサポート

脳卒中の1,000人以上を対象とした臨床試験では、ドンクアイを注射すると脳の損傷が軽減され、脳機能が改善されました。 。

動物実験では、ドンクアイとこのハーブとのハーブの混合により、次の原因による脳機能障害が予防および改善されました。

7）エネルギーレベルの向上

TCMによると、疲労は過度の感情、過度の緊張、または不適切な食事による内傷によって引き起こされます。症状は「気の欠乏」や「うっ血」の症状と似ています。食欲の欠如、衰弱、栄養素の使用と輸送の失敗です。

36人の男性を対象とした臨床試験で長期的には、ドンクアイ（Danggui Buxue Tang、7.5 g /日）を使用した漢方薬は、終了時間を14％短縮しました。

マウスとラットでは、ドンクアイは身体的耐久性を高め、砂糖、タンパク質、とエネルギー使用。

動物および細胞の研究（証拠の欠如）：

TCMでドンクアイが広く使用されているため、その多くの研究が促進されています。健康上の利点。結果の多くは動物と細胞でしか得られていないため、ドンクアイが人間にもこれらの利点があるかどうかはまだ不明です。

8）抗炎症および抗酸化

過剰炎症と酸化ストレスは多くの病気の根底にあります。ドンクアイの抗炎症作用は、月経困難症、関節炎、潰瘍性大腸炎などのさまざまな問題に役立つことが示唆されています。その抗酸化特性はこれらと相乗作用し、生殖、骨、皮膚、健康、そして気分のバランスに貢献する可能性があります。

主に、体の炎症ハブであるNFの活性化を防ぐことによって機能します。 -kB経路。これ以外にも、他の多くの重要な経路に影響を及ぼし、次の炎症性物質の産生を減少させます：

• サイトカイン（TNF-α、IL-1β、IL6、IL10など）
• メッセンジャー（NO、PGE2、ヒスタミン）

フリーラジカルは、細胞の構成要素を破壊して損傷することにより、組織に損傷を与えます。ドンクアイは、抗酸化酵素（NQO1、SOD、CAT）の活性と生成を増加させることにより、この損傷を防ぎます。さらに、酸化ストレス下で細胞が生き残るのを助ける化合物（ホスファチジルイノシトール）の生成を引き起こします。

抗酸化活性を持つ主成分は、フェルラ酸、リグスチリド、および複合糖質です。

一方、その主な抗酸化物質はフェノール化合物ですが、その複雑な糖とタンパク質も利点に貢献しています。

9）気分を高める

うつ病と睡眠に伝統的な漢方薬を使用している1,000人以上の人々に関する観察研究障害では、主成分がドンクアイ（Jia-Wei-Xiao-Yao-San）であるハーブブレンドが最も一般的に処方されました。

慢性的なストレスによってうつ病を患っているラットとマウスでは、ドンクアイとフェルラ酸気分の落ち込みが改善されました。彼らは、眠気や不動などのうつ病の行動を減らし、正常な神経伝達物質レベル（ノルアドレナリンとドーパミン）を回復しました。

10）血液循環の改善

伝統的な漢方薬によると、「うつ病」心臓の「気」の崩壊による血液の減速または貯留です。この症候群は、心臓病、心不全、脳卒中、動脈の詰まりなどの深刻な状態に発展する可能性のある血液障害として理解されることがよくあります。

血液凝固

フリーラジカルの蓄積が引き起こされる可能性があります過剰な血小板凝集。これは、フリーラジカルがアラキドン酸の放出を活性化し、それが血小板を凝集させる分子（トロンボキサンA2）に変換されるためです。フリーラジカルを除去することにより、ドンクアイ（Danggui Shaoyao San）とのハーブミックスは、過度の血小板凝集を防ぎました。

さらに、ドンクアイは血栓を形成するタンパク質であるフィブリノーゲンの生成を減らします。ドンクアイの多くの有効成分は、抗血液凝固活性が証明されています。

ドンクアイとその成分のいくつかは、ラットとマウスの血液凝固を減らし、血小板が凝集するのを防ぎました。しかし、このハーブは従来の抗凝血剤（クロピドグレル）よりも効率が悪かったです。

このハーブは、血液の厚みを減らすことで血液循環を改善し、血流をより自由にします。単独でも、2つの漢方薬（Danggui SiniTangとDangguiHonghua）の一部としても機能しました。

血流&心臓保護

レイノー症候群は、低温に反応して血管が極端に狭くなる症候群です。これは、指の血行不良、しびれ、色の変化を引き起こします。この症候群には、「内部を温める」という信念に基づいて、ドンクアイを使用した中国式が伝統的に使用されています。マウスでは、この処方により、寒さに反応した血管の引き締めが軽減されました。

さらに、このハーブとその複合糖質は、ラットとマウスの心臓組織を次の原因による損傷から保護しました。

11）骨と軟骨の健康

閉経期のラットでは、ドンクアイは骨粗鬆症につながる骨量減少を減少させました。それは単独でそして2つの中国のハーブ処方の一部として有益な効果をもたらしました。

ドンクアイ（Danggui Sini Tang）とこのハーブの有効成分による伝統的な中国の治療法は軟骨の損傷を減らし、マウスとラットの修復を促進しました変形性関節症と関節リウマチの両方を伴う。しかし、ドンクアイを使った別の伝統的な治療法では、ラットの痛風性関節炎を改善できませんでした。

歯周病は、歯を支える軟骨や骨を破壊する可能性があります。ドンクアイを使用した2つのハーブ処方は、歯周病のラットとマウスでの破壊を防ぎながら、骨と軟骨組織の再生を促進しました。

12）腎臓のサポート

動物実験では、ドンクアイは、以下によって引き起こされる腎臓の損傷を予防および改善しました。

これらの研究では、ドンクアイのいくつかの有効成分と、このハーブに2つの漢方薬（Danggui BuxueTangおよびDangguiShaoyao San）を使用しました。

13）肝臓のサポート

ドンクアイの複合糖質は、マウスとラットを次の原因による肝臓の損傷から保護しました：

TCMの使用はこの利点をサポートしますが、ドンクアイの肝臓への影響を調べる必要があります臨床試験で。

14）組織の傷跡

体が慢性疾患、薬、または手術によって損傷した臓器を修復しようとすると、組織の傷跡が作成されます。軟部組織を形成するタンパク質が過剰に蓄積すると、臓器が機能不全になる可能性があります。

動物実験では、Danggui Buxue Tangやその他のドンクアイを使用した中国の伝統的な薬が、以下の組織の瘢痕化を予防および改善しました。

• 腎臓
• 肝臓
• 肺

15）皮膚の健康&創傷治癒

ドンクアイは、創傷治癒を促進し、皮膚の炎症を軽減する可能性があります。それはコラーゲン産生を増加させ、新しい血管の作成を助けました。これらは両方とも適切な創傷治癒に必要です。マウス、ラット、魚、細胞を対象とした数多くの研究により、損傷した皮膚を単独で、またはアストラガルスと組み合わせて（ハーブミックスDanggui Buxue Tangの一部として）治癒する能力が証明されています。

さらに、ドンクアイ2つの中国の治療法（Danggui BuxueTangとDangguiLiu Hang Tang）の一環として、マウスの皮膚アレルギー反応と乾癬が改善されました。

16）糖尿病

糖質と脂肪を多く含む食事は肥満とインスリン抵抗性を引き起こし、最終的に健康を引き起こす可能性があります代謝症候群や2型糖尿病などの症状。ドンクアイとそれを含む中国の治療薬（Danggui Buxue Tang）は、高糖質および高脂肪食のラットとマウスの体重、インスリン抵抗性、血糖値と脂肪レベルを低下させました。 。

糖尿病のマウスとラットでは、ドンクアイは血糖値と、動脈や膵臓の詰まり、肝臓、腎臓、目の損傷などの合併症を軽減しました。それは単独で、そして漢方薬のDanggui BuxueTangとNaoxintongの一部としての両方に役立ちました。

癌研究

以下では、ドンクアイの抗癌活性に関するいくつかの予備研究について説明します。それはまだ細胞段階にあり、さらなる臨床研究は、その化合物が癌治療に有用であるかどうかをまだ決定していません。

いかなる状況においても、従来の癌治療をドンクアイまたは他のサプリメントに置き換えようとしないでください。補助的な手段として使用したい場合は、予期しない相互作用を避けるために医師に相談してください。

ドンクアイとその成分は、細胞ベースの研究で癌を殺すのに役立ちました。癌の成長、成熟、健康な組織に広がります。このハーブは、次の種類の癌に有益な効果をもたらしました。

さらに、このハーブからの2つのフタリドは、抗がん剤への反応を高める可能性があります。これらの化合物は抗酸化酵素（グルタチオンS-トランスフェラーゼ）をブロックし、その過剰産生により癌細胞が化学療法に耐性を示します。

このハーブのすべての成分が抗癌活性を持っているわけではありません。その複雑な糖とフタリドは乳がん細胞を殺しましたが、フェルラ酸はそれらの成長を刺激しました。この酸は女性ホルモン活性を持っている可能性があり、乳がんを引き起こす可能性があります。

制限と警告

含まれる多くの研究の質メタアナリシスでは低かった。彼らは一般的に人口が少なく、設計上の欠陥（コントロールの欠如、ランダム化、盲検化など）、そしてアクセスできないデータを持っていました。さらに、多くの研究は中国語でしか利用できませんでした。

更年期症状、月経不調、貧血（結果は矛盾しています）を除いて、ドンクアイの使用はほとんどテストされていません。人間。次の条件の研究には、敗血症、消化器感染症、脳卒中、潰瘍性大腸炎、および倦怠感の1つの臨床試験のみが含まれていました。残りの健康上の利点は、動物と細胞でのみ評価されています。したがって、これらの結果を検証するには、人間でより多くの試験が必要です。

多くの研究では、ドンクアイと他のいくつかの成分を組み合わせた伝統的な漢方薬のハーブブレンドを使用しているため、観察された効果へのドンクアイの寄与は困難です。

ユーザーエクスペリエンス

このセクションに記載されている意見は、医学的または科学的トレーニングを受けているかどうかにかかわらず、ドンクアイユーザーの意見のみです。彼らのレビューはSelfHackedの意見を表すものではありません。 SelfHackedは、特定の製品、サービス、または治療を推奨するものではありません。

ユーザーエクスペリエンスを医療アドバイスと見なさないでください。 SelfHackedで読んだことを理由に、医師または他の資格のある医療提供者に専門的な医療アドバイスを求めるのを遅らせたり無視したりしないでください。個々の実際の経験を読むことは有益なリソースになる可能性があることを理解していますが、資格のある医療提供者からの専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

ほとんどのドンクアイユーザーは女性でした更年期または月経の症状に対処するためのホルモンの代替品を探しています。更年期症状のためにそれを服用している人は、通常、ほてり、寝汗、および気分のむらの満足のいく減少を報告しました。ドンクアイは、月経前症候群の症状の改善、月経困難症の軽減、非閉経期の女性の月経周期の規則化にも効果的でした。

しかし、何人かのユーザーは効果に気づかず、1人は彼女の期間がドンクアイを服用した後、悪化しました。副作用は非常にまれで、主に消化不良（消化不良、ガス、下痢）で構成されていました。さらに、何人かのユーザーがサプリメントの味について不満を述べました。

何人かのユーザーは、倦怠感の軽減、不安との戦い、テストステロンの増強などの他の目的でドンクアイを摂取しました。彼らは一般的にその効果に満足していました。

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