あなたと私は、ダイエットコークとコーラゼロが同じ味であるかどうかについて、私たちが顔を青くするまで議論することができました。一見（または一口？）、2つの非常に人気のある飲み物を区別することはできません。
しかし、コカ・コーラによると、ダイエットコークとコークスゼロには本当に違いがあります。
ウェブサイトの声明で、ブランドは2つの炭酸飲料を互いに積み重ねています。「どちらの飲料も砂糖とカロリーは含まれていません。 。コカ・コーラゼロシュガーは、見た目も味もコカ・コーラクラシックに似ていますが、ダイエットコークはフレーバーのブレンドが異なるため、より軽い味がします。」
ダイエットコークとコークスゼロの主な違いは単一の化学物質。
ゼロシュガーは成分リストにクエン酸ナトリウムを含んでいますが、ダイエットコーラにはクエン酸が含まれています。
ダイエットコークはコカ・コーラ初の無糖ソーダで、1983年に発売されました。
次の砂糖-彼らが提供した無料の飲み物、コカ・コーラゼロは、2006年まで来ませんでした。2016年に棚からノックオフされ、再導入されましたd新しい名前のコカコーラゼロシュガー。
同社の低カロリードリンクは、コーラの売り上げ全体の43％を占めているため、レシピには魔法の妖精の粉が少し散らばっています。
成分リスト
ダイエットコーク
炭酸水、キャラメル色、アスパルタム、リン酸、安息香酸カリウム、天然フレーバー、クエン酸、カフェイン。
コークゼロシュガー（旧コークゼロ）
炭酸水、キャラメル色、リン酸、アスパルタム、カリウム安息香酸塩、天然フレーバー、クエン酸カリウム、アセスルファムカリウム、カフェイン。
ダイエットコークには、他の2つの無糖オプションにあるクエン酸カリウムとアセスルファムカリウムの2つの成分がありません。アセスルファムカリウムはカロリーフリーの砂糖代替品であり、クエン酸カリウムは飲料の一般的な添加物です。
これらの成分は栄養的にそれらを区別しますか？少しでもありません。
ダイエットコークの栄養情報は次のとおりです：0カロリー、0g脂肪、40mgナトリウム、0g総炭水化物、 0gタンパク質。
コカコーラゼロの栄養情報は次のようになります：0カロリー、0g脂肪、40mgナトリウム、0g総炭水化物、0gタンパク質。
そしてコカコーラゼロシュガーも読みます：0カロリー、0g脂肪、40mgナトリウム、総炭水化物0g、タンパク質0g。
どちらにもカフェインが含まれていますが、量は異なります：
通常のコーク9.7 mg / 100ml
ダイエットコーク12.8mg / 100ml
コークゼロ9.6mg / 100ml
ご覧のとおり、コークゼロのカフェインの量はレギュラーとほぼ同じですが、ダイエットコークのレベルが高くなっています。コーラゼロと通常のコーラの両方が実質的に同じ量のカフェインを持っているという事実は、ほとんど区別できない味を説明しなければなりません。
どちらもキロジュール（カロリー）と砂糖を含んでいません。どちらも（同じ量の）アスパルタムとアセスルファムKで人工的に甘くされているため、同じ「甘さ」を持っています。
そして最も重要な質問：どちらの飲み物が最も人気がありますか？
diabetes.co.uk
統計によると、この間も、通常のコークが最も売れているソフトドリンクであり、続いてペプシとダイエットコークは3位です。
残念ながら、コークゼロはトップ10のリストに掲載されたことはありませんが、人気が高まっているようです。
それで…どちらが健康的ですか？
Coke ZeroSugarとダイエットコークは通常のコークのより健康的な代替品としてブランド化されていますが、どちらも実際にはあなたにとって良いものではありません。
成分リストに砂糖が含まれていない場合でも、ダイエットコークとコークゼロの両方があなたの習慣を養います非常に甘い飲み物を消費します。これは、あなたの味蕾がそのレベルの甘さに慣れ、それらを探し続けることを意味します。実際、研究によると、それは実際にカロリーと砂糖の消費量の増加につながり、長期的な体重増加をもたらす可能性があることが示されています。リン酸含有量も、歯の酸蝕症の原因となる歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、健康的ではありません。
それでも、絶対に通常の砂糖とダイエット/ゼロシュガーのどちらかを選択する必要がある場合は、後者はおそらくより健康的な選択でしょう。 「より健康的」とは「健康的」を意味するものではないことを忘れないでください。
最高の飲み物は何だと思いますか？それは水です。受け継がれます。