神話を聞いたことがあります：ヘアカットあなたの髪を成長させます。しかし、髪を切ると髪の成長が速くなりますか？
正誤問題？髪を切ると成長が速くなりますか？
おそらくお察しのとおり、髪を切っても髪の成長は速くなりません。髪の成長は頭皮の卵胞から始まります。髪の成長率は、通常のヘアカット、色、またはスタイリングの影響を受けません。ただし、髪の扱い方は、髪の太さや健康状態に影響を与える可能性があります。
定期的なトリミングと髪の成長
では、髪を切ると成長しますか？実際、定期的なトリミングは髪の見た目と感触を改善できるため、髪を切ると髪の成長が速くなるという神話は根強く残っています。不健康な枝毛をトリミングすることで、髪の毛の破損や飛び散りが少なくなり、髪が太く、さらに輝きを増します。定期的なヘアトリミングの利点は、枝毛や髪の損傷を取り除くことです。これにより、髪の毛が切れにくくなり、短時間で長く成長するため、髪の成長が速くなります。
健康な髪の成長に影響を与えるものは何ですか？
スタイリング製品、シャンプー、またはヘアカットは、髪の成長に実際の影響を及ぼします。発毛と脱毛に影響を与えるのは、毛包の健康です。毛包は、強くて健康な髪の毛を成長させるために栄養素を必要とします。残念ながら、体が十分な栄養素を摂取できない場合、髪や爪などの必須ではない部分が最初に影響を受ける部分になります。したがって、健康的でバランスの取れた食事をとるか、育毛サプリメントを摂ることが重要です。女性に適したヘアビタミンサプリメントは、ビオチンやビタミンCなどのビタミン、亜鉛や鉄などのミネラル、海洋抽出物をブレンドして、毛包に必要な栄養を与えます。
実際、ビタミンとミネラルの適切なブレンドは、薄毛の女性の発毛を促進することが臨床的に証明されています。また、頭皮にやさしく、髪の成長を助けます。これは髪の成長を完全に促進するわけではありませんが、穏やかな角質除去シャンプーと保湿コンディショナーで頭皮を清潔に保ち、栄養を与えることで、髪の成長に理想的な頭皮環境を作り出すことができます。頭皮に油分、汚れ、皮脂がない場合、髪はより健康的に成長します。
では、髪を切ると成長が速くなりますか？残念ながら、答えはノーです。しかし、トリミングと適切な髪のビタミンルーチンを通じて、より健康で長い髪の外観を促進することができます。髪がどのように成長し、何が健康な髪の成長に影響を与えるかを知ることで、より長く健康的な髪への近道に進むことができます。
あなたの食事は髪の成長を妨げている可能性があります。今食べる5つの髪のビタミンを知っています。