妊娠中の母乳育児は安全ですか？
いくつかの理由から、次の妊娠を通して母乳育児を選択する場合があります。たとえば、最初の赤ちゃんがまだ若いうちに予期せず妊娠する可能性があります（生理が戻っていない場合でも、授乳中に妊娠する可能性があります）。または、まだ幼児を離乳する準備ができていない可能性があります（離乳は通常、出生から3歳までの間に発生します）。
理由が何であれ、妊娠中は通常、母乳で育てるのが完全に安全です。あなたの体はあなたの年長の子供を養うのに十分なミルクを生産し続けますが、あなたの胎児はあなたの体から必要なすべての栄養素を手に入れます。
母乳育児は軽度の収縮を引き起こします。これらは合併症のない妊娠では安全ですが、早産のリスクがある場合（たとえば、双子以上を期待している場合、または過去に流産または早産をしたことがある場合）は、医師または助産師にアドバイスを求めてください。
最初の子供の世話をする
あなたの母乳は、最初の子供に必要な栄養素を提供します。ただし、妊娠が進むにつれて、乳量が少なくなる可能性があります。また、初乳の製造を開始すると、ミルクの含有量が変化し、味が異なる場合があります。これらの変化により、妊娠中のある時点で年長の子供が離乳する可能性があります。これは多くの場合、5か月前後に発生します。
初乳は自然な下剤であるため、年長の子供のうんちは通常よりも流動性が高い可能性があります。これは心配する必要はありません。
妊娠したときに年長の子供が1歳未満の場合は、ミルクが変わった後、十分な体重がかかっていることを注意深く監視してください。彼らがまだ彼らの栄養のために母乳に依存しているならば、あなたは追加の飼料を導入する必要があるかもしれません。母子保健師に相談してください。
自分の世話をする方法
妊娠中の授乳は、乳房が痛くなり、乳首が柔らかくなることがあります。妊娠中よりも倦怠感やつわりがひどくなる場合があります。
これらの副作用は、妊娠ホルモンが原因です。彼らは最初の学期の後に晴れるかもしれませんが、一部の女性にとっては妊娠中ずっと続きます。年長の子供がしっかりと愛着を持っていることを確認したり、授乳中に体位を変えたりすると役立ちます。
よく食べ、水分を十分に補給し、十分な休息をとることで、自分の面倒を見ることができます。ビタミンやミネラルのサプリメントをたくさん摂る必要はありません。体は母乳を作ると同時に胎児に栄養を与えるようになります。
赤ちゃんが生まれた後
赤ちゃんが生まれた後も、年長の子供に栄養を与え続けることができます。これはタンデムフィーディングと呼ばれます。新生児は、必要な初乳をすべて手に入れることができます。年長の子供を片側に限定する必要はありません。
タンデム給餌にはさまざまな方法があります。両方の子供に同時に餌を与えることができます（あなたを支えるためにいくつかのクッションが必要な場合や、横になっている方が簡単な場合があります）。または、最初に新生児に食事を与え、次に年長の子供に食事を与えることもできます。
ミルクがたくさんあるため、年長の子供がいつも食事をしたいと思うかもしれません。必要に応じて、フィードを制限できます。また、あなたはたくさんのミルクを生産しているので、あなたの新生児はあなたの失望した反射に対処するのに苦労していることに気付くかもしれません。最初に年長の子供に食事を与え、牛乳が流れ始めた後、もう一方の胸に新生児を付けてみることができます。
年長の子供を離乳させる方法
離乳することにした場合年長の子供は、まだ妊娠している間にこれを行うことをお勧めします。そうすれば、赤ちゃんが生まれた後、多くの調整に対処する必要がなくなります。
年長の子供を励ます場合妊娠中に離乳するには、餌を遅らせるか、餌を短くすることで、ゆっくりと離乳してみてください。お子さんが十分に年をとっている場合は、乳房が痛いことを説明してください。
その他のヒントについては、離乳をご覧ください。