月経にきびの治療
月経に密接に関連するにきびの場合、介入するためにホルモン的に何かをする必要があるかもしれません。産婦人科医または内分泌科医がお手伝いします。治療法の選択肢は次のとおりです。
経口避妊薬
経口避妊薬は、にきびと生理の間に明確な関連性がある女性に役立つ場合があります。 「エストロゲンレベルを上げるものはすべて、女性のテストステロンの影響を減らします」とリスターは言います。経口避妊薬は、血中の性ホルモン結合グロブリン（SHBG）と呼ばれるタンパク質を増やすことによって機能します。「SHBGはスポンジのように機能し、血流中の遊離テストステロン」と彼女は言います。 「これは、にきびを引き起こすために利用できるテストステロンが少ないことを意味します。」
経口避妊薬は、石油生産を遅くすることによっても機能します。一部のピルは、にきびの管理のために特別に承認されています。これらのピルには、OrthoTri-Cyclenが含まれます。 Estrosten、Yaz。
経口避妊薬を使用してにきびを制御し始める場合は、辛抱強く待ってください。一部の女性がピルを服用し始めると、変化に応じて最初の3〜4か月間はにきびが増加します。
スピロノラクトン
にきびが経口避妊薬だけに反応しない場合、医師はテストステロンレベルを下げるために薬を追加することがあります。この薬はスピロノラクトンと呼ばれ、皮膚でのテストステロン関連の油の生成を抑制します。副作用には、乳房の圧痛、不規則な期間、頭痛、疲労などがあります。スピロノラクトンはすべての女性に適しているわけではありません。そのリスクと利点について医師と必ず話し合ってください。
肥満の方は、減量してください。
” SHBGを低下させると、にきびが増える可能性があります」とLyster氏は言います。 SHBGを減らし、テストステロンを増やす1つの主要な要因は肥満です。 「したがって、健康的な食事をとり、健康的な体重を維持することは、月経の前後のにきびの発生を制御するのに役立ちます。」
さらに、次の非ホルモン療法を試すことができます：
良好な皮膚衛生を実践する
顔に余分なバクテリアを導入すると、月経にきびが悪化します。ニューヨーク市の皮膚科医フランチェスカ・フスコ医学博士は、皮膚をできるだけきれいにすることを提案しています。
- 顔に触れないでください。手が汚れやバクテリアを持ち込みます。
- 携帯電話は定期的に使用されます。電話は多くのバクテリアを繁殖させ、ホルモン性痒疹に対して最も脆弱な領域である顎のラインとあごに対してそれらを保持します。
- ジムで運動するときは、すべてのマットをタオル。他の人の細菌に顔を入れないでください。
- 喫煙しないでください。喫煙はあらゆる種類のにきびの原因となります。