思春期の5つのタナー段階
タナースケール（タナー段階または性的とも呼ばれます）成熟度（SMR））は、子供、青年、および成人の身体的発達の尺度です。スケールは、乳房のサイズ、生殖器、精巣の容積、陰毛の発達など、外部の一次性徴と二次性徴に基づいて発達の物理的測定値を定義します。
タナー段階1：タナー段階1 、明らかな身体的変化はありませんが、思春期の身体的兆候が現れる前の子供の外観を説明しています。これらの最初の兆候は、目に見えませんが、通常、女の子では約8歳、男の子では約10歳で始まります。脳は体に信号を送り始め、体を物理的な変化に備えさせます。視床下部は、ゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）を放出する腺です。 GnRHは下垂体を刺激します。下垂体は、成長ホルモン（GH）、黄体形成ホルモン（LH）、卵胞刺激ホルモン（FSH）など、体や体の機能の他の腺を調節するホルモンを分泌する脳下垂体です。
タナーステージ2：タナーステージ2では、思春期の初期の身体的変化が現れ始めます。
女の子：思春期の身体的変化は9歳から11歳の間に始まります。兆候は次のとおりです。
- 乳首の下に乳房の「芽」が形成されます。
- 乳首の周囲にかゆみと柔らかさが感じられます。
- 乳房の芽サイズが異なり、成長速度も異なる場合があります。
- 乳輪（乳首の周りの暗い領域）が大きくなります。
- 少量の陰毛が現れ始めます。
- 子宮のサイズが大きくなります。
一部の女の子は、この段階で初潮を迎える場合があります。体重指数が高い女の子は、早期に陰毛が発症する場合があります。
男の子：男の子の場合、通常、思春期は11歳前後から始まります。
- 乳首が大きくなり始めます。
- の基部に少量の陰毛が形成されます。乳首。
タナーステージ3：身体の変化がより明白になり、目に見えるようになります。
女の子：女の子の身体の変化は12歳以降に始まります。これらの変化含める：
- 乳房の「つぼみ」は成長し続けます。
- 陰毛は太くなり、巻き毛になります。
- 脇の下の下に髪の毛ができ始めます。
- 顔、胸の上部、背中ににきびが現れることがあります。
- 成長率はこの段階で最も高くなります（約3.2インチ）。
- お尻と太ももに脂肪が蓄積します。
- この段階またはそれ以前に体臭が発生する可能性があります。
男の子：男の子の体の変化は通常13歳頃に始まります。これらの変更には次のものが含まれます：
- 陰茎と睾丸は大きくなり続けます。
- 一部の乳房組織は乳首の下に発生することがありますが、通常は数年後に消えます。
- 男の子は夢精（夜の射精）をするかもしれません。
- 声が変わり始めます。 「ひびが入る」可能性があります。
- 筋肉が大きくなります。
- 身長は年間2〜3.2インチの割合で増加します。
- これで体臭が発生する可能性があります。
タナーステージ4：ステージ4では、思春期が本格化しています。男の子と女の子の両方が、目に見える内部の変化に気づきます。
女の子：思春期13歳以降に始まります。変更点は次のとおりです。
- 胸が大きく、ふっくらとした形になります。
- 思春期の髪が太くなります。
- 多くの女の子最初の期間は12〜14歳ですが、特に体臭指数が高い場合は、それより早く開始することができます。
- 身長の伸びは年間約2〜3インチに減速し始めます。
男の子：通常、思春期は14歳頃に始まります。変化は次のとおりです。
- 睾丸、陰茎、および陰茎は成長し続け、大きくなります。 。
- ニオイの色が暗くなります。
- 思春期の髪が成長し始めます。
- 深い声が永続的になります。
- においが現れることがありますo n顔、背中、または胸の上部。
タナー段階5：この最終段階は、物理的な成熟の終わりを示します。
女の子：通常、思春期は15歳前後に発生します。変更点は次のとおりです。
- 乳房はほぼ成人のサイズと形になりますが、乳房は18歳まで変化する可能性があります。
- 生理は、発症から6か月から2年後に規則的になります。 。
- 女の子は大人の高さに達します。 18年までわずかな増加が見られる場合があります。
- 陰毛がいっぱいになり、太ももの内側に達します。
- 生殖器と生殖器は完全に発達しています。
- ヒップ、太ももやお尻が形を整えます。
男の子：通常、思春期は15歳頃に始まり、ほとんどの男の子は18歳までに完全に成長します。変更点は次のとおりです。
- 陰茎、睾丸、陰嚢は大人のサイズに達します。
- 陰毛がいっぱいになり、太ももの内側に達します。
- 顔の毛が始まります。成長しており、一部は剃る必要があるかもしれません。
- 身長の伸びは遅くなりますが、続きます。
- 筋肉は伸び続けます。