疲労と交代勤務

これを想像してみてください。雇用主はユニオン委員会に電話し、「生産を増やすと同時にコストを下げる必要があります。これが私たちのやり方です。来月からこのオペレーションは継続的にシフトされます。週7日、24時間営業しています。これは、より多くの人が夜勤で働く必要があることを意味します。これを公平にするために、シフトが回転し、誰も夜に永久に立ち往生することはありません。」

これはあなたが代表するメンバーにどのような影響を及ぼしますか？尋ねるべき質問はたくさんあり、考慮すべき問題もたくさんあります。

継続的な運用の「長所」（ある場合）と「短所」は何ですか？勤務スケジュールが変わるとどうなりますか？交代勤務の「社会的」問題とは何ですか？人の生体リズムと社会生活が乱れるとどうなりますか？交代制勤務はあなたの健康に悪いですか？交代勤務の影響を減らすために（もしあれば）何ができるでしょうか？どのような契約条項を主張する必要がありますか？

見てみましょう。

米国には「交代制労働者」である2,000万人以上の労働者がいます。 、彼らは通常の日中のシフト以外のシフトで働いています。

日中以外のシフトで働いている労働者の割合の例を次に示します。

日中以外のシフト勤務に従事している労働者のサンプル

職種	勤務率 昼間以外
医療従事者	30％
清掃/建設サービス	27％
精密生産および修理労働者	13％
機械オペレーター、ファブリケーター、労働者、アセンブラー	27％
シフト労働者の数が最も少ない職種は、管理職です。平均はわずか8％です。

当然のことながら、政府の調査によると、夜勤または夜勤で働く人々の28パーセントだけがそこに行きたいと思っています。夜勤したいと答えた人の多くは、育児の理由で働きました。つまり、日中は子供を世話し、夜はパートナーが世話をしました。夜勤で働くための「自発的な」選択はほとんどありません。

製造業では、雇用主は、機械を追加購入して日勤で稼働するのではなく、24時間年中無休で機械を稼働させる傾向があります。サービス業界では、食料品店が24時間営業しており、グローバルオペレーションにリンクされているコンピュータープロセッサには24時間シフトのデータ入力ワーカーがいます。化学、プラスチック、紙など、絶え間なく変化を遂げている業界は常に存在します。しかし、今では前例のない熱意で利益を最大化するためにビジネスが推進されているため、アイドル状態のマシンは利益の損失と見なされます。労働者の健康と幸福への懸念は、利益の増加を求める雇用主の要望に次ぐものであることは誰もが知っています。

定義

決まった条件はありませんが、合意された条件交代勤務の定義に使用されます。この記事の目的で使用する基本的な定義は次のとおりです（連続生産で使用できるさまざまなアプローチに注意してください）。

• 日勤–最も一般的労働者のシフト。時間は午前6時から午後6時までです。
• 午後または夕方のシフト–ほとんどの場合、時間は午後3時から深夜0時までです
• 夜勤–営業時間は午後11時から午前6時までです。
• 固定交代制–勤務時間は常に同じですが（最初、夕方、夜の勤務）、勤務日が変更される勤務スケジュール。これは継続的な運用で使用されます。
• ローテーションシフト–通常は週単位でシフト時間が変更され、勤務日も変更される作業スケジュール。これは継続的な運用で使用されます。
• 圧縮労働週–圧縮労働週とは、労働者が週40時間、ただし5日未満、通常は1日10時間または12時間労働する場合です。
• 通常の週労働–「通常の」労働スケジュールは通常、週5日、1日8時間と見なされます。これは、米国の労働者にとって最も一般的な作業スケジュールです。ただし、強制残業が一般的になるにつれ、「通常の労働時間」は40時間ではなくなり、現在は1週間あたり約43時間になっています。先進工業国の残りの部分では、労働週は短くなり、長くはなりません。

人間の生体リズム

人間とほとんどの動物は、設定された（「組み込みの」）生物学的パターンに従って自然に目覚め、眠ります。最も明白なパターンは、人間は眠らなければならないということです—それなしでは私たちはうまく機能することができません。ある時点で、睡眠を奪われた人は眠りに落ち、そうするのを止めることはできません。人間についてなされた他の観察は、通常、私たちは日中は起きていて、夜は眠っているということです。科学者はこれらの生体リズムを研究し、理解し始めたばかりです。

概日リズム

さまざまな長さのさまざまな生体リズムがありますが、最も認識できるのは24時間周期です。 。これらの24時間周期は、ラテン語で概日リズムと呼ばれ、1日で死にます。人間は基本的に24時間制で動作しますが、これらのリズムは明暗だけで決まるわけではありませんが、明暗は私たちの体を調節する重要な要素です。これらのリズムを駆動する内部時計があります。科学者たちは現在、本質的に概日リズムである人間の何百もの生物学的変数を特定しました。これには、体温、ホルモン産生、睡眠覚醒サイクルなどの物理的なもの、記憶などの心理的なもの、精神的なタスクを実行する能力が含まれます。

睡眠サイクル

平均的な人間は1日8時間の睡眠を必要とし、睡眠時間は外が暗いときです。もちろん違う人もいますが、これが当たり前のことです。研究によると、この8時間が短縮されると、それに対応して実行能力が低下します。一部の研究では、人々が「睡眠」を構築し始めることが示されています。逃した睡眠時間で構成される「バンク」。これが、夜に8時間の睡眠をとらない多くの人々が週末や可能な限り「眠りにつく」理由です。彼らの体は、機能するために必要な追加の睡眠を要求しています。 （体が睡眠を奪われたとき、それはのためにシャットダウンさえしますマイクロスリープと呼ばれる非常に速い期間。

睡眠サイクル自体の中には、身体と脳の活動が大幅に遅くなる深い睡眠の期間があり、夢が起こり、脳の活動が同等になると、より軽い睡眠があります。目覚めている人々の脳活動を伴う。これらのサイクルの特定が中断されると、睡眠の利点が減少します。多くのシフトワーカーは、十分な中断のない睡眠を得るのに実際の問題を抱えています。

温度サイクル

人の体温も概日リズムに従います。午前6時頃から体温が上昇し始め、午後5時か6時の午後遅くにピークに達します。その後、次の早朝に再び上昇し始めるまで下降し始めます。体温が最も低いときは定期的に睡眠をとり、体温が上がるときは活発に活動していることがわかります。研究によると、体温が上昇し始めたときに眠ろうとする人は、安らかな睡眠が最も少なく、倦怠感の問題に苦しんでいます。

問題

体がスリープするようにプログラムされていると、問題が発生します。体が目覚めるようにプログラムされているときに眠ろうとすると、問題が発生します。身体に必要な量の中断のない睡眠が得られないと、問題が発生します。このミックスに加えて、12時間や倦怠感など、より長いシフトを計算する必要があります。

シフト勤務の社会問題

人間社会のほとんどは、日中を対象としています。それはほとんどの仕事が行われるときです。夕方は社会生活のためであり、夜間は睡眠のためです。

調査によると、多くのシフト労働者は、社会生活の重要な部分を見逃すことによって引き起こされる追加のストレスに苦しんでいます。交代制勤務者が子供たちと一緒に時間を過ごしたり、子供たちと一緒に学校の行事に出席したりすることは困難です。配偶者は反対のシフトで働く可能性があるため、一緒に過ごす時間が少なくなります。未婚のシフト労働者は、ほとんどの日中の労働者が持っている社会生活を逃しています。

特にシフトが朝に終わる労働者にとって、睡眠は問題になります。彼らは一晩中起きていました、彼らの体が眠りたいと思ったとき、そして今彼らが起きているべきであるときに眠らなければなりません。また、世界の他の地域が目覚めていて騒がしいときは、眠ろうとする必要があります。

日中の厳しい睡眠スケジュールが維持されていれば、労働者の体は夜の労働に順応できます。本体の内部時計は、新しい定期的なスケジュールに対応するために多少変更されます。問題は、労働者が友人や家族と一緒にいるために、週末または休日に日中のスケジュールに戻ったときに発生します。これにより、内部時計が通常の昼夜のスケジュールに戻ります。

科学者はまた、職場がオフシフトで明るく照らされている場合、これは体が起きていることに順応するのに役立つことを発見しました。

注：私たちが報道に行くと、特に明るい光があった場合に、働く夜のシフトを女性の乳がんの増加に関連付ける2つの研究が発表されました。夜に明るい光の下で働くと、睡眠をとるホルモンであるメロトニンの量が減り、女性ではエストロゲンの量が増える可能性があると推測されています。

シフトプレミアム

交渉済み追加給は、シフト労働者が直面する追加の困難を補償するためにUEや他の組合が開発した1つの方法です。スチュワードは、これが単なる「何もない」ボーナスではなく、正当な補償であることを雇用主に思い出させる必要があります。シフト労働者には、補償しなければならない身体的および社会的両方の余分なストレスがあります。

シフトプレミアムの最良の方法は、パーセンテージベースです。これが理由です。最初に、組合は行われている仕事に公正な賃金率を求めて戦います。たとえば、機械工の場合、1時間あたり20ドルです。インフレと労働者のより良い生活のためにその賃金率が上がるにつれて、シフト保険料も上がるはずです。保険料がパーセンテージの場合、賃金が上がると自動的に上がります。

交代制勤務

平均睡眠時間
交代制勤務者と交代制勤務者 pキャプション>

夜勤の交代勤務労働者の平均睡眠時間は最短です。

全米の雇用主は、労働者を12時間交代制で働かせようとしています。 12時間のローテーションシフトはこのように機能する可能性があります。 3日間、日中12時間働き、2日間休みます。夜に12時間、4日間働き、3日間休みます。もちろん、このテーマにはさまざまなバリエーションがあります。

最悪のスケジュール

なぜ雇用主はこれらのシフトを望んでいるのですか？第一の理由は、24時間年中無休で継続的な生産を望んでいることです。彼らは、シフトの変更は「非生産的」であると想定されているため、12時間のシフトの方が生産的であると考えています。 12時間のシフトでは、シフトの変更が少なくなります。ほとんどの人は、シフトをローテーションすることで、常に夜勤に悩まされることはないと主張します。これは可能な限り最悪のシフトスケジュールです！

ほとんどの組合と科学的研究は、この種のシフトが精神的にも肉体的にも最もストレスが多いことを示しています。さらに悪いことに、多くの組合は、雇用主が高齢労働者を辞めるためにこれらのシフトを開始していることを認識しています。彼らは若い（休暇日数が少ない、保険と年金のコストが低い）労働力を望んでいます。しかし、実際には、個人的な生活の混乱や12時間のシフトによる倦怠感に耐えられないのは、「年配の」労働者だけではありません。

回転シフトでは、体は決して仕事に慣れません。期間。研究によると、交代制勤務の労働者は、安定した夜勤の労働者よりもはるかに少ない睡眠しか取れません。睡眠が少なくなると、倦怠感や事故が増えます。

雇用主は、「同じ賃金で年間労働日数が少ない」と主張することで、これらのシフトを試すように労働者を誘惑することを好みます。 12時間のシフトのために労働日数が少なくなるのは事実ですが、調査によると、ほとんどの労働者は余分な「自由な」時間の多くを睡眠に費やしています。

覚えておいてください、それはUEスチュワードの仕事です。組合が団結したままであり、雇用主が年齢に基づいて労働者を分割させないようにしてください。 「より多くの休暇」を約束して、雇用主が若い労働者を年配の労働者と戦わせないでください。若い労働者はすぐに「古い」労働者になります。

12時間の非回転シフトはどうですか？

これらは、年に1回の休日が増えるため、魅力的に聞こえますが、ここでも、本当の問題があります。雇用主は通常、8時間後に残業をやめたいと考えています。彼らは週末の仕事の自動残業を廃止したいと考えており、週末は今では通常の労働日であると主張しています。

週末の労働に対するボーナスは、従業員が6日目または7日目に働いていたという理由だけでなく、週末のために始まりました。

雇用主は多くの休日も廃止したいと考えており、休日は8時間の給与で交渉されたため、12時間のシフトを休日として取っていると主張しています。本当に1年半の休日に相当します。従業員が病気になると、8時間ではなく12時間の給与が失われ、40時間の休暇では、5日ではなく3日しか休職できなくなりました。多くの雇用主は、8時間ではなく12時間の労働が失われるため、病気の労働者を労働者に埋めさせるために強制的な残業を主張し始めます。

組合は、苦労して稼いだ契約条項の喪失と戦うべきです。すべての契約でこれらの規定を取得するには：

• 8時間の労働後に時間と半分を支払います。
• 土曜日に時間と半分を支払います。
• 日曜日の勤務時間は2倍です。
• 強制的な残業はありません。
• 時給の割合に基づいた、2番目と3番目のシフトのシフト差。

他の形態の継続的な運用

雇用者が交代制のシフトに直面することなく継続的に運用できるようにする、他のシフトスケジュールがあります。 8時間シフトで稼働する多くのプラントは、毎日同じシフトですが、稼働日は変わります。これらのシフトの人々は週5日働きますが、週末は全員が交代で働きます。これらのシフトスケジュールは、ローテーションの悪影響と12時間の悪影響を排除しますが、労働者は週末の多くを失います。もちろん、この取り決めでは、週末の勤務のシフト差と残業代を維持する必要があります。

継続的な運営が避けられない一部のUEショップでは、組合はシフトプレミアムと残業代を時給に交渉しています。これは、週末と夜に働く1年あたりの平均時間数を計算することによって行われます。どのくらいの保険料が支払われるか。そして、それが1時間あたりのセントまたはドルに相当するものです。これを行うことの利点は、休暇の支払い、休日の支払いなどに対して「ボーナスペイ」が得られることです。追加の残業は通常の残業代で支払われます。

継続的な運用の最良の形態は週末のシフトがあります。あるUEショップでは、週末のシフトで雇用された労働者は2〜12時間のシフトで働き、40時間の支払いを受けました。休日や休暇の取り方を決める制度がありました。 2日間しか働いていなかったため、12時間のシフトは管理可能であり、週末の労働者の一部は、必要に応じて平日に利用できる可能性がありました。

UEのスチュワードは、すべての労働者がすべきであるという組合の方針に留意する必要があります。週40時間の賃金でまともな賃金と生活水準を得ることができます。もちろん、私たちが本当に必要としているのは、週40時間の短い労働時間です。