イラクサリーフティー:それはあなたにとって良いですか?


イラクサリーフティーの潜在的な健康上の利点

イラクサリーフティーに関する現代の研究はいくつかの潜在的な利点を調べました。これらの利点は、イラクサ植物に含まれる生物学的に活性な化合物に関連していると考えられています。特にイラクサの葉は、テルペノイド、カロテノイド、脂肪酸などの供給源です。

イラクサの葉茶に起因する特定の健康上の利点には、次のものがあります。

変形性関節症の関節痛の緩和

イラクサは、変形性関節症に関連する関節痛の一部を軽減することが示されています。それらは非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)と一緒に安全に使用でき、個人が利用するNSAIDの総量を減らすことができます。研究は特にイラクサの葉の煮込みで行われました。イラクサの葉茶は、関節の痛みを和らげるかどうかを判断するために、さらにテストが必要です。

糖尿病の治療

イラクサの葉の抽出物は、動物実験で抗糖尿病活性を示しています。糖尿病誘発ラットは、イラクサ葉抽出物の投与時に血糖値の改善を示しました。また、コレステロール値の低下も示しました。

心臓の健康

イラクサの葉茶は血圧を下げる可能性があることが示されています。イラクサのいくつかの用量は、動物実験で抗血小板効果があることも示されています。

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