最初の歯が現れると、とてもかわいいです。しかし、不快感は睡眠を妨げる可能性があるため、その点に到達することは赤ちゃん（およびその両親）にとって厳しい場合があります。準備の仕方を知っていると、歯茎の痛みを和らげ、睡眠ルーチンに固執するのに役立ちます。
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専門家に会うKatelyn Thompson 認定小児睡眠コンサルタント、オーナー、Sweet Pea Sleep |
赤ちゃんはいつ歯が生えるのですか？
6か月から2年の間に、赤ちゃんは下の2つから始めて20本の歯が生えます。ただし、一部の赤ちゃんは生後2〜3か月で歯が生えるようになります。
歯が生えるかどうかを見分ける方法
赤ちゃんが異常にうるさく、よだれを垂らし、歯茎が柔らかくなったり腫れたりしていて、常に小指や物を口に入れている場合は、おそらく途中で歯が生えます。注意すべきその他の歯が生える症状は次のとおりです。
- 下痢（過剰な唾液が赤ちゃんのうんちを通常よりも走らせる可能性がある）
- 授乳を拒否する（授乳や食事が柔らかいガムを持っている赤ちゃんには不快です）
- 噛む—手、おもちゃ、またはあなた（授乳中）
- よだれから口やあごの周りにぶつかる
- 耳や頬をこすったり引っ張ったりする
耳をこすったり引っ張ったりすることも、歯が生える兆候である可能性があります。そのため、赤ちゃんがいる場合は必ず小児科医に確認してください。わからない。
歯が生える悪夢を回避する方法
調査によると、睡眠が少ないと子供の痛みに対する感受性が高まるため、「甘い赤ちゃんのために」歯が生える浮き沈みを経験しながら、できるだけ多くの睡眠をとってください。
赤ちゃんが就寝時に少し問題がある場合すでに、歯が生えることはより劇的な方法で睡眠を悪化させるでしょう。歯が生える前に、赤ちゃんと一緒に良い独立した睡眠習慣に取り組みましょう。そうすれば、「歯が生えることがあなたの習慣やルーチンに時折引っ掛かりを投げかける場合から働くための良い睡眠の基盤があります！
就寝時にジャンプする方法
簡単にする開始直後の痛みは、夜間の不快感を軽減するのに役立ちます。
冷やしておく
腫れた歯茎を冷たい手ぬぐいで治療するか、赤ちゃんに冷やした（凍っていない）歯が生えるリングを与えてください。安心。
少し圧力をかける
赤ちゃんの歯茎を指でマッサージしたり、固い食べ物を与えたり（赤ちゃんが固形物を食べている場合）、落ち着くことがあります。
市販の治療法を使用する
赤ちゃんが非常にうるさい場合は、小児科医に電話することをお勧めします。彼または彼女は、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの子供の鎮痛剤を勧めることがあります。小児科医のアドバイスに基づいて痛みを和らげるには、就寝時刻の約45分前に赤ちゃんに与えて、「眠りにつく間も快適になるようにします。
自然療法を検討します
多くの母親が当然のことながら歯が生える赤ちゃんのためのカモミールティーのlming特性。 6ヶ月以上の赤ちゃんの場合、小さじ1杯の濃いお茶に30mlの温かい水を混ぜるとうまくいきます*。他のお母さんは、保育園でエッセンシャルオイルを拡散させたり、歯が生える痛みを和らげるために琥珀色の歯が生えるネックレスを試したりします。自然療法を検討するときは、必ず研究を行い、小児科医がそれを実行してください。念のために。
進歩を維持する方法
就寝前に歯が生える痛みに対処することは役立ちますが、赤ちゃんが不快に夜に目覚める場合は、これらの夜間のヒントを試して、赤ちゃんの就寝時間を軌道に乗せてください。
痛みを和らげる
多くの赤ちゃんは、おしゃぶりを使って歯が生えるときに吸ったり噛んだりすることで、多くの安堵感を覚えます。便利なダンディパシを冷蔵庫に入れて、赤ちゃんにクールなご馳走を与えることもできます。
歯が生えるリングまたはミットを試してみてください
冷やした歯が生えるリングでうまくいく場合があります。赤ちゃんを迎える前にこれを与えてみてください。そうすれば、赤ちゃんは自分で落ち着く方法を学び続けることができます。または、歯が生えるミットは赤ちゃんの手の真上にあります。これは、指輪やおもちゃを握ることができない若い赤ちゃんに最適です。歯が生えるリング、おもちゃ、ミットを噛んでいる間は、赤ちゃんを監視する必要があることを忘れないでください。
日常生活にこだわる
赤ちゃんの睡眠パターンが決まっていると、体が調整されます。それに、就寝時間が近づくにつれて彼らは眠くなる。歯が生えるときに睡眠トレーニングを控えると、実際には赤ちゃんが眠りにつくのが難しくなります。温かいお風呂、マッサージ、授乳となだめるような、やさしく加重されたZenSleepwearを含むルーチンを維持します。™
急性の歯が生えるのに特別な快適さを与える
急性の歯が生えるのは赤ちゃん赤く腫れた歯茎があり、歯がはっきりと見え、歯茎を突き刺そうとしています。新しいルーチンの開始を検討している場合は、急性の歯が生えるまで2〜3日待つのが最善ですが、夜通しでそれを達成しようとしている場合は、少し余分な快適さを提供するのに時間がかかることがあります 方法。赤ちゃんを落ち着かせるために、授乳または揺り動かしますが、最終的には赤ちゃんが独立して眠りにつくようにします。
赤ちゃんは2年間歯が生えるので、睡眠を止めたくないことを忘れないでください。 今すぐトレーニングしましょう！これらの年の最善の策は、赤ちゃんが自分で眠りにつくことができるように、赤ちゃんが自分で落ち着く方法を学ぶのを助けることです。