潔癖症とは
潔癖症（時にはスペルト小麦の潔癖症）は、心理学者が細菌、細菌、微生物、汚染および感染に対する病理学的恐怖について説明します。それは、潔癖症（汚れの恐れ）、バーミノフォビア、バシロフォビア、バクテリオフォビアを含む他のさまざまな用語で知られています。汚れや汚物の異常な恐怖に関連する他の用語には、潔癖症または潔癖症、リポフォビア、およびルポフォビアが含まれます。
強迫性障害との関係はありますか？
関連する問題潔癖症は強迫性障害（OCD）と密接に関連しています。米国およびその他の西側諸国での研究から、OCD患者の約4分の1から3分の1が汚染の恐れと、強迫的な手洗い、洗浄と洗浄の強制、潜在的な汚染物質の回避などの関連する除染の儀式を持っていることがわかりました。中東の研究では、OCDサンプルでの洗浄と洗浄の儀式の普及率が高く（50％から80％の間）、女性はそのような困難を示す可能性が2倍高いことが明らかになっています。
特に潔癖症は細菌や感染症の恐れに関連して、OCDを持つ多くの人々は、体液（汗、唾液、粘液または涙）、粘着性または脂性の物質、化学物質、放射能、割れたガラス、アスベスト、ニュースプリントなど、より広範囲のトリガーについて懸念を持っていますそして道徳的な不純物さえ。したがって、特に潔癖症の有病率は、OCDにおける汚染の恐れや除染の強制の有病率よりも低い可能性があります。
潔癖症はどのように現れますか？
Germaphobesには通常、洗浄と洗浄の強制があり、潜在的な汚染物質を回避します。除染の強制は、影響を受けた個人の命を奪う可能性があります。過度で時間のかかる掃除、知覚された汚れや細菌を取り除くための儀式的なシャワーと入浴、極端な歯磨き、身だしなみやトイレのルーチン、そして感染の脅威の評価に常に注意を向けることはすべて、患者の生活の質に悪影響を及ぼします。持続的な洗浄は、皮膚の赤み、乾燥、ひび割れ、または炎症、不快感、しわ、さらには皮膚の病変を引き起こし、出血や感染を起こしやすくなります。
回避には、手指消毒剤や抗菌クリームの過度の使用が含まれる場合があります。化学物質が保管されているスーパーマーケットの握手や特定の通路を避け、袖やティッシュを使ってドアを開け、手袋を着用し、病気の可能性のある人を避けるために社交行事を避け、片方の靴のかかとをもう一方の靴で押し下げます靴に触れないように、お金に触れないようにオンラインで買い物をし、病院、医師、公共トイレを回避することは、健康、社会、仕事の生活に多大な悪影響を与える可能性があります。
与えられた細菌は私たちを病気にする可能性があります、状態の論理的な根拠はありますか？
免疫システムが効果的に機能するためには、共存する必要のある「良い」細菌と「悪い」細菌があります。また、強力な免疫システムを発達させるためには、初期の「悪玉菌」にさらされる必要があります。したがって、人間の免疫システムは病原菌に対して回復力があります。とはいえ、健康を維持するために必要な合理的な手順があります。個人的にも地域社会としても健康。感染に関して健康的な習慣を維持するためにもっと注意を払う必要がある時と場所は明らかですが（食品の取り扱い、病院、インフルエンザの季節などの特定の発生時など）、それはバランスをとる行為です。私たちは警戒したり、過度に恐れたりするべきではありません。また、予防的かつ反応的な対策で行き過ぎてはなりません。
近年、その蔓延は増加していますか？
病原菌が何年にもわたって増加したかどうかを知るのは難しいです。AIDS、Bird Flu、Ebola、Zikaウイルスの発生が広く報告されているときなど、さまざまな時期にピークに達していることがわかっています。これらの発生が収まると、報告も治まります。病原菌の。
それを引き起こす可能性のある一般的な原因はありますか？
さまざまな遺伝的および心理的要因、ならびに人生経験がその発症に影響を及ぼします。脅威に敏感である素因は、潔癖症を発症する可能性を高めます。 OCDや不安障害の家族歴、または細菌や洗浄/洗浄に過度に焦点を当てた育成、または健康上の問題の病歴もある可能性が高くなります。危険の可能性と危険な結果が生じる可能性のある重大度を過大評価し、完全性の必要性と不確実性に対する不寛容を維持し、害を防ぐための個人的な責任感を過度に膨らませることはすべて、人の潔癖症の傾向を高めます。
抗菌製品の宣伝は、潔癖症の発生率を悪化させる可能性があると思いますか？
はい。病院や食品管理などで抗菌製品が必要な場合や、その合理的な使用が有利な場合があります。しかし、そのような製品の乱用を助長する恐怖キャンペーンは、個人やコミュニティに悪影響を及ぼします。たとえば、アレルギーや喘息の有病率の増加は、親による抗菌製品の広範な使用に関連しています。
それでも、潔癖症で不潔になることは可能ですか？
人間の本性があれば、すべてが可能です。ですから、そうです、特に人々が極端に回避的である場合には、嫌悪感を抱き、空虚な環境に住む可能性があります。私は、汚染の恐れを特徴とする買いだめ障害とOCDを呈し、不機嫌な状態で生活している人々の多くのケースを見てきました。
人々はどのようにそれを克服できますか？
OCDのようなGermaphobiaは、認知行動療法（CBT）などの心理的治療で治療できます。 CBTの基本は、恐れられている状況への段階的な曝露と、リラクゼーションや呼吸法などの不安管理戦略です。
最近では、マインドフルネスに基づく認知アプローチ、受容とコミットメント、物語の技法も、より伝統的なものに組み込まれていますCBT、ただしそのようなアプローチの証拠ベースは未成熟です。 CBTは、OCDと潔癖症の治療において、向精神薬、通常はセロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）と組み合わせることができますが、一般に、潔癖症の人は、汚染の重症度と可能性、およびその起こり得る結果についての信念を疑問視する心理療法の恩恵を受けます。
マイク・キリオスは最近、ワシントンポストに潔癖症について話しました。