体のくしゃみを引き起こす神経を活性化することでくしゃみを誘発するための次のヒント。
ティッシュを使用する
ティッシュの角を丸めてポイントにし、1つの鼻孔に配置します。くすぐったい感覚が感じるまで、組織をゆっくり前後に動かします。この動作は三叉神経を刺激します。
このテクニックを使用するときは注意が必要です。痛みを引き起こす可能性があるため、組織を鼻孔の上方に挿入しすぎないでください。
くすぐる羽毛
偽の羽毛で鼻の下を撫でるだけで、くしゃみをする人もいます。本物の羽を使用したり、鼻に羽を挿入したりすることはお勧めしません。
光を見てください
一部の人々は必要に応じてくしゃみをすることができます明るい光を見ています。研究者は、人口の最大3分の1が、光くしゃみ反射（PSR）またはACHOO（常染色体優性の強制的なくしゃみの眼球爆発）として知られるこの形態の反射性くしゃみにかかりやすいと推定しています。この反射は、三叉神経が視神経の横にあるために発生する可能性があります。
光くしゃみは遺伝性です。片方の親が冒されている場合、子供も反射する可能性が50％あります。
これを試してみたい人は、突然明るい光を見る必要があります。ただし、太陽を直接見ないでください。目に損傷を与える可能性があります。
強い香水を嗅ぐ
強い香水やケルンによっては、くしゃみをすることがあります。これを試すには、強い香りを空気中にスプレーして鼻の裏地を刺激します。
香水粒子を直接吸入したり、香りを鼻孔に直接スプレーしたりしないでください。
くしゃみ鼻毛
1本の鼻毛を抜くと、三叉神経が刺激されてくしゃみを引き起こす可能性があります。ただし、鼻孔の皮膚は非常に敏感なので、優しくしてください。
ダークチョコレートを食べる
ココアの割合が高いダークチョコレートは、くしゃみを引き起こす可能性があります。この発生の正確な理由は不明ですが、科学者はそれがアレルギーとは何の関係もないと考えています。
このヒントは確かにすべての人に役立つわけではありませんが、一部の人、特に人には効果があります。定期的にチョコレートを食べないでください。
頭を後ろに傾ける
このテクニックは、くしゃみを感じる人には特に有益かもしれませんが、完全には実現していません。頭を後ろに傾けて上を向いてください。
香辛料の香り
黒コショウやその他のスパイス（クミン、コリアンダー、砕いた赤唐辛子—鼻の刺激物として知られています。黒コショウと白コショウの両方の化合物には、粘膜を刺激するピペリンが含まれています。同様に、唐辛子の天然成分であるカプサイシンはくしゃみ反応を引き起こします。
スパイスの瓶を開けて穏やかに嗅ぐか、唐辛子全体をすりつぶしてくしゃみを誘発してみてください。辛い食べ物を調理したり、ボトルからカプサイシン抽出物を吸入したりすることもできます。
吸入しすぎると、鼻の灼熱感につながる可能性があるため、スパイスの匂いを嗅ぐときは注意してください。
眉毛
同様に、眉毛を抜くと顔の神経が刺激され、三叉神経が刺激されることがあります。一本の髪を抜いた後にくしゃみをする人もいれば、数本の髪をつまむ必要がある人もいます。
舌先を使う
舌先を軽く上下に動かします。口。三叉神経はこの経路に沿って走っています。人は、マッサージするのに最適な場所、加える圧力のレベル、くしゃみを誘発するのにかかる時間について実験する必要があるかもしれません。
鼻をマッサージする
軽くこすります三叉神経からの応答を得るために下向きの動きで鼻の橋。鼻を軽くつまむと結果が出る人もいます。繰り返しますが、くすぐったい感覚とくしゃみが発生するまでテクニックを試してみてください。
冷たい空気を取り入れてください
顔に冷たい空気を当てると、くしゃみの反射が引き起こされる可能性があります。寒い場所に行き、冷たい空気を深呼吸してください。外が寒くない場合は、エアコンを上げるか、冷凍庫を開けて冷たい空気を吸います。
炭酸飲料を飲む
舌の受容体として知られています。 TRPA1受容体は、炭酸飲料の二酸化炭素によって活性化されます。いくつかの受容体が刺激されると、体は唾液を増やし、咳やくしゃみを引き起こします。
鼻は舌よりも二酸化炭素に敏感であるため、泡を吸い込むこともできます。