カロリー計算機

ワークアウト中に1時間あたりに消費されるカロリー数を決定するために、Concept2パフォーマンスモニターは175ポンド/79.5kgの個人に基づく式を使用します。このカロリー計算機を使用して、体重に対して燃焼する1時間あたりのカロリー数と、ワークアウトに対して燃焼する総カロリー数をより正確に概算します。

この計算機を使用するには、次の値が必要です。

• 体重。
• PMによって表示されるワークアウト全体の平均消費カロリー/時間。 PMでこれを見つける方法の詳細については、以下を参照してください。
• ワークアウト期間。

使用する式

これで使用される式計算機は次のとおりです。

どのカロリー値を使用しますか？

この計算機を使用するには、カロリーではなく、ワークアウトの概要（以下の手順）からカロリー値を取得する必要があります。最後のストローク/プルで表示される値。

PM5USBフラッシュドライブの場合ワークアウト全体の平均消費カロリー/時間を取得するには、[詳細の表示]にアクセスします。ワークアウトの画面。

1. PM5にUSBフラッシュドライブを挿入した状態で、メインメニューから[USBログブック]を選択します。
2. [日付で一覧表示]または[タイプで一覧表示]を選択します。
3. 上下の矢印を使用して、目的のワークアウトに移動します。 （上記の[タイプ別リスト]を選択した場合は、最初にワークアウトタイプを選択する必要があります。）
4. 拡大鏡アイコンを選択します。
5. 概要に表示されているカロリー/時間数を取得します。 PM5にカロリーが表示されていない場合は、カロリーが表示されるまで[単位]ボタンを押します。

PM5メモリからワークアウト全体の平均消費カロリー/時間を取得するには、[詳細の表示]にアクセスします。ワークアウトの画面。

1. メインメニューから[メモリ]を選択します。
2. 上下の矢印を使用して、目的のワークアウトに移動します。
3. 拡大鏡アイコンを選択します。 。
4. ワークアウトの要約データに表示されているカロリー/時間数を取得します。PM5にカロリーが表示されていない場合は、カロリーが表示されるまで[単位]ボタンを押します。

PM3 / PM4 LogCard ワークアウト全体の平均消費カロリー/時間を取得するには、ワークアウトの[詳細の表示]画面にアクセスします。

1. LogCardを挿入した状態PM3 / PM4、Mを選択PM3 / PM4メインメニューの鉱石オプション。
2. LogCardを選択します。
3. 日付別リストまたはタイプ別リストのいずれかを選択します。
4. 上下の矢印を使用します。目的のワークアウトに移動します。 （上記の[タイプ別リスト]を選択した場合は、最初にワークアウトタイプを選択する必要があります。）
5. 拡大鏡アイコンを選択します。
6. 概要に表示されているカロリー/時間数を取得します。ワークアウトのデータ。PM3/ PM4にカロリーが表示されていない場合は、カロリーが表示されるまで[単位の変更]ボタンを押します。

PM3 / PM4メモリからワークアウト全体の平均消費カロリー/時間を取得するには、ワークアウトの[詳細の表示]画面にアクセスします。

1. PM3 / PM4メインメニューから[その他のオプション]を選択します。
2. メモリを選択します。
3. 上下を使用します。矢印を使用して、目的のワークアウトに移動します。
4. 拡大鏡アイコンを選択します。
5. ワークアウトの要約データに表示されているカロリー/時間数を取得します。PM3/ PM4が表示されていない場合カロリー、カロリーが表示されるまで[単位の変更]ボタンを押します。

PM2 / PM2 +メモリから

1. [RECALL]ボタンを1回押すと、最新のワークアウトのワークアウト終了情報が表示されます。
2. カロリーを取得するワークアウトの要約データに表示されるries /時間数。 PM2 / PM2 +にカロリーが表示されていない場合は、カロリーが表示されるまでDISPLAYボタンを押します。