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人々が副鼻腔感染症のためにエッセンシャルオイルに目を向けている理由&うっ血
副鼻腔の問題は、一般的な風邪、インフルエンザ、副鼻腔感染症によって引き起こされる可能性があります、またはアレルギー。
副鼻腔炎は、副鼻腔が炎症を起こして鬱血したときに発生します。
この炎症は粘液産生の増加を引き起こしますが、副鼻腔の通路が収縮しているために排出できず、副鼻腔の圧力と不快感を引き起こします。
粘液中の細菌は、さらに炎症を引き起こし、感染を引き起こします。
副鼻腔感染症の一般的な症状は次のとおりです。
- 頭痛と顔面圧迫
- 鼻水
- 鼻づまり
- 喉の痛み
- 咳
- 微熱
- 疲労
幸いなことに、処方箋や市販の薬や抗生物質の副作用を追加することなく、副鼻腔の緩和を提供できる複数の自然療法が利用可能です。
これらの薬は、しばしば眠気、高血圧、心拍数の増加、および頭痛を引き起こします。
薬効と免疫力を高める効果があるため、エッセンシャルオイルの使用は、副鼻腔感染症や鼻づまりを治療するための比較的リスクが低く、自然で効果的な方法である可能性があります。
エッセンシャルオイル（EO）は、樹皮、葉、花、根、樹脂、果物、ナッツなどの木や植物の材料から抽出される高濃度の芳香族化合物です。
これらは漢方薬の一種であり、その治療への応用はアロマテラピーと呼ばれます。
エッセンシャルオイルの利点は、多くの場合、健康とウェルネスの向上です。
副鼻腔を提供するためのEOの仕組み&混雑緩和
EOだけでなく、副鼻腔と混雑緩和に適切なEOを選択することが重要です。
健康上の利点と治癒の可能性を最大化するために、次の薬効と治療効果を持つオイルを探す必要があります。
- 鎮痛剤–副鼻腔の頭痛や圧迫による痛みの緩和
- 抗菌剤–細菌を殺して感染症に発展するのを防ぎます
- 抗ウイルス剤–ウイルスを殺して鼻腔に感染を引き起こすのを防ぎます
- 抗真菌剤–真菌を殺して成長を防ぎます
- 防腐剤–微生物の増殖を抑制し、副鼻腔を清潔に保ちます
- 抗炎症作用–炎症を和らげるのに役立ちます副鼻腔の通路
- 抗酸化剤–炎症やフリーラジカルとの戦いを助ける
- 充血除去剤–副鼻腔の鬱血を和らげ、余分な粘液を取り除く
- 免疫システムのサポート–体が感染症と戦うのを助けるため
- 呼吸器系のサポート–鬱血除去と呼吸困難を支援する
解熱剤–存在する可能性のある低悪性度の熱に対処するため
副鼻腔感染症に最適な4つのエッセンシャルオイル&混雑
ペパーミントオイル（Mentha piperita）
- 鎮痛剤
- 抗菌剤
- 解熱剤
- 解熱剤
- 抗炎症剤
- 充血除去剤
- Febrifuge
ペパーミントエッセンシャルオイルの活性化合物であるメンソールは、その冷却効果のおかげで副鼻腔を落ち着かせ、穏やかな解熱剤としても機能します。
治療用途には、副鼻腔のうっ血、副鼻腔炎、頭痛の緩和、片頭痛、精神的および肉体的疲労、緊張の緩和などがあります。
安全性&注意：
- 6歳未満の赤ちゃんと子供
- 妊娠中および授血中のママ
- 高血圧の場合
- 皮膚の炎症を引き起こす可能性があります（パッチテストを実行してください）
- 目や粘膜との接触を避けてください
ユーカリ油（Eucalyptus globulus、Eucalyptus radiata）
- 鎮痛剤
- 抗菌剤
- 抗ウイルス剤（気道）
- 抗真菌剤
- 防腐剤
- 抗炎症剤
- 充血除去剤
- Febrifuge
- 免疫システムのサポート
- 呼吸器系のサポート
吸入すると、ユーカリエッセンシャルオイルの主要な有効成分である1.8シネオールが炎症を和らげます。 y副鼻腔炎や気管支炎などの呼吸器系の問題。 （1）
感染による粘液分泌を減らすこともできます。 （2）
安全性&注意：
- 6歳未満の赤ちゃんと子供古い
- 妊娠中および授血中のママ
- 高血圧の場合
- てんかんがある場合
- 頻繁な頭痛や片頭痛に苦しんでいる場合
ティーツリーオイル（Melaleuca alternifolia）
- 鎮痛剤
- 抗菌剤
- 抗ウイルス（呼吸器）
- 抗真菌剤
- 消毒剤
- 抗炎症剤
- 充血除去剤
- 免疫システムサポート
- 呼吸器システムサポート
ティーツリーオイルの蒸気は、副鼻腔の通路を開くのに効果的です。鼻づまりを和らげながら気道を確保します。
治療用途には、副鼻腔炎、呼吸器感染症、鼻炎、喉頭炎、&気管支炎が含まれます。
安全性&注意：
- 生後6か月未満の赤ちゃん
- 摂取すると有毒（局所使用のみ）
- 皮膚の炎症を引き起こす可能性があります（パッチテストを実行してください）
- 目との接触を避けてくださいおよび粘膜
ローズマリーオイル（Rosmarinus officinalis）
- 鎮痛剤
- 抗菌剤
- 防腐剤
- 抗真菌剤
- 防腐剤
- 充血除去剤
- 免疫システムのサポート
- 呼吸器系のサポート
ジャーナルAlternativeTherapies in Health and Medicineは、cローズマリーエッセンシャルオイルの有効成分である1.8-シネオールとリナロールは、多くの有害で薬剤耐性のある細菌や真菌に対して効果的であると思われる強力な抗菌特性を持っていると考えられています。 （3）
ローズマリーオイルの蒸気は副鼻腔の経路を開き、呼吸を良くし、副鼻腔のうっ血を和らげるのに役立ちます。
安全性&注意：
- 6歳未満の赤ちゃんと子供
- 妊娠中および授乳中のママ
- 高血圧の場合
- てんかんがある場合
- 摂取すると有毒（局所使用のみ）
その他の油便利：
- オレガノオイル
- ラベンダーエッセンシャルオイル
- レモンエッセンシャルオイル
- フランキンセンスオイル
- クローブオイル
- シダーウッドオイル
長所&副鼻腔のEOの短所&混雑
長所：
- オイルは強力です。少しだけ効果があります。ほんの数滴のエッセンシャルオイルが、副鼻腔の経路と体に一連の治癒、保護、再生効果をもたらす複数の活性化合物を提供することができます。
- オイルは100％天然、原液、認定オーガニックである必要がありますが、比較的手頃な価格で母なる自然の薬局に直接アクセスできます。
- 注意と注意を払って使用した場合、EOは比較的リスクが低く、ほとんどの従来の処方薬や市販薬と比較した場合、副作用はほとんどまたはまったくありません。 （ただし、使用している各オイルの禁忌に注意してください！）
- 独自のブレンドを作成して、副鼻腔への治癒効果を高め、最大化することができます。あらゆる感染症。
- 安全に使用すると、EOは多くの子供関連の状態に対する効果的な家庭薬になります。より厳しい薬に目を向ける前に、赤ちゃんとの最初の防御としてそれらを使用することができます。
短所：
- オイルは強力です–誤用や不必要に高濃度は刺激を引き起こし、さらには症状が悪化します。
- 残念ながら、市場には誤解を招く主張やラベルが付いた粗悪品のEO製品が数多く出回っています。市場に出回っているすべてのEOの75％以上が、合成材料で希釈または汚染されていると推定されています。 （4）
- EOは万能薬ではありません。特に、重度または再発性の副鼻腔感染症やうっ血を経験している場合はそうです。 （持続性または異常に痛みを伴う副鼻腔炎を扱っている場合は、使用する前に医師または医療提供者に相談してください。）
- EOで行われる研究のほとんどは主に動物実験または培養細胞に基づいています。研究は有望に思えますが、これらのオイルのメカニズムと可能性を探るには、さらに研究が必要です。
- 自分自身や子供に使用する前に、必ず各エッセンシャルオイルを調べてください。多くのエッセンシャルオイルは、妊娠中や授乳中のママにとって安全ではなく、乳児や幼児にとっても安全でないと考えられています。
副鼻腔に適切な高品質のEOを選択する方法&混雑
薬用にEOを使用している場合目的は、希釈されておらず、100％純粋な高品質のオイルを選択することが重要です。
これにより、最大限の効果と治癒力を確実に得ることができます。
子供には高品質のEOのみを使用することが重要です。これは、子供がより敏感で、過酷な化学物質の影響を受けやすいためです。
副鼻腔およびうっ血緩和のためにEOを購入する際に考慮すべき7つの要素は次のとおりです。
- 認定されたオーガニックおよび治療グレードを常に選択してください
- 品質保証を確認するテスト
- 会社を調べてください–彼らは評判が良いですか？
- ラベルを確認してください。
- 軽蔑したり安くしたりしないでください。
- オイルのラテン名がラベルに記載されていることを確認してください。
- 体のフィードバックを観察し、直感を信頼してください。
注：EOには特定の効果があることがわかっているからといって、各人が同じ効果を経験するわけではありません。
私たちは皆異なって構成されており、オイルと相互作用する独自の生化学を持っています。
これが、自分の体に耳を傾けることが非常に重要である理由です。
副鼻腔Rx：混雑を緩和する4つのDIYエッセンシャルオイルレシピ&副鼻腔感染症を和らげる
これで、次のようにEOに精通しました。効果的な家庭薬、それは適用の時間です。
次のエッセンシャルオイルブレンドを3つの方法で使用できます。
1 –蒸気吸入
蒸気吸入療法は、副鼻腔、鼻腔、呼吸器系の奥深くにオイル蒸気を取り込む最も直接的な方法です。
Sinus Rx Blend：
- 2滴のユーカリ
- 2ローズマリーを1滴
- ティーツリーを2滴
- ペパーミントを1滴
手順：
- 大きなボウルまたはポットに沸騰したお湯を入れます。 （非常にお湯でもかまいません。）
- エッセンシャルオイルを追加します。
- タオルまたは毛布を置きます。蒸気を封じ込めるためにあなたの上に。
- 深くゆっくりと吸い込みます。
2 –ディフューザー
エッセンシャルオイルディフューザーを使用すると、気化と分散が促進されます拡散している部屋に何百万もの芳香族微粒子が入ります。
Sinus Rx Blend：
- 3滴のユーカリ
- 3滴のローズマリー
- 3滴のティーツリー
- 2滴のペパーミント
手順：
ディフューザーに200mlの水を追加します
3 –蒸気こすり
この自家製チェストラブは、このブレンドを局所的に塗布するための最良の方法です。
このレシピは、古き良きヴィックスの摩擦に代わる無毒のレシピです。
残念ながら、Vicksには、合成化学物質や石油など、あまり好ましくない成分が含まれています。 （うーん。）
混合物：
- ¼カップカカオバター（キャリアオイル）
- ¼カップジョジョバまたはココナッツオイル（キャリアオイル）
- 15滴のユーカリオイル
- 15ローズマリーエッセンシャルオイル1滴
- ティーツリーオイル10滴
- ペパーミントオイル10滴
- 5滴のラベンダーオイル
手順：
- カカオを少し溶かします小さな鍋にバターとココナッツオイルを入れます。
- すべてのEOを追加し、よくかき混ぜます。
- 混合物を移します小さな瓶や蓋付きの気密容器に。
- 必要に応じて胸と背中に局所的に塗布する前に、完全に冷ましてください。
- 注：鼻孔や粘膜のある部分には適用しないでください。
- 上級者向けのヒント：手間がかからない、外出先でのアプリケーションでは、混合物を空のリップクリーム容器に追加して直接適用できます。
4 –子供に安全な吸入器
この吸入器のレシピは、 6ヶ月以上の赤ちゃん。
吸入器は、混乱がなく持ち運びに便利なため、お子様の混雑を和らげるのに最適な方法です。
混合物：
6〜24か月：
- 5滴のティーツリーオイル
- 2滴のレモンオイル
- 3滴のモミ針油
2-6年：
- 10滴のティーツリーオイル
- 5滴のレモンオイル
- 5滴のモミ針油
手順：
- 追加綿の吸入ウィックの上にあるすべてのEOは、混合物を完全に吸収させてから、ウィックを非BPAプラスチック吸入容器に入れます。