新品同様Jacuzzi®ブランドの温水浴槽の所有者は、最初からさまざまな水温をテストすることが重要です。 104°が最大で許容されますが、それ以下では「正しい」または「間違った」水温はありません。最高の体験を提供するものを見つけることが重要です。理想的な温度に落ち着いたら、お湯の治癒力を完全に解き放ち、筋肉痛から不眠症まですべてを治療することができます。ここでは、理想的な温水浴槽の水温を見つける方法と、水治療法の背景、または健康上の利点のための温水の使用について説明します。
水温の簡単な事実
- 温水浴槽のユーザーの大多数は、100°F〜102°Fの範囲の水温を好みます。
- 104°Fは標準の最高温度であり、一部のユーザーも好みます。
- 妊娠中は必ず温水浴槽に入る前に医師に相談してください。
- 5歳未満の子供は95°Fを超える温水浴槽に入れてはならず、温水浴槽に5〜10分間だけ留まるべきです。時間。
あなたにとって理想的な温度を見つける
あなたの温水浴槽の適切な温度を見つけることは、あなたの温水浴槽の経験を最大限に活用するために不可欠です。新しい所有者として、家族全員がいる間にさまざまな水温を試すことをお勧めします。誰もが同意する温度を見つけたら、その範囲内に保ちます。熱を継続的に上げ下げすると、運用コストが増加し、摩耗が増える可能性があるためです。米国消費者製品安全委員会によると、温水浴槽の水温は100°Fから102°Fの間が最適です。
水治療法の歴史
水治療法の治癒効果は数千年前にさかのぼり、世界で最も古い文化の多くにまたがっているため、歴史は水が究極のセラピストであることを示しています。古代エジプト人は花やハーブで処理された温水を浴び、ギリシャ人は水療法が最適な健康に不可欠であると信じ、ローマ人は温水プールと蒸気を使用してさまざまな病状を治療しました。精神的および肉体的の両方の水治療法の健康上の利点は、関節の痛みから不眠症に至るまでの一般的な病気の治療法として、年齢を超えて証明されています。
今日の水治療法の力
Jacuzzi®ホットタブは、新しい時代の水治療法の古代の慣習を普及させ、同時にその健康上の利点をこれまで以上に強力にしています。ホットタブは、筋肉や関節のこわばり、炎症性疾患、さらには脊椎の痛みなどの身体的な病気の治療に非常に役立つことがわかっています。ハイドロセラピーはまた、あなたの精神的健康に驚異的な効果をもたらします。10分間の短時間のディップでさえ、毎日のストレスを蒸発させるのに役立ちます。不眠症に苦しんでいる場合は、温水浴槽で体をリラックスさせ、外に出たら体温を下げることで、睡眠の準備を整えることができます。
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