第4章
腕のジェスチャーが伝えるもの
性器に手をかざすと男性になります脅迫されたときに安全に感じる
保護シールドとして腕を組んでいる場合でも、歓迎のしるしとして腕を開いている場合でも、腕の位置を決める方法は、洞察に満ちた観察者に自分の気持ちを伝えます。
特定の姿勢は特定の気分を引き出します。腕を組んであなたの気持ちを抑え、他の人を締め出します。彼らは、あなたが障害物を設置したことを示しています。この位置に長くとどまると、自分が遮断されてネガティブに感じていることに気づきます。もちろん、あなたが寒い場合を除いて、胸に腕を組んで暖かさを保ち、寒さを和らげることは完全に理にかなっています。
接触に関しては、触れることは長い間素晴らしい回復になります。誰が、いつ、どこで、どのようにそれを行うかを知っているように。正しく触れると、触れる人は関与し、つながりを感じます。間違って、着替えの準備をしてください。ここでは、腕の信号を読み取る方法を示します。自己制御されているように見え、物理的な接触を通じて影響力を高めます。
腕のバリア信号
バリアの後ろに隠れることは、私たちが幼い頃に自分自身を守るために学ぶ通常の反応です。子供として、私たちは、脅迫的な状況に陥ったときはいつでも、テーブル、椅子、家具、母親のスカートなどの固い物体の後ろに隠れました。私たちが年をとるにつれて、この隠れ行動はより洗練され、約6歳までに、固い物体の後ろに隠れることが容認できない行動であったとき、脅迫的な状況が発生するたびに腕を胸にしっかりと折りたたむことを学びました。
腕を組んだジェスチャーは、成人期に進化し、より微妙な形を発達させて、他の人にはわかりにくくなる可能性があります。片方または両方の腕を胸に折りたたむことにより、脅威または望ましくない状況として認識されるものを無意識に遮断しようとするバリアが形成されます。腕は心臓と肺の領域できれいに折りたたまれ、これらの重要な臓器が損傷するのを防ぎます。そのため、腕の交差は生まれつきである可能性があります。
サルやチンパンジーも、正面から身を守るためにそれを行います。攻撃。確かなことの1つは、人が神経質、否定的、または防御的な態度をとる場合、腕を胸にしっかりと折りたたんで、脅迫されていることを示す可能性が非常に高いことです。
欠点腕を組んだ状態
腕を組んだジェスチャーを調べたところ、興味深い結果が得られました。ボランティアのグループに一連の講義への参加を依頼し、各生徒に足を組まないように、腕を広げて、カジュアルでリラックスした座り方。講義の最後に、各生徒は主題についての保持と知識についてテストされ、講師に対する態度が追跡されました。2番目のグループのボランティアも同じプロセスを経ましたが、これらのボランティアは腕をしっかりと守るように指示された講義の間中、胸を横切って行った。その結果、腕を組んでいるグループは、腕を組んでいるグループよりも学習し、保持しているグループが40％少ないことがわかりました。 2番目のグループも、講義に対する批判的な意見を持っていましたが、講師の信頼性は低下していました。
このタイプのテストは、数年前に1500人のセミナー参加者を対象に、さまざまな講義で実施され、ほぼ同じ結果が得られました。 。これらのテストにより、聞き手が腕を組むと、話し手に対して否定的な考えを抱くだけでなく、話されていることにあまり注意を払わなくなることが明らかになりました。参加者が腕を組まないようにするために、トレーニングセンターには肘掛け付きの椅子が必要です。
私はただ…「快適」
一部の人々は主張していますそれが快適であるため、彼らは習慣的に腕を組んでいること。対応する態度があれば、どんなジェスチャーでも快適に感じるでしょう。つまり、否定的、防御的、または神経質な態度をとっている場合、腕を組んで快適に感じるでしょう。 「友達と楽しんでいると、腕を組んでいると気分が悪くなります。
すべてのボディランゲージで、メッセージの意味は送信者だけでなく受信者にもあることを忘れないでください。腕を組んで背中と首を固めた状態で「快適」ですが、研究によると、これらのジェスチャーに対する他の人の反応は否定的です。したがって、ここでの教訓は明らかです。同意しない、または参加したくない他の人に見せることを意図していない限り、いかなる状況でも腕を組むことは避けてください。
性差
男性の腕はわずかに内側に回転し、女性の腕はわずかに外側に回転します。これらの回転の違いにより、男性はより正確に狙いを定めて投げることができますが、女性の広げられた肘は、赤ちゃんを運ぶためのより広く、より安定した位置を与えます。1つの興味深い違いは、女性が男性の周りにいるとき、腕をより開いたままにする傾向があることです。魅力的で、攻撃的または魅力的でない男性の周りで胸を横切って腕を組む可能性があります。
内側に回転するアームにより、男性は正確に投げることができます。女性の外側に回転するアームにより、持ち運びが容易になります
腕を交差させます胸
人と誰か、または嫌いなものとの間に障壁を設けるために、両腕を胸全体に折り畳みます。腕を折りたたむ位置はたくさんあります。ここで説明します。あなたが見る可能性が最も高いもの。胸のジェスチャーで交差する腕は普遍的であり、ほぼすべての場所で同じ防御的または否定的な意味でデコードされますe。見知らぬ人の間で、公の会議、行列やレストランの列、エレベーターなど、人々が不安や不安を感じる場所でよく見られます。
トランプ大統領は冒険をしておらず、あなたは「入ってこない」
他の人が話していることに同意しない場合、ほとんどの人は腕を組んだ姿勢をとります。話者は、聴衆の腕を組んだ位置を理解していなければ、聴衆にメッセージを伝えることができません。経験豊富なスピーカーは、このジェスチャーは、聴衆をより受容的な位置に動かして、態度を否定的なものから肯定的なものに変えるために、優れた「砕氷船」が必要であることを意味します。
誰かが腕を組んだ姿勢をとるのを見るとき、あなたが彼らが同意しないことを言ったかもしれないと仮定することは合理的です。その人があなたに口頭で同意するかもしれないとしてもあなたの議論を続けることは無意味かもしれません。実際、体の言語は言葉よりも正直です。
あなたの目的は、彼らが腕を組んだ理由を解明し、人をより受け入れやすい位置に動かそうとすることです。姿勢によってジェスチャーが発生し、ジェスチャーを維持すると姿勢が維持されます。 。
腕を組んだ位置を壊す簡単で効果的な方法は、聞き手に何かを持ったり、何かをしたりすることです。ペン、パンフレット、または飲み物を与えると、腕を広げて前かがみになります。よりオープンな位置に、したがって、よりオープンな態度に。誰かに前かがみになって視覚的な表現を見るように頼むことも、腕を組んだ位置を開く効果的な手段になります。また、手のひらを上にして前かがみになり、「質問があることがわかります…何を知りたいですか？」と言うこともできます。または、「あなたの意見は何ですか？」次に、座ったり寄りかかったりして、話す番であることを示します。手のひらを使用することで、口頭ではなく、オープンで正直になりたいと伝えます。なぜなら、それがあなたの存在だからです。
営業担当者や交渉担当者は、通常は安全ではないことを教えられることがよくあります。見込み客が腕を組む理由が明らかになるまで、製品またはアイデアのプレゼンテーションを続行します。多くの場合、購入者は、購入者の腕を組んだクラスターを見逃したために、ほとんどの営業担当者が決して発見できない隠れた反対意見を持っています。これは、購入者が何かについて否定的だと感じていることを示しています。
拳を握りしめた人も腕を組んでいると、敵意と防御力が示唆されます。口を閉ざした笑顔や歯を食いしばった歯と赤い顔と組み合わせると、口頭または身体的な攻撃が発生する可能性があります。理由がまだ明らかでない場合、何が原因であるかを発見するには、和解的なアプローチが必要です。
握りこぶしで腕を組んだ。敵意はありますか？
腕をつかむ
両腕のグリップは、人の手が上腕をしっかりと握って自分自身を補強し、体の前部が露出しないようにすることを特徴としています。腕をしっかりと握ると、血液の循環が遮断されると指や指関節が白くなることがあります。これは、「人」が自己抱擁の形で自分を慰める方法です。腕を握るのは一般的に医師に見られます。と歯科医」の待合室、または離陸を待っている初めての飛行機旅行者と一緒に。それは否定的で抑制された態度を示しています。
不安を感じ、あなたが言っていることを買わない
マネージャーと部下
ステータスは腕を組むジェスチャーに影響を与える可能性があります。正式な地位または非公式な社会的地位の高い人は、腕を組まないことで、事実上「私は支配している」と言って、彼の卓越性を感じることができます。会社の社会的機能では、マネージャーがいくつかに紹介されているとしましょう。新入社員。手のひらを下に向けて握手して挨拶した後、彼は立ち上がって、ビジネス環境での新しい紹介の後、両手を横に、またはおそらく後ろに置いて、典型的な個人的なスペースを確立します。または片手または両手をポケットに入れて（関与しない）。少しでも緊張を感じさせないように、腕を胸に組むことはめったにありません。
逆に、新入社員は、幹部と握手した後、不安のために腕を組んだ姿勢を完全または部分的にとることがあります。会社のトップパーソンの前にいること。マネージャーと新入社員の両方が、それぞれが相対的なステータスを示しているため、それぞれのジェスチャークラスターに満足しています。マネージャーが若くて自信に満ちた新進気鋭の従業員に会うとどうなりますか。彼がマネージャーと同じくらい重要であることを感知し、合図することさえありますか？考えられる結果は、2人がお互いに支配的な握手をした後、若い幹部が両親指を上に向けて腕を組んだジェスチャーをする可能性があることです。
防御的ですが、それでも彼はクールだと思っています
このジェスチャーには腕があります-交差し、両方の親指を上げて、彼が「クール」でコントロールしていると感じていることを示しています。彼が話している間、彼はジェスチャーをします。親指で彼の主張を強調します。すでに説明したように、親指を立てるジェスチャーは、自信を持って他の人に態度を示し、腕を組んでも保護感を与える方法です。
防御的であると同時に従順であると感じている人は、対称的な位置に座ります。つまり、体の片側がもう一方の側の完全な鏡になります。彼らは緊張した筋肉の緊張を示し、攻撃されることを期待しているように見えますが、防御的で支配的であると感じている人は非対称のポーズを取ります。つまり、体の片側が反対側を映しません。
親指を立てる信号を受け取る
誰かにケースを提示していて、親指を立てた姿勢で腕を組んでいると、プレゼンテーションの終わりに向かって表示され、他の前向きなジェスチャーとクラスター化されます。その人にコミットメントを求めることに快適に移動します。一方、プレゼンテーションの終了時に、相手が拳を握り締めた位置で腕を組んでポーカーの顔をしている場合は、「はい」を取得しようとすると問題が発生する可能性があります。その人の反対意見を明らかにするために質問をするほうがよいでしょう。誰かが提案に「いいえ」と言うと、あなたが積極的であるかのように見えずに考えを変えることが難しくなる可能性があります。ボディーランゲージを読む能力により、言葉で表現される前に否定的な決定を「見る」ことができ、別の行動を取る時間を与えることができます。
歴史的に、武器を持っている人や鎧を着ている人はめったに腕のジェスチャーを使用しません。彼らの武器や鎧は十分な身体保護を提供するからです。銃を身に着けている警察官も、本能的に保護されていると感じているため、腕を組むことはめったにありません。
半分の抱擁
私たちが子供の頃、私たちが苦痛や緊張した状況に直面したとき、両親や介護者は私たちを抱きしめたり抱きしめたりしました。大人として、ストレスの多い状況にいるとき、私たちはしばしば同じ慰めの気持ちを再現しようとします。女性は、不安や恐れを示唆する完全な腕を組んだジェスチャーの代わりに、片方の腕を体全体にかざしてもう一方の腕を保持または接触してバリアを作成する、より控えめな半抱擁姿勢に置き換えることがよくあります。片腕の障壁は、人がグループの新参者であるか、自信がない会議でよく見られます。緊張した状況でこの立場をとる女性は、これが単に「快適」であると主張することがよくあります。
身をかがめる彼女が子供の頃に母親が彼女を抱いたように
イチジクの葉-下腹部を握りしめる
人が自分が傷つきやすいと感じているが、自信と尊敬を示し、彼らは下腹部や股間に手を握り締めることがあります。このジェスチャーは、一般の人々の目でリーダーや政治家、または他の人々が集まり、写真やビデオのポーズを取るときによく見られます。このジェスチャーは、説教を行う司祭などの権威ある人物が主宰する社交会議でも見られることがあります。
自信を示しようとしています
男性はイチジクの葉と呼ばれるこのバリアスタイルの位置で手を握り、「戴冠宝器」を覆うことで自分自身をより安全に感じさせます。彼らは無意識のうちに潜在的な物理的な正面からの攻撃から身を守っています。これが当然のことながら自信を持っている立場だと思い込まないでください。位置が快適である理由は、それが盾のように機能するためです。ペナルティーキック中のサッカー選手のラインナップを見て、彼らが手と腕をどこに置くかを見てください。
失業手当を受け取ったり、ホームレスの避難所で食べ物を受け取ったりするために人々が並んでいるのと同じ立場であり、彼らの脆弱な感情を明らかにします。アドルフヒットラーは、彼が感じた性的不備を隠すためにこれを定期的に公開しました。睾丸が1つしかないこと。
イチジクの葉の位置
進化の可能性男性の腕を短くして、この保護的な立場を取る機会を与えました。私たちの最も近い霊長類のいとこであるチンパンジーも、両手が膝で交差することを除いて、これとまったく同じ位置を占めています。
人間は、最も弱いまたは最も脆弱であると考える領域を保護します
知名度の高い人が不安をどのように漏らすか
王族、政治家、エンターテインメントメディアのパーソナリティなど、他の人に絶えずさらされている人々は、通常、自分が緊張している、または自信がないことを視聴者に検出させたくありません。展示中は落ち着いて制御された姿勢ですが、彼らの不安や不安は、偽装した形の腕を交差させることで漏れ出します。すべての腕を交差させるジェスチャーと同様に、一方の腕は、腕を交差させる代わりに、体の前でもう一方の腕に向かって振ります。 、片方の手がハンドバッグ、ブレスレット、時計に触れたり、つかんだりします。」シャツの袖口または他の腕の上または近くの物体。もう一度バリアが形成され、安心感が得られます。
有名人も同じように緊張していますカフスボタンを身に着けている男性は、他の人が完全に見える部屋やダンスフロアを横切るときに、カフスボタンを調整しているのがよく見られます。
フェレルの袖口は調整されますか？この男は彼の不安を明らかにすることができますか？
不安や自覚のある男性は、時計のバンドを調整したり、財布の中身を確認したり、手をこすったり、袖口のボタンで遊んだり、腕を交差させるジェスチャーを使用したりすることもあります。不安なビジネスマンのお気に入りは、体の前にブリーフケースやラップトップを持ってビジネスミーティングに足を踏み入れることです。訓練を受けた観察者にとって、これらのジェスチャーは、緊張を隠す試み以外の本当の目的を達成しないため、プレゼントです。 。これらのジェスチャーを観察するのに適した場所は、人々が見物人のグループを通り過ぎる場所です。たとえば、ダンスフロアを横切って女性にダンスを依頼する男性や、ステージを横切って賞を受け取る人などです。
女性はハンドバッグなどをつかむことができるため、女性が偽装した腕のバリアを使用することは男性よりも目立ちません。 sまたは財布は、自己意識を持ったり、自信がなくなったりした場合に使用します。
バリアを形成するために使用されるハンドバッグ
保護バリアとしてのオブジェクトの使用
コーヒーカップ、ラップトップ、またはその他の物体を自分と他の人の間に置くことで、保護バリアを設定します。これらの障壁は、あなたが「感情を認識しているかどうかにかかわらず」、あなたが経験しているかもしれない緊張や不安を隠すための潜在意識の努力です。
あなたが「飲み物が提供されている機能にいてあなたがいる」場合不安を感じたら、グラスやコップを両手で前に持ってください。このアクションにより、微妙な障壁ができ、その後ろに避難できます。部屋を見回すと、他のほとんどの人が立っていることがわかります。同じ位置で、「自分の気持ちは一人ではない」ことを示しています。
花をつかむと自己を示します-意識
コーヒーカップの障壁
交渉中に飲み物を提供することは、相手があなたの申し出をどのように受け取っているかを測定するための優れた戦略です。人が飲み物を飲んだ直後にカップを置く場所は、あなたが言っていることに納得しているか、またはオープンであるかどうかの強力な指標です。聞いていることに躊躇している、確信が持てない、または否定的であると感じている人は、カップを体の反対側に置き、片腕のバリアに相当します。聞いていることを受け入れるときは、カップを体の横に置き、開いた姿勢または受け入れている姿勢を示します。
アームバリアに「いいえ」と表示されます
この姿勢はあなたのアイデアを歓迎し、オープンにしています
愛想を伝える
オープンアームは、受容的で、友好的で、正直な態度を示します。この立場は、あなたが「隠すものがなく、親しみやすく、従順である。それは人々をあなたに引き付け、あなたの会社で彼らを快適で安心させます。あなたの体を露出させたままにすることによって、あなたは「何でも受け入れる」ことを示しますあなたの道が来る。
スポーツイベントに行き、選手を見てください。勝者が最後のパットを沈めたり、フィニッシュラインを超えたり、勝利のスリルを持って腕を広げて勝利ゴールを決めた瞬間。敗者は自分の体の前で腕を組むか、横に落胆してぶら下がらせます。
勝利へのコミットメント
誰かを自分の視点で説得したい場合は、腕を開いた状態に保ちます。両手を広げて、自信を持って建設的な態度を示し、前向きな印象を与えます。あなたは、他のジェスチャーが等しくオープンで率直である限り、誠実で、直接的で、信頼できると見なされます。
「私を信じて」
出入りしながら抱きしめる
次に空港にいるときは、友人や家族が到着したときに抱きしめる様子を見てください。そして彼らが出発するとき。あなたが気づくのは、人々が到着時に抱擁するとき、彼らは出発時よりも長く抱擁を維持するということです。彼らが最初にお互いを見るとき、抱擁は強く、抱擁は強いです。人々はお互いを歓迎し、最も個人的な空間に連れて行っています。出発の抱擁は短く、情熱的ではありません。まるで人々が別れを告げる頃には、お互いを手放さなければならないかのようです。
あなたが「抱きしめている」ときに誰かがあなたの背中を軽くたたくと、彼は「十分」であり、彼は手放す準備ができているという合図をあなたに与えます。
要約
それはあなたがそれをどのように見るか、どんな交差点でも違いはありません。体の前の腕はネガティブに見え、メッセージは送信者と同じくらい受信者の心にあります。たとえば腰痛のために腕を組んでも、観察者は無意識のうちにあなたを次のように認識します。彼らのアイデアに近づきました。腕を組まないように練習することを今すぐ決定してください。次のセクションでは、よりポジティブで自信に満ちたイメージを投影するための推奨事項があります。