Sia che tu abbia una visione sfocata ogni mattina dopo il risveglio o solo sporadicamente, ecco uno sguardo a 10 possibili ragioni.
Lacrime secche
Le lacrime lubrificano, nutrono e proteggono i tuoi occhi e tu produci costantemente lacrime anche mentre dormi.
A volte, tuttavia, le lacrime notturne possono seccarsi sulla superficie degli occhi, provocando una visione offuscata e annebbiata al mattino. Sbattere le palpebre un paio di volte dopo il risveglio può riattivare la cornea ed eliminare la sfocatura.
Allergie agli occhi
Le allergie possono causare prurito, gonfiore, lacrimazione e secchezza degli occhi con conseguente visione offuscata dopo il risveglio.
Se si verifica un peggioramento allergie agli occhi al mattino, il problema potrebbe essere acari della polvere o peli di animali domestici nella tua camera da letto. Potresti anche essere allergico al detersivo usato per lavare la biancheria da letto.
Dormire sul viso
Dormire a faccia in giù può causare una condizione nota come sindrome delle palpebre flosce (FES). Questo è il momento in cui la palpebra superiore perde elasticità.
Ciò può innescare una visione offuscata al mattino, oltre a lacrimazione e bruciore agli occhi. La FES può capitare a chiunque, ma è più comune negli uomini obesi.
Distrofia corneale di Fuchs
Questa condizione causa gonfiore della cornea durante il sonno, con conseguente visione offuscata al mattino. La vista migliora gradualmente durante il giorno.
La distrofia corneale di Fuchs è più comune nelle donne rispetto agli uomini, con sintomi che si sviluppano tipicamente intorno ai 50 anni.
Assunzione di alcuni farmaci prima di coricarsi
Antistaminici, sonniferi, farmaci per il raffreddore e farmaci per lipertensione possono ridurre la produzione di lacrime durante il sonno. Se preso prima di andare a letto, al mattino potresti avere una visione offuscata e secchezza degli occhi.
Dormire con le lenti a contatto
Dormire con le lenti a contatto può ridurre lapporto di ossigeno agli occhi, provocando per asciugare gli occhi e offuscare la vista dopo il risveglio. Dovresti sempre toglierli prima di addormentarti.
Bere alcol prima di andare a dormire
Potresti anche avere una sfocatura temporanea al mattino se ti sei goduto un cocktail prima di andare a letto. Lalcol provoca disidratazione, che può provocare secchezza degli occhi e offuscamento.
Problemi di zucchero nel sangue
Anche lo zucchero nel sangue troppo alto o troppo basso può essere la causa alla base della sfocatura mattutina. In questo caso, tuttavia, avrai altri sintomi come vertigini e debolezza.
Lalto livello di zucchero nel sangue può essere un segnale di allarme precoce del diabete.
Problemi alle ghiandole sebacee
A volte, le minuscole ghiandole sebacee intorno agli occhi (ghiandole di Meibomio) producono una quantità insufficiente di olio e acqua durante il sonno. Questo può causare irritazione agli occhi e visione offuscata al mattino.
Dormire sotto un ventilatore
Dormire con un ventilatore potrebbe fornire la temperatura ambiente notturna perfetta. Tuttavia, dormire può seccare la pelle e gli occhi, anche quando le palpebre sono chiuse. Questo può provocare prurito, irritazione e visione offuscata.