Portare il benessere a un altro livello, lhaloterapia, alias. terapia del sale: rimane una delle principali tendenze della spa. (Halois Greek per sale.) La terapia del sale è simile al trascorrere del tempo nellaria salata del mare, che offre molti più benefici del semplice relax sulla spiaggia.

Lhaloterapia è un trattamento alternativo che prevede la respirazione di aria salata. Alcuni sostengono che possa trattare le condizioni respiratorie, come lasma, la bronchite cronica e le allergie. Altri suggeriscono che possa anche:

• alleviare i sintomi legati al fumo, come tosse, mancanza di respiro e respiro sibilante
• curare la depressione e lansia
• curare alcune malattie della pelle, come psoriasi, eczema e acne

Le origini dellhaloterapia risalgono allepoca medievale. Ma solo di recente i ricercatori hanno iniziato a studiarne i potenziali benefici. Lhaloterapia è solitamente suddivisa in metodi a secco e a umido, a seconda di come viene somministrato il sale.

metodo a secco

In SALT, offriamo il metodo a secco di haloterapia, in un stanza del sale priva di umidità. La temperatura è fredda, impostata su 20 ° C (68 ° F) o inferiore. Le sessioni di solito durano dai 30 ai 45 minuti.

Un dispositivo chiamato alogeneratore macina il sale in particelle microscopiche e le rilascia nellaria della stanza. Una volta inalate, si dice che queste particelle di sale assorbano le sostanze irritanti, inclusi allergeni e tossine, dal sistema respiratorio. I sostenitori affermano che questo processo rompe il muco e riduce linfiammazione, con conseguente pulizia delle vie aeree.

Si dice che le particelle di sale abbiano un effetto simile sulla pelle assorbendo i batteri e altre impurità responsabili di molte malattie della pelle. p>

Si dice anche che il sale produca ioni negativi. Questo teoricamente fa sì che il tuo corpo rilasci più serotonina, una delle sostanze chimiche dietro i sentimenti di felicità. Molte persone usano le lampade saline himalayane per ottenere i benefici degli ioni negativi a casa. Tuttavia, non ci sono prove che queste lampade abbiano altri benefici oltre allaggiunta di atmosfera.

Antichi guaritori e filosofi consigliavano linalazione di sale per il sistema respiratorio e problemi di salute. La terapia del sale secco proviene dalla speleoterapia (terapia della grotta) e dalla grotta di sale di Wieliczka in Polonia, dove i lavoratori hanno manifestato meno malattie respiratorie. Ci sono migliaia di stanze del sale in Europa e oltre.

I benefici della terapia del sale sono di ampia portata. I livelli di sale influenzano lattività cellulare, lenergia e i livelli di zucchero nel sangue. Un disinfettante naturale, il sale è antimicrobico e antibatterico. Il sale è disponibile in forme lavorate vuote o sale marino puro più sano (sale dellHimalaya e del Mar Morto) che contengono 84 elementi e oligoelementi presenti nel corpo umano. Laria secca salata è più potente dellaria umida.

ioni negativi

Gli ioni caricati negativamente nel sale migliorano la nostra salute e il nostro umore. Linalazione di particelle può ridurre linfiammazione e il muco nei polmoni, migliorando le condizioni respiratorie come lasma, le allergie, la bronchite, la congestione sinusale e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Studi scientifici dimostrano che le persone con asma e altri disturbi respirano più facilmente dopo lhaloterapia.

Gli effetti calmanti e disintossicanti dellhaloterapia possono supportare i sistemi immunitario, nervoso e linfatico. Ulteriori vantaggi sono la riduzione dello stress e del mal di testa, maggiore energia e migliori schemi di sonno. Gli ioni di sale purificano laria e possono aumentare la capacità polmonare e ridurre i disturbi fisici per adulti, bambini e atleti. Si consigliano trattamenti per aiutare a mantenere il corpo sano durante le stagioni influenzali o allergiche.

malattie della pelle

Le condizioni della pelle possono essere migliorate anche con lhaloterapia (psoriasi, eruzioni cutanee, eczema, acne). Il sale da cucina, cloruro di sodio, è disidratante, ma i sali minerali puri hanno proprietà idratanti naturali e supportano lequilibrio idrico della pelle e la funzione barriera attirando lumidità sulla pelle. I minerali sono necessari per la funzione cellulare e la disintossicazione, quindi i sali minerali hanno forti proprietà ringiovanenti.