Tuna Egg Salad

Tuna Egg Salad è il meglio di entrambi i mondi. È un panino cremoso con insalata di uova combinato con un classico panino con insalata di tonno! Questa semplice ricetta trasforma i prodotti di base di tutti i giorni in un pasto gustoso e soddisfacente, perfetto per un picnic o un pranzo veloce.

Un po di croccantezza e un morso di senape bordato di dolce condimento sollevano questa semplice insalata dallordinario. Servire con spiedini di frutta, insalata di cavolo o insalata di pasta per un delizioso picnic che tutti adoreranno.

Cosa cè nellinsalata di uova di tonno?

Questa ricetta è praticamente un mashup di due piatti preferiti dellora di pranzo: la classica insalata di tonno e una cremosa insalata di uova. Il meglio di entrambi i mondi in un morso!

Quello che amo dellinsalata di tonno con uova è che ho quasi sempre tutti gli ingredienti a portata di mano. Questa è la tua occasione per diventare creativo; prova a spolverare alcune erbe, come foglie di timo fresche o essiccate, aneto, condimento Old Bay o pepe nero.

Come sapere se le uova sono fresche

Per sapere se le uova sono il guscio è fresco, usa la prova di galleggiamento:

  • Metti le uova nel guscio in una pentola o ciotola dacqua. Le uova fresche affondano sul fondo. Le uova più vecchie possono stare in piedi nellacqua, ma non galleggiare. Questi sono ancora sicuri da mangiare. Le uova che galleggiano devono essere scartate.
  • Le uova sode sbucciate, intere o in insalata, possono essere conservate in frigorifero solo per circa 3-4 giorni.

Lo sapevate? Le uova e molti prodotti freschi come il latte sono ancora sani e salvi dopo la “data di scadenza” stampata sul contenitore. Alcuni stati richiedono questi timbri, mentre altri no, quindi potresti non vedere una data. Per risparmiare denaro ed evitare rifiuti, utilizzare la data di “vendita entro” o “scadenza” sulle confezioni come linea guida.

Il Dipartimento dellAgricoltura degli Stati Uniti consiglia che le uova con il guscio possono essere conservate da tre a cinque settimane dopo la data di acquisto . Dovrebbero essere sempre conservati allinterno della scatola e non sulla porta.

Easy Hard-Boiled Eggs

Le uova sode sono facili da preparare e sono perfette in questa insalata! Puoi preparare uova sode nella Instant Pot o le tradizionali uova sode sul fornello.

To Make Ahead

Questa è una ricetta ideale da preparare in anticipo per pranzi e spuntini veloci. Prepara come indicato e conserva ben coperto in frigorifero e consuma entro 3 – 4 giorni. Questa ricetta non congela bene.

I miei usi preferiti f o insalata di uova di tonno

Questo piatto comfort senza fronzoli è sempre così accomodante. Usalo come base per uno scioglimento di tonno o servi in una di queste divertenti varianti:

  • Basso contenuto di carboidrati: su un letto di foglie di lattuga croccanti
  • Come spuntino: su Crackers Ritz
  • Sandwich: sandwich tra pane bianco tostato e fette di formaggio cheddar
  • Provalo: pomodori o avocado scavati dentro

Più buonissimo Panini con insalata

  • Insalata di uova di avocado: deliziosa variante di uninsalata di uova tradizionale!
  • Insalata di pollo classica – pronta in 15 minuti!
  • Insalata di gamberetti – & antipasto facile
  • La migliore insalata di uova: delizioso panino “tutto americano”!
  • Insalata di prosciutto – ricca di sapore
  • Insalata di tonno classica – classico panino cremoso!

5 da 10 voti

Rivedi la ricetta

Insalata di uova di tonno

Tempo di preparazione 15 mi nutes
Tempo di cottura 0 minuti
Tempo totale 15 minuti

Porzioni 4
Autore Holly Nilsson
Pranzo del corso
Cucina americana

Una cremosa & combinazione croccante di due classici!

Ingredienti

  • ▢ 3 uova sode e raffreddate
  • ▢ 6 once di tonno sgocciolato
  • ▢ ¾ tazza di maionese
  • ▢ 2 cucchiaini senape di Digione
  • ▢ 2 cipolle verdi tagliate a fettine sottili
  • ▢ 1 costa di sedano tagliata a dadini
  • ▢ 2 cucchiai di salsa dolce o aneto tritato sottaceto
  • ▢ sale & pepe qb

Istruzioni

  • Taglia le uova a metà. Rimuovi i tuorli e trita gli albumi.
  • Schiaccia i tuorli con maionese, senape, condimento e sale & pepe a piacere.
  • Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola bene.
  • Servire con pane o insalata.

Informazioni nutrizionali

Calorie: 381, Carboidrati: 3 g, Proteine: 13 g, Grassi: 35 g, Grassi saturi: 6 g, Colesterolo: 156 mg, Sodio: 538 mg, Potassio: 164 mg, Fibre: 1 g, Zucchero: 1 g, Vitamina A: 334 IU, Vitamina C: 1 mg, Calcio: 37 mg, Ferro: 2 mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e variano in base ai metodi di cottura e le marche di ingredienti utilizzati.)

Parola chiave Tuna Egg Salad

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