Comunità terapeutiche (TC)
Le comunità terapeutiche (TC) sono ambienti strutturati in cui persone con una gamma di complessi le condizioni e le esigenze psicologiche si uniscono per interagire e prendere parte alla terapia.
I TC sono progettati per aiutare le persone con problemi emotivi di lunga data e una storia di autolesionismo insegnando loro le abilità necessarie per interagire socialmente con gli altri .
La maggior parte dei TC sono residenziali, ad esempio in grandi case, dove rimani da 1 a 4 giorni a settimana.
Oltre a prendere parte a terapie individuali e di gruppo, ci si aspetta che svolga altre attività progettate per migliorare le proprie abilità sociali e la propria autostima, come:
- lavori domestici
- preparazione dei pasti
- giochi , sport e altre attività ricreative
- incontri regolari nella comunità – dove le persone discutono di qualsiasi problema sorto nella comunità
I TC sono gestiti su base democratica. Ciò significa che ogni residente e membro del personale ha un voto su come dovrebbe essere gestito il TC, incluso se una persona è idonea per lammissione a quella comunità.
Anche se il tuo team di assistenza pensa che potresti trarre vantaggio dal trascorrere del tempo in un TC, non significa automaticamente che il TC ti permetterà di partecipare.
Molti TC stabiliscono linee guida su ciò che è considerato un comportamento accettabile allinterno della comunità, come non bere alcolici, non fare violenza ad altri residenti o personale e nessun tentativo di autolesionismo. A coloro che infrangono queste linee guida di solito viene detto di lasciare il TC.
Sebbene alcune persone con BPD abbiano riferito che il tempo trascorso in un TC ha aiutato i loro sintomi, non ci sono ancora prove sufficienti per dire se i TC lo farebbero aiutare tutti con BPD.
Inoltre, a causa delle regole spesso rigide sul comportamento, un TC probabilmente non sarebbe adatto se una persona avesse difficoltà significative a controllare il proprio comportamento.
Terapie artistiche
Le terapie artistiche o creative possono essere offerte individualmente o con un gruppo come parte di un programma di trattamento per le persone con BPD.
Le terapie possono includere:
- terapia artistica
- terapia movimento danza
- terapia drammatica
- musicoterapia
Le terapie artistiche mirano ad aiutare le persone che sono trovando difficile esprimere verbalmente i propri pensieri e sentimenti. La terapia si concentra sulla creazione di qualcosa come un modo per esprimere i propri sentimenti.
I corsi sono tenuti da terapisti qualificati, che possono aiutarti a pensare a cosa hai creato e se si riferisce ai tuoi pensieri ed esperienze.
Un corso di terapia artistica di solito prevede sessioni settimanali, che durano fino a 2 ore.