Il Timed Up and Go test (TUG) è un semplice test utilizzato per valutare la mobilità di una persona e richiede equilibrio sia statico che dinamico.
determinare la mobilità di una persona
Utilizza il tempo che una persona impiega per alzarsi da una sedia, camminare per tre metri, voltarsi, tornare alla sedia e sedersi. Durante il test, ci si aspetta che la persona indossi le sue normali calzature e utilizzi gli ausili per la mobilità normalmente necessari. Il TUG è usato frequentemente nella popolazione anziana, poiché è facile da somministrare e può essere generalmente completato dalla maggior parte degli anziani.
Una fonte suggerisce che punteggi di dieci secondi o meno indicano una mobilità normale, 11-20 i secondi rientrano nei limiti normali per i pazienti anziani e disabili fragili e più di 20 secondi significa che la persona ha bisogno di assistenza allesterno e indica un ulteriore esame e intervento. Un punteggio di 30 secondi o più suggerisce che la persona potrebbe essere incline a cadere. In alternativa, un valore di cut-off pratico consigliato per il TUG per indicare prestazioni normali rispetto a prestazioni inferiori al normale è di 12 secondi. Uno studio di Bischoff et al. ha mostrato che dal 10 ° al 90 ° percentile per le prestazioni del TUG era compreso tra 6,0 e 11,2 secondi per le donne che vivono in comunità tra i 65 e gli 85 anni di età e ha stabilito che questa popolazione dovrebbe essere in grado di eseguire il TUG in 12 secondi o meno. È stato riscontrato che le prestazioni del TUG diminuiscono in modo significativo con i disturbi della mobilità. È stato stabilito che lo stato di residenza e lo stato di mobilità fisica sono predittori significativi delle prestazioni del TUG. Il TUG è stato sviluppato da un test più completo, il Get-Up and Go Test.