immagine tramite Sofia Vergara / Instagram
Lattrice Sofia Vergara è famosa per il suo corpo da bomba quanto lo è per i suoi talenti comici. La star di “Modern Family” ha recentemente svelato i suoi segreti di bellezza a US Weekly, incluso il modo in cui aiuta a mantenere la sua figura di serie A così in forma: andando a letto avvolta nella fasciatura di Saran.
“Quando ho tempo a casa farò maschere, metterò olio di cocco su tutti i capelli “, ha detto. “Quando Joe è fuori città, dormo persino avvolto nellolio di cocco e ovunque, adoro i prodotti.”
Gli impacchi fatti in casa esistono da secoli, risalenti allantica Grecia, a Roma e allEgitto (Apparentemente anche Cleopatra era una fan). Si dice che gli impacchi curino e disintossicano il corpo, inclusa la rimozione di grasso e fluido in eccesso dai tessuti, rassodano e tonificano la pelle, oltre a nutrirla e ammorbidirla.
Quindi, se gli impacchi sono abbastanza buoni per la bellezza regine come Vergara e Cleopatra, allora dovresti aggiungerle alla tua routine di benessere?
Come funzionano?
“La fasciatura di Saran intrappola il calore e aumenta il sudore della pelle”, dice Dr. Sonia Batra, dermatologa e co-conduttrice di “The Doctors” su CBS. “Di solito, una maschera o un prodotto viene applicato sulla pelle e quindi sigillata avvolgendo larea interessata (come laddome) con Saran o pellicola trasparente. Alcune persone copriranno o sigilleranno linvolucro con bende compressive o coperte calde. “
Funzionano?
” I potenziali benefici derivano dai prodotti utilizzati insieme allimpacco che possono essere utili come agenti antiossidanti, idratanti o esfolianti per la pelle “, dice il dottor Batra. Ad esempio, lolio di cocco utilizzato da Vergara è naturalmente antibatterico e antimicotico e penetra nella pelle meglio della maggior parte degli altri oli.
“Il vantaggio dellimpacco stesso è una temporanea perdita di peso dellacqua”, afferma il dott. Batra. “Durante lesercizio, luso di un bendaggio può migliorare i risultati aumentando la temperatura corporea e il tasso metabolico. Gli impacchi funzionano a breve termine per dimagrire o perdere centimetri aumentando la perdita di acqua.”
Sebbene gli impacchi siano efficaci, come il dott. Batra afferma che la cosa fondamentale da sapere è che sono “a breve termine”.
“È una soluzione rapida per disidratare la pelle e perdere temporaneamente volume. Tuttavia, la pelle tornerà alle sue dimensioni abituali. quando una persona si reidrata “, dice il dottor Batra. “Se ci sono benefici a lungo termine, verrebbero probabilmente dai prodotti usati per idratare o esfoliare la pelle usati insieme agli impacchi. Gli impacchi forniscono una temporanea riduzione del peso e gonfiano a causa della perdita di acqua, ma non forniscono alcun effetto a lungo termine riduzione del grasso o miglioramento della cellulite. “
Sono al sicuro?
Avvolgere strettamente il corpo, anche nellolio di cocco, ha i suoi svantaggi.
” In la disidratazione a breve termine e gli spostamenti di liquidi possono danneggiare la qualità complessiva della pelle “, afferma il dott. Batra. “La disidratazione può causare sintomi di debolezza, vertigini e confusione. Il sigillo o locclusione creata dalla fasciatura potrebbe ostruire i pori e portare a eruzioni cutanee. Lambiente caldo e umido creato dalla fasciatura è perfetto per ospitare infezioni batteriche e fungine, soprattutto se si tratta di ripetuto frequentemente. “
E per non dimenticare che linvolucro di plastica non è un materiale naturale, quindi, come avverte il Dr. Batra,” Lesposizione ripetuta al cloruro di polivinile (PVC) nellinvolucro di Saran può anche lisciviare molecole tossiche nella pelle. “
Inoltre avverte che le donne incinte o che allattano e chiunque abbia una malattia renale o una disregolazione dei liquidi dovrebbero evitare questo trattamento.
Il Takeaway
Tuttavia un impacco per il corpo fatto in casa o da salone come quello di Vergara può lenire e nutrire la pelle, in ultima analisi, non è una forma di perdita di peso a lungo termine.
Dice il dott. Batra: ” la dieta rimane il modo più sicuro ed efficace per perdere il grasso della pancia e ridurre il peso. “
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