Quando le donne e gli uomini raggiungono il loro picco sessuale?

Probabilmente hai sentito che la maggior parte degli uomini raggiunge il picco sessuale nella tarda adolescenza, mentre le donne raggiungono il loro apice sessuale nella loro metà degli anni 30. Ma la realtà è che cercare di individuare il picco sessuale degli esseri umani è unimpresa complessa. Per prima cosa, qual è la definizione del picco sessuale? È il punto in cui un essere umano fa più sesso o è quando fa il sesso più soddisfacente? E come dovremmo definire “sesso soddisfacente”?

Scopri di più sulla ricerca che ha influenzato le nostre idee sul massimo delle prestazioni sessuali e su ciò che sappiamo veramente sulla salute sessuale di uomini e donne nel corso degli anni.

Negli anni 50, la ricerca di Alfred Kinsey ha fatto avanzare drasticamente la nostra comprensione collettiva della sessualità umana. I suoi studi sul comportamento sessuale maschile e femminile ci hanno aiutato a capire meglio cosa stesse realmente accadendo nella privacy della camera da letto. Ad esempio, i suoi dati hanno rivelato che il 95% degli uomini aveva sperimentato un orgasmo prima della fine delladolescenza, rispetto a solo il 20% delle donne della stessa età.

Quei primi dati hanno fortemente influenzato la nostra convinzione che i maschi raggiungere il loro apice sessuale prima delle donne (dopotutto, i dati di Kinsey hanno anche mostrato che le donne avevano maggiori probabilità di provare lorgasmo nei loro 30 anni rispetto alladolescenza e allinizio dei 20). contesto culturale: nella tarda adolescenza, la maggior parte dei maschi, anche negli anni 50, aveva probabilmente sperimentato la masturbazione. Le femmine, daltra parte, erano fortemente influenzate dallidea che le donne dovevano rimanere sessualmente pure e né i maschi né le femmine ricevevano molta educazione sessuale. In unepoca in cui il piacere sessuale per le donne non veniva discusso e spesso attivamente scoraggiato, è sorprendente che la maggior parte delle donne non abbia avuto lorgasmo fino a tarda età?

Ricerche più recenti dimostrano che sia i maschi che le femmine sono capaci di attività sessuale e risposta durante ladolescenza. Secondo uno studio del 2010, la maggior parte degli americani fa sesso orale o vaginale entro i 20 anni. I dati del 2015 mostrano che quasi la metà delle donne sotto i 35 anni ha raggiunto lorgasmo tramite la masturbazione entro i 15 anni.

Tuttavia, lidea che le donne raggiungano il loro picco sessuale più tardi dei maschi persiste, sebbene ci siano alcune prove che suggeriscono questo mito sta perdendo potere. Le donne e gli uomini più anziani sono molto più propensi a credere che esista un divario decennale tra le prestazioni sessuali massime di maschi e femmine. I giovani adulti non credono che ci sia un grande divario.

La maggior parte dei maschi sperimenta la prima eiaculazione tra i 12 ei 14 anni. I giovani maschi di solito possono ottenere unerezione più rapidamente degli uomini più anziani e periodo refrattario – il tempo necessario dopo lorgasmo prima di essere fisicamente in grado di riprendere lattività sessuale – è più breve. Ma la giovinezza non è garanzia di prestazioni sessuali. Secondo il National Health and Social Life Survey, il 31% degli uomini di età compresa tra 18 e 59 anni soffre di disfunzioni sessuali.

Ad oggi, la maggior parte delle persone ha associato il picco sessuale maschile con unelevata libido, non necessariamente sessuale soddisfazione. Questa è una distinzione importante perché la ricerca ha dimostrato che molti uomini godono di rapporti sessuali soddisfacenti per tutta la loro vita, anche se affrontano ulteriori sfide fisiche con lavanzare delletà. Entro i 40 anni, circa il 40% degli uomini sperimenta una disfunzione erettile (DE); alletà di 70 anni, tale percentuale sale al 67%. Eppure il 74% degli uomini sessualmente attivi di età superiore ai 60 anni afferma che la loro vita sessuale è soddisfacente (o più soddisfacente) rispetto ai 40 anni.

Le donne (e gli uomini) sui 20 anni in genere fanno sesso più frequentemente rispetto alle persone sui 40 anni e oltre. Ma per le donne, il “picco sessuale” è spesso associato alla soddisfazione sessuale, che tende ad aumentare con letà man mano che le persone (e i loro partner) acquisiscono maggiore familiarità con il proprio corpo e si fidano dei propri desideri.

È interessante notare che il sesso la disfunzione nelle donne tende a diminuire con lavanzare delletà. E una volta che la paura di una gravidanza involontaria è scomparsa (grazie, menopausa!), alcune donne godono del sesso come non facevano quando erano più giovani.

Psicologo e il terapista sessuale David Schnarch dice che dovremmo fare una distinzione tra “genital prime” e “sessual prime”. I nostri corpi cambiano con lavanzare delletà, ma in genere la nostra capacità di intimità aumenta. Uomini e donne di tutte le età possono vivere una vita sessuale eccitante e soddisfacente.