Esistono diverse cause dellalito mattutino, ma le due cause principali sono la bocca secca e cattiva igiene orale.
Bocca secca
Se hai una buona igiene orale, è molto probabile che la colpa sia della bocca secca. La saliva è responsabile della rimozione dei batteri che possono causare lalitosi. Quando dormiamo, la produzione di saliva diminuisce in modo significativo. Alcuni farmaci possono causare secchezza delle fauci, peggiorando ulteriormente lalito mattutino.
Scarsa igiene orale
Una cattiva igiene orale è unaltra causa comune. Le nostre bocche sono il terreno fertile perfetto per i batteri. Se non stai spazzolando o usando il filo interdentale in modo efficace, le particelle di cibo possono rimanere bloccate nelle fessure sulla superficie della lingua, tra i denti o lungo il nostro tessuto gengivale.
I batteri nella tua bocca abbatteranno quelle particelle di cibo, che rilasciano il delizioso alito cattivo al mattino.
La respirazione mattutina può essere un sintomo della malattia parodontale, soprattutto se la scarsa igiene orale non viene controllata. La malattia parodontale colpisce le gengive, causando infezioni nelle tasche sotto i denti che possono causare alitosi forte e persistente. La malattia parodontale, che inizia come gengivite, dovrà essere curata dal tuo dentista.
Mangiare determinati cibi
Ciò che immetti nel tuo corpo può provocare lalito mattutino. Mangiare cibi dallodore forte la sera come aglio o cipolle crude può causare lalito mattutino il giorno successivo, anche se ti lavi bene i denti.
Tabacco
Luso del tabacco, in particolare il fumo, è anche direttamente collegato sia allalitosi mattutina che allalitosi generale. Può seccare la bocca e renderti più incline alle malattie gengivali. Aggiungi lodore di fumo in cima e può essere una ricetta per un alito potente.
GERD
Le persone con reflusso gastrointestinale (GERD), noto anche come reflusso acido, possono avvertire lalitosi a causa dellacidità dello stomaco che risale nellesofago quando dormono la notte.